Mundo da Psicologia

Articles of meditação

O segredo para alcançar seus sonhos Ninguém fala sobre você

Fonte: Hàn Vi Pham Thi / Unsplash Um estudante de Stanford anunciou que teve que abandonar a aula Happiness. "Quando perguntei-lhe por que, a instrutora Carole Pertofsky compartilhou comigo, ela disse que foi contra tudo o que ela havia ensinado:" Meus pais me disseram que meu trabalho na vida seria muito, muito bem-sucedido. À medida […]

Realmente é tudo sobre você

Alguma vez alguém disse a você: "Não é tudo sobre você, você sabe!"? Alguém já lhe disse para se superar, ou para pensar em alguém além de você? A pesquisa mostra que apenas cerca de 6% da população é realmente considerada cheia de si mesma – ou narcisista. Essas pessoas podem realmente acreditar que o […]

Por que as habilidades suaves significam resultados difíceis nos negócios

Fonte: Pixabay Poder-se-ia pensar, devido à atitude da nova administração presidencial, que o "soft" está fora e uma atitude difícil de encontrar é feita. Isso não é verdade quando se trata de empresas que procuram o melhor talento em um mercado de trabalho apertado; As habilidades suaves estão em alta demanda, mas baixa oferta. O […]

Como as resoluções de ano novo conseguem ou falham

Fonte: Chuttersnap / stocksnap.io É janeiro. Muitos de nós, com entusiasmo, criam nossas resoluções de Ano Novo; então muitos de nós falhamos, e nós fazemos tão rapidamente. A razão é simples. Nossos passos são muito grandes. Vamos dar um momento aqui à medida que o ano começa, então, revisar algumas idéias compartilhadas em um blog […]

A atenção pode reduzir a gordura do ventre?

Toda gordura não é criada igual! "Gordura de maçã", a gordura que se acumula na sua seção mestra, é responsável pela maioria dos riscos para a saúde associados à obesidade. Uma vez que a gordura é enrolada em torno de órgãos vitais como o coração e os pulmões, os hormônios que a gordura secreta podem […]

Por que você deve parar de pedir ao Google O que fazer com sua vida

No último minuto, minha reunião da tarde foi cancelada. E assim, inesperadamente, me apresentaram um pedaço substancial de tempo não programado, cinco horas de espaço aberto e vazio com o qual eu poderia fazer o que eu queria. Abri imediatamente o laptop e comecei a pesquisar. Pesquisando o quê? Tudo, qualquer coisa, algo que me […]

The Sweet Spot for Achievement

A relação entre estresse e desempenho tem sido conhecida por cerca de um século em psicologia. É chamado de Lei Yerkes-Dodson. Enquanto os psicólogos Yerkes e Dodson não poderiam ter sabido isso há 100 anos, eles estavam rastreando os impactos do eixo HPA, o circuito que secreta hormônios do estresse quando a amígdala é desencadeada. […]

O que você descobriria no "Museu da felicidade"?

O Museu da Felicidade pode parecer algo assim … Fonte: Crystal Bridges Museum, Bentonville, AK. Arquiteto: Moshe Safdie. Foto: Meg Selig Você sabia que existe um Hall of Fame da Felicidade? Não é exatamente um lugar físico, embora haja um site aqui. De acordo com esse site, "The Happiness Hall of Fame é um 501c3 […]

Como sobreviver ao seu amado adolescente

Parenting nunca é fácil, especialmente durante o bebê e a criança, os tempos tão fisicamente exigentes, o autocuidado básico ou simplesmente manter os olhos abertos são um desafio. Felizmente, os pais são recompensados ​​com abraços, beijos e o dom do amor, além de serem apoiados por mais ou menos bons conselhos de outros pais. Os […]

Como parar de criticar sua aparência

Fonte: Andrey Arkusha / Shutterstock A pesquisa descobre que oito em cada dez mulheres estão insatisfeitas com a reflexão no espelho. Não é surpreendente. Imagens de mídia de mulheres retocadas para a perfeição criam padrões de beleza quase impossíveis de alcançar. A pressão para ser magro, jovem e sexy – mas não muito sexy – […]
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