Mundo da Psicologia

Articles of meditação

Abuso sexual infantil: o caminho longo e difícil para a cura sexual

Para os sobreviventes de abuso sexual infantil, a recuperação é dolorosa. Normalmente leva anos. Pode ameaçar – ou destruir – relacionamentos de sobreviventes com os perpetradores e familiares que mantêm relacionamentos com eles. As relações sexuais dos sobreviventes geralmente não sobrevivem ao processo. Mas com a terapia, os sobreviventes podem se recuperar e construir vidas […]

Como um diagnóstico de câncer de pulmão muda uma vida?

Lisa Goldman tem 43 anos. Ela nunca fumou, mas foi diagnosticada com câncer de pulmão no estágio IV há dois anos. Ela entrou em contato comigo depois de me ouvir falar na NPR, uma conexão discutida em uma peça anterior. A experiência de Lisa levou-a a se tornar uma advogada para todos os pacientes com […]

Amar-me

Eu terminei o último artigo sobre Amor incondicional com o chamado para amar a si mesmo primeiro, tipo de reverter a Regra de Ouro : em vez de pedir que você trate os outros como você deseja ser tratado, tente se dar o amor incondicional que você deseja dar outras. Isso não torna a Regra […]

Oxytocin, Espiritualidade e a Biologia do Sentimento Conectado

Fonte: Sander van der Werf / Shutterstock Um novo e fascinante estudo da Duke University relata uma correlação entre receber uma dose intranasal de oxitocina e sentir uma sensação de conexão com algum tipo de poder superior. O sistema de oxitocina (OT) desempenha um papel central em todos os tipos de vínculo social, mas opera […]

10 maneiras de encontrar mais felicidade

Fonte: cheapbooks / Shutterstock Às vezes, a busca pela felicidade pode ser tão confusa quanto Indiana Jones buscando tesouro perdido. Apenas quando você acha que tem uma pista, uma rocha gigante vem rolando em sua direção. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a encontrar alguma alegria: 1. Alcance para os outros. Você pode ter boas […]

Workaholismo e transtornos psiquiátricos

Algumas semanas atrás, meus colegas e eu recebemos muita cobertura de mídia em todo o mundo para o nosso mais recente estudo sobre o workaholism que foi publicado na revista PLOS ONE. O estudo envolveu pesquisadores da Universidade de Bergen (Noruega) e da Universidade de Yale, EUA) e provavelmente é o maior estudo realizado sobre […]

Por que os pensamentos intrusivos são como meu gato, Abraham

Fonte: Joel Minden Todos lidamos com pensamentos intrusivos. A maioria não é muito perturbadora. Por exemplo, hoje eu me perguntei se eu iria reunir o suficiente para trabalhar após o trabalho. Esse pensamento parecia muito e era levemente irritante. Eu decidi não fazer exercício e, em vez disso, fui ao meu computador para escrever este […]

8 Estratégias fáceis para combater a insônia

Fonte: Stokkete / Shutterstock Embora possa haver muitas razões para a insônia, que vão desde a ansiedade às doenças médicas, muitos de nós experimentamos dificuldade em dormir em algum momento. Uma solução muito comum é recorrer a auxiliares de sono prescritos ou de balcão. Claro, o problema com esta estratégia é a dependência potencial – […]

Você está sofrendo de Fadiga ou Burnout de cuidador?

Encontrando tempo para você Fonte: com permissão de www.drdiane.com Se você é mãe ou pai e / ou um cuidador para um pai idoso ou um membro da família com deficiência, provavelmente você não tenha muito tempo ou energia para você. Isto é especialmente verdadeiro se você também está segurando um emprego. Se você trabalha […]

Complemente isso

Em um artigo no "National Health Statistics Report" do mês passado, pesquisadores federais descobriram que em 2012, os dados mais recentes disponíveis, perto de 42% dos adultos com distúrbio da dor musculoesquelético usavam pelo menos uma abordagem alternativa de saúde e 50% das pessoas com dor no pescoço. Isso é muito superior aos 24% das […]
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