The Price of Beauty: Beautiful Me

No final da temporada do show VH1, The Price of Beauty , Jessica Simpson e seus amigos retornam aos Estados Unidos para falar sobre beleza aqui no nosso quintal.

Em cada um dos sete países, o trio discutiu a pressão que as mulheres experimentam para ser lindas e as longas mulheres vão também para obtê-lo – incluindo cirurgia plástica, dietas perigosas, tratamentos de pele e alterando seus corpos.

A pressão não poderia ter sido mais verdadeira ou palpável na escola secundária de Los Angeles que Jessica visitou. O que as meninas do ensino médio revelaram? Não é nenhuma surpresa que o tema principal continuasse dando voltas ao sentimento de "gordo". A auto-estima dessas meninas tinha sido severamente danificada pelo desejo e precisava ser magra. Reconheceu a frequência com que medimos nosso valor próprio em libras e não ações. Vivemos em um mundo onde:

• 42% das meninas do 1º ano de idade querem ser mais finas (Collins, 1991).

• 81% dos 10 anos de idade tem medo de ser gordo (Mellin et al., 1991).

Quem não sentiria a pressão para ser magro quando a imagem do corpo "ideal" que eles estão crescendo é tão distorcida. Veja este anúncio por Dove chamado Onslaught. Este vídeo irá fazer você pensar sobre como essas imagens de beleza invadem nossa consciência e auto-estima.

Vimos um vislumbre de esperança de que a mudança possa estar no horizonte. Glamour e Elle Magazine publicaram artigos este mês com mulheres "reais". Estas duas revistas femininas populares são algumas das primeiras a dar um passo à frente. Os artigos parecem refletir que a mídia está finalmente se aproximando do que as mulheres podem querer – para ver mais mulheres com curvas e formas de corpos diversos, e não apenas a fina. Podemos ver uma mudança chegar? Esperançosamente. Jessica tem sido um precursor nesta iniciativa. Ela recentemente recebeu muita imprensa para a capa dela na Marie Claire, que ela fez sem maquiagem ou fotos.

No show, Ken (amigo e cabeleireiro de Jessica) pediu às meninas do ensino médio para se levantar e anunciar que eram lindas. Era claramente desconfortável e estranho para as meninas falarem de forma tão positiva e capacitadora sobre si mesmas. O que você pode fazer se conhece uma garota do ensino médio que se sente assim? Dê uma olhada na Operação Bela. É uma nova iniciativa para ajudar as mulheres a superar esse auto-ódio e ensiná-los a pôr fim a uma "conversa gorda" prejudicial. Em seu lugar, a Operação Beautiful espera que as mulheres se digam a si mesmas e às outras que são lindas.

O show terminou em uma nota positiva e capacitadora. Jessica anunciou o lançamento de "Beautiful Me". Ela descreve sua iniciativa como uma forma de "ajudar os jovens a acreditar em si mesmos e a usar sua força pessoal para mudar o mundo". É uma celebração do "individualismo e positividade". Ela está planejando a si própria – Conheça as conferências que capacitam as mulheres a ter confiança em sua aparência.

Ajudar as mulheres a conseguir isso vai ser um desafio, mas obviamente é bem necessário. Há muito no mundo que diz às meninas (e aos meninos) exatamente o contrário sobre si mesmos.

Então, o que é beleza? Depois de assistir os oito episódios, é claro que elementos de beleza são únicos para cada cultura. No entanto, o tema principal pode ser melhor resumido assim: não importa onde você mora, a beleza significa ser a melhor versão de você mesmo, tanto dentro quanto fora.

Obrigado a Jessica e a equipe VH1 por nos ajudar a ver a beleza de uma nova perspectiva diferente.

Pelo Dr. Susan Albers, psicólogo da Clínica de Cleveland e autor de 50 Formas de Soothe Yourself Sem Alimentos , Comer Consciente , Mindful Eating 101 e Eat, Drink & Be Mindful.

www.eatingmindfully.com