Mundo da Psicologia

Articles of insônia

Os Horrores Ocultos do Júri dever

O direito de julgamento pelo júri é o único direito que aparece na Constituição e na Declaração de Direitos. Apesar do papel crucial que os jurados desempenham no sistema jurídico, bem como as inconveniências e perturbações que os jurados individuais enfrentam por serem selecionados, poucos recursos foram dedicados a garantir seu bem-estar. Isso se torna […]

Como você regula as emoções sob o estresse?

O regulamento de emoção nos acalma quando estamos chateados e nos escolhe quando nos sentimos baixos. Tem dois componentes principais: alcançar conforto interno (sentir-se melhor) e motivar comportamentos bem-sucedidos. Se funciona como um tipo de termostato e um sinal de ação para negociar o meio ambiente. Mas, infelizmente, é difícil fazer sob o estresse. O […]

O que é pior para a sua saúde: maconha ou álcool?

Cerveja, vinho e bebidas misturadas são amplamente absorvidos nos EUA. Eles são usados ​​de forma recreativa, social e até mesmo para desestresar. Devido ao uso generalizado e legal do álcool, muitas vezes é comparado à maconha, o que é ilegal nos EUA. Os defensores do pote dizem que não é tão ruim quanto o álcool […]

Plugging e Drugging (ADHD, que é)

O New York Times publicou recentemente uma história de primeira página do premiado jornalista Alan Schwarz, que conta uma campanha de 20 anos por parte de companhias farmacêuticas, para convencer os pais, professores e médicos a darem pílulas para crianças para tratar o TDAH – transtorno de déficit de atenção e hiperatividade . A campanha […]

5 coisas que você pode fazer para dormir melhor esta noite

Em uma conversa TED 2010, Arianna Huffington identificou a privação do sono como o culpado por muitas decisões ruins feitas pelos líderes mundiais e pediu a todos nós que criem um mundo melhor simplesmente indo dormir a tempo [1]. Ela estava certa. Inundado com tarefas exigentes pelo tempo ao longo do dia, muitos de nós […]

Insônia e Depressão: Causa vs Efeito?

A importância do sono de qualidade não pode ser exagerada. Provavelmente, o sono é o aspecto mais importante de manter uma mente e um corpo saudáveis. No entanto, 18 milhões de americanos sofrem de insônia, e cerca de 9 milhões de americanos tomam pílulas para dormir. A maioria das pessoas não vê a insônia como […]

Como tratar insônia naturalmente

Todos estávamos lá. Você vai para a cama na hora certa, sabendo que o alarme irá acordar 8 horas depois. Você teve uma grande apresentação pela manhã. Ou a sua entrevista na escola de graduação é no dia seguinte. Ou você só sabe que o bebê o acordará em breve. Portanto, é fundamental que você […]

Misofonia para pais

Escrito por Jennifer Jo Brout e Maddy Appelbaum Fonte: Cortesia de Pexels Descobrindo Misofonia Como pai, você pode ter notado algo "fora" sobre a capacidade de resposta do seu filho aos sons. Talvez ele ou ela tenha explosões na mesa de jantar, ou no carro, ou foge do teclado repetitivo. Você pode ter pesquisado na […]

Transtorno Bipolar: Ver os Sinais

Um paciente meu, Henry, recentemente me disse que sua namorada perguntou: "O transtorno bipolar é real?". O transtorno bipolar certamente estava tendo um efeito real na vida do meu paciente. Mas a namorada de Henry pode ter pedido uma maneira de ajudá-la a "ver" o transtorno bipolar – para reconhecer os sinais e sintomas do […]

O apnéia do sono é aborrecido?

Ainda ronco? O tédio pode ser muito pessoal. Algumas semanas atrás, sentei-me numa cafeteria do hospital. Na minha mesa estava um pulmologista educado e brilhante. Ele expressou sua simpatia pelo meu trabalho: "Eu acho a apnéia do sono tão chata". Para um médico como ele, não há muita clínica para fazer. Um paciente entra. Eles […]
Intereting Posts
Cinco exercícios de perdão para casais Procrasturbação Falha no mercado épico: o iPad pode absorver o fluxo de críticas? 7 coisas que você precisa saber sobre o medo Auto-estima autêntica e bem-estar, parte IV: vantagens Os cães realmente sabem quando estamos falando com eles? Journal of Social Issues Explores Mudança social coletiva Efeitos posteriores da experiência de quase morte Não acredite no Hype – Dad Bods não são sexy O Narcisista está mantendo você acordado? Textos e têxteis: memórias de infância e o que significam O que é psicoterapia real? A luta pela existência é a origem da consciência Por que o estigma social importa (edição infantil) 5 razões pelas quais você está fazendo melhor do que você pensa