Mundo da Psicologia

Articles of meditação

Cultivando o Pasto que o levaram a

Em Candide , não é perfeitamente claro se Voltaire oferece uma solução para seu desdém mordaz por uma risada desenfreada, mas muitas pessoas respondem aos conselhos para "cultivar seu jardim" (especialmente quando isso inclui levar as coisas ao mercado e não apenas se alimentar). Isso pode significar fazer suas coisas em ordem, fazer seu próprio […]

Uma meditação consciente sobre os mistérios da vida, para as crianças

Fonte: Livros Groundwood Fonte: Livros Groundwood Havia lágrimas em meus olhos e um sorriso no meu coração enquanto eu lê E então, ele é escrito e ilustrado por Paloma Valdivia, um ilustrador e escritor chileno premiado. A Sra. Valdivia atinge apenas a nota certa de compreensão compaixão da inocência e admiração das crianças, ao mesmo […]

Além da respiração: a promessa e os perigos da compaixão

Uma breve nota: Esta publicação foi adaptada de uma conversa dharma convidada que eu dei na Comunidade de Reflexão Consciente na Igreja Unitária Universalista (Templo da Unidade) em Oak Park, Illinois, em 8 de agosto de 2017. Um link para a palestra, que foi gravada ao vivo, é encontrado abaixo. É uma postagem mais pessoal […]

Correndo no vazio?

Você se sente exausto. Seu objetivo é recarregar suas baterias sem tirar férias caras. Como lidar com isto? A parte mais sábia dentro de nós – a parte que já se sente alimentada por fontes maiores do que o nosso eu individual – pode ser tentada a responder: sendo preenchida com compaixão, completamente curada e […]

Sua mente está vagando?

Fonte: Fotos de Stock Grátis Sua mente está vagando? A prática: Preste atenção. Por quê? Momento ao momento, os fluxos de pensamentos e sentimentos, sensações e desejos, e processos conscientes e inconscientes esculpir seu sistema nervoso como a água, esticando gradualmente sulcos e eventualmente ravinas em uma encosta. Seu cérebro está mudando continuamente sua estrutura. […]

Tocando em seu narrador onisciente

Fonte: Creative Commons CCO Public Domain No filme Estranho do que a ficção , Harold Crick é um agente robotizado do IRS que começa a questionar sua existência mundana quando ouve uma voz misteriosa narrando sua vida e prenunciando sua morte prematura. Quando ele descobre que ele não é o mestre de seu próprio destino, […]

Fluid Hard-Lining: A Truque favorito de Gaslighter

"Cabeças que eu ganho, caudas que você perde". "Não é justo! Você quer dizer as cabeças que eu perdi, as caudas que eu ganho. " "Foi o que eu disse, idiota. Chega você perdendo, caudas que eu ganho. " "Você quer dizer as caudas que você perde, as cabeças você ganham". "Exatamente. Tails você perde, […]

Sobrevivendo ao Caos da Depressão Simultânea e da Mania

Fonte: isstrip no Bigstock.com Estou escrevendo hoje sobre um tipo de transtorno de humor às vezes chamado de estado misto ou mania disfórica. É uma subcategoria de distúrbios do humor e, portanto, uma condição médica de base biológica. É algo com que tenho experiência pessoal como paciente e provedor. A mania disfórica, também chamada mania […]

Expectativas de férias e estresse

Fonte: bigstock.com A temporada de férias é um momento alegre para muitas pessoas, mas também um tempo que traz uma enorme quantidade de estresse para alguns, especialmente aqueles com depressão. O estresse é uma condição emocional e fisicamente perturbadora que você pode ter em resposta a certos eventos da vida. Neste caso, inclui a mudança […]

Lidar com agressores do local de trabalho

Fonte: Vimeo Nunca pensei em ser uma vítima de bullying, mas suponho que ninguém nunca vê o alvo nas costas. Eu assumi que ter feito da escola primária até a escola de pós-graduação ileso que o risco estava bem atrás de mim. Basta dizer que fiquei totalmente chocado quando me tornei alvo de táticas de […]
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