4 maneiras de ser assertivo sem alienar os outros
Fale por si mesmo com uma mistura de afirmação e empatia. Fonte: Branislav Nenin / Shutterstock Vamos enfrentá-lo: pode ser difícil dizer não. Quando você quer dizer não a um pedido, ele coloca em movimento dois desejos conflitantes. Por um lado, você quer proteger seu tempo, seu corpo e seu autorrespeito; por outro lado, você […]