Muitas vezes ouvimos os pais dizerem: "Eu só quero que você seja feliz." A definição de felicidade certamente varia de pessoa para pessoa, mas no cerne deste desejo, queremos que nossos filhos experimentem prazer, se sintam amados e amem os outros, e ser forte e resiliente diante dos desafios da vida. Aqui estão 10 ações simples que podemos tomar para criar um ambiente positivo, seguro e feliz para nossos filhos, que é infundido com inspiração, maravilha e alegria.
1. Leia em voz alta todos os dias
Ler em voz alta é um dos presentes mais fáceis e duradouros que você pode dar ao seu filho. Da inclinação da sua voz aos personagens que você traz à vida, seu filho terá experiências de leitura claras e positivas desde os primórdios. Lendo em voz alta uma variedade de gêneros, artigos de notícias, livros ilustrados, poesias ou romances, encorajarão seu filho a abraçar o texto sob todas as formas. Ler em voz alta também é tremendamente benéfico no desenvolvimento de habilidades de alfabetização. O Instituto Melbourne de Pesquisa Econômica e Social Aplicada descobriu que ler em voz alta para as crianças todos os dias os coloca quase um ano antes das crianças que não recebem leituras diárias em voz alta. Além disso, o aconchego de estar juntos e caindo nas páginas em uma história é uma ótima maneira de se relacionar com seu filho.
2. Mantenha um Diário de Inspiração
Ajude seu filho a começar a gravar sua própria história, mantendo um registro escrito de suas inspirações, descobertas, perguntas e experiências diárias. Não se esqueça de escrever os momentos concretos, quando viu o oceano pela primeira vez ou passou a noite numa tenda no quintal, ou o que ela notou viajando no metrô. Algum dia, esses parecerão grandes momentos de memória. Ao aproveitar o tempo para escrever idéias e experiências, seu filho se tornará um leitor próximo do mundo que busca a beleza em pequenos momentos e também aprenderá que suas palavras e experiências são importantes e valorizadas.
3. Cante
A música traz emoção e cria comunidade. Seu filho não se importa se você é uma estrela de Broadway ou um artista de banho amador, cantar juntos é uma das atividades mais divertidas na vida de uma criança e ela acha que parece excelente. Para bebês, canções de ninar, canções e rimas são o precursor da alfabetização ao longo da vida. Para crianças mais velhas, as músicas apresentam idéias e vocabulário complexos. Para todas as crianças, a música traz tarefas mundanas para a vida e é uma ótima ferramenta para a memorização (como fazer uma música para lembrar um número de telefone ou para fazer uma tarefa mais fácil). As músicas que você canta juntas serão transferidas para a próxima geração de sua família.
4. Seja Co-Exploradores do Mundo
Dedique tempo a cada semana para aprender algo novo com seu filho. Não só isso mostrará o quanto você valoriza a busca da curiosidade e da aprendizagem, também nivela o campo de jogo, permitindo que você se relacionem com as lutas uns dos outros e comemorar triunfos mútuos ao longo do caminho. Faça uma aula de dança, um seminário de autodefesa ou uma oficina de jardinagem com seu filho e cresça juntos. À medida que o tempo passa, a habilidade que você aprendeu será uma experiência de ligação que os unirá aonde você estiver no mundo.
5. Criar uma declaração de missão familiar
Esta é uma oportunidade maravilhosa para discutir o que você valoriza como família, e para construir uma narrativa familiar forte que criará seu filho ao tomar pequenas e grandes decisões em sua vida independente. Faça os comentários e idéias do seu filho central neste exercício. Pergunte ao seu filho como ela gostaria que os outros vejam sua família e compreendam isso. Decida em conjunto como você pode registrar a declaração de missão, onde você irá exibi-la e como você irá traduzir as idéias em ações concretas.
6. Sirva sua comunidade juntos
Encontre uma organização local (use sua declaração de missão como um guia) e seja voluntário como uma família. Incentive seus filhos a serem líderes comunitários perguntando o que eles gostariam de mudar sobre sua comunidade e elaborar um plano de ação que descreva o que será necessário para criar essa mudança. Aproveite os pequenos momentos juntos ajudando a pintar uma casa, ou compartilhar livros com uma criança que precisa deles, ou juntar uma coleção de boa comida para compartilhar com alguém com fome. Esses momentos compartilhados levarão a uma conversa rica e incorporarão ao seu filho uma sensação de que os compromissos ao longo da vida para servir a comunidade são importantes e também nos fazem sentir bem.
7. Cozinhar juntos
A comida é a cola que liga todas as famílias, isso nos obriga a parar o nosso dia agitado para que possamos respirar, sentar e desfrutar do cumprimento da comida e da companhia dos nossos entes queridos. Sentar-se ao redor da mesa juntos nem sempre é uma opção, então crie tempo para estar juntos fazendo seu filho um assistente de chef. É importante ter pessoas ajudando na cozinha, dando-lhe a oportunidade de conversar, ensinar e aprender. Cozinhar é uma tradição passada de geração em geração, conectando seu filho ao passado e trazendo a história da sua família para o futuro.
8. Relish the "Mess"
Muitas vezes, sentimos momentos de alegria porque nos distraímos com pequenas coisas que não serão importantes em 10 anos (ou mesmo 10 minutos). Em vez de se preocupar com os observadores, uma casa bagunçada ou com roupas manchadas, se perca na alegria de uma festa de dança na calçada, ajude a construir um forte cobertor maciço na sala de estar e se deleita com o magnífico inseto encontrado na caixa de areia. Estes momentos são fugazes e haverá tempo depois para arrumar juntos. Não só isso, o processo de limpeza será mais agradável porque a "bagunça" veio de um momento de pura alegria.
9. Faça Afirmações positivas uma rotina diária
Seu filho está tentando encontrar seu lugar neste mundo caótico. Esta não é uma coisa fácil de fazer e é um processo em andamento mesmo para adultos. Ajude seu filho a navegar sua jornada afirmando as escolhas que ela faz. Isso pode ser uma palavra de encorajamento, um pouco de centeio que você canta quando você está orgulhoso, ou modelando seus dedos enquanto estrelas cadentes voando no caminho. Seja aberto a todas as idéias e brinque com todas as possibilidades que ela pondera, permitindo que ela pense em voz alta e traçar seu próprio curso com seu apoio e convicção inabalável.
10. Cultive uma Gratitude Attitude
Expressar gratidão e identificar as coisas que agradecemos (por menor que seja) promove otimismo, compaixão e esperança. Mantenha um gráfico na parede ou na geladeira e marcadores divertidos e canetas que seu filho pode usar para documentar o que ele ama sobre sua família. Mantendo esta tabela em um lugar visível e acessível onde seu filho pode ir facilmente quando um pensamento cruza sua mente fará encontrar e comunicar a segunda natureza de gratidão.
