Métodos Mind-Body para Alopecia Areata

Embora muitas mulheres considerem que os homens carecas são sexy, aatacia pode ser emocionalmente devastadora para um homem ou uma mulher. O medicamento mente-corpo pode ser "ajuda-on-the-way" para este tipo de calvície e perda de cabelo. Em 1962, meu pai perdeu todo o cabelo em algumas semanas. O diagnóstico foi a alopecia areata, que agora considera uma resposta auto-imune, é significativamente influenciada pelo estresse. No entanto, em 1962 foi um mistério e uma maldição para meu pai. Aos 42 anos de idade, ele foi devastado psicologicamente.

Como psicólogo, agora posso olhar para trás e ver como o acúmulo de tensões se transformou em uma tensão perdedora de cabelo em seu sistema nervoso. Na época, ele acabava de perder seu emprego para uma economia deprimida na cidade industrial de Gary, Indiana. Ele tinha uma esposa e dois filhos, uma educação de 10º ano, sem artesanato ou habilidades, sem poupança, perdeu a casa e a última gota foi um acidente de carro. Em um blog anterior eu escrevi sobre "metáforas" que refletem condições de doença, e em seu caso, todos esses estresses foram o "golpe de coroamento" porque ele perdeu o cabelo em sua cabeça primeiro.

Se meu pai tivesse uma grande característica física distintiva, era seu cabelo preto ondulado. Ele se destacou generosamente por causa de h

é cabelo e ele sabia disso. Agora ele se destacou ainda mais porque ele não estava calvo; sobrancelhas, pálpebras, todo o corpo tinha desaparecido. Ele se sentiu como uma aberração e nada podia esconder a mudança em sua aparência. Não era o melhor das condições para a procura de emprego sem qualquer outra coisa senão habilidades trabalhistas e um residual "ruim para trás" da Segunda Guerra Mundial. A guerra o afetou de tal forma que ele nunca falou sobre isso e se recusou a ir ao VA para obter ajuda quando ele precisava e merecia.

• Por que os viciados recaem após o tratamento
• Viver com meu cachorro é como …
• Qual é o seu "relacionamento" com o álcool?
• O Mito da "Linha fina" Separando Normal de Problem Drinking
• Os resultados de julgamentos experimentais do DSM-5

Eu vi de primeira mão, de perto, o pedágio emocional que hairloss, calvície, alopecia areata poderia assumir alguém. Embora nenhum médico tenha sugerido psicologia ou psiquiatria para tratamento, ele teve cerca de 25% do retorno do cabelo no momento da morte 35 anos depois. Ele era um modelo de adaptação, perseverança e coragem para mim.

Por que as memórias da condição do meu pai de alopecia areata? Porque ainda outra aplicação da minha especialidade – hipnose clínica – está em estudo para esta condição de alopecia areata. Na edição de julho-setembro de 2008 do International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, um estudo de 21 pacientes expostos ao tratamento hipnótico mostrou promissor para o crescimento do cabelo. Doze dos indivíduos obtiveram crescimento significativo do cabelo, e todos os pacientes alcançaram diminuição da depressão e ansiedade. Não tenho permissão para publicar as fotografias de resultados antes / depois ainda, mas o crescimento do cabelo foi significante. O estudo foi realizado na Bélgica pelos Drs. Ria Willemsen e Johan Verderlinden. Eles fizeram comparações entre abordagens farmacológicas e abordagens psicoterapêuticas, concentrando-se na variedade de imagens nas abordagens hipnóticas. Estas incluíram sugestões hipnóticas para:

• Vasodilatação imaginando os efeitos curativos do sol no couro cabeludo para aumentar o fluxo sangüíneo para todos os folículos pilosos.
• Imaginando jardinagem onde os pacientes disseram que a terra deve estar livre de ervas daninhas antes de novas plantas poderem crescer. Os pacientes foram convidados a imaginar um jardim e a cultivar um jardim.
• A metáfora da árvore envolveu sugestões para sentir a força de uma grande árvore velha e para imaginar suas raízes no solo absorvendo os nutrientes necessários para crescer mais.
• As imagens pessoais foram encorajadas onde os pacientes encontrariam sua própria metáfora e imagens de crescimento de cabelo.
• As imagens de cura foram sugeridas com imagens de energias de cura fluindo e equilíbrio imune.
• Foi oferecida meditação consciente ao longo da linha daquela ensinada por Jon Kabat-Zin onde o foco estava em ampliar sua conscientização ao processo de crescimento do cabelo pela pele.
• Melhorar a auto-estima foi incentivar a combater vergonha e constrangimento e superar qualquer ansiedade social e sentimentos de baixa auto-estima.
• Foram oferecidas sugestões para o reconhecimento de emoções e seus efeitos para aqueles pacientes que se sentiam mais alexíquicos ou inexpressivos ou inconscientes de sensações.

O estudo inclui análise laboratorial de sangue para observar a expressão de citocinas e a ativação de células T para explorar as respostas imunitárias subjacentes e, talvez, desenvolver um modelo biológico para as respostas hipnóticas obtidas. Este estudo é outro tijolo na parede de nossa base para o papel da conexão mente-corpo na cura. Embora não cientificamente controlados, minhas experiências clínicas com pacientes com alopecia areata são paralelas às suas descobertas. Mas é sempre reconfortante ver os estudos empíricos que confirmam os resultados do caso clínico.

• A Realidade Aumentada Será a Nova Terapia?
• O que acontece quando somos rejeitados e atraídos por estranhos?
• Construindo relacionamentos para combater o isolamento
• O que causa o materialismo na América?
• Sopa de alfabeto de diagnóstico

Então, o que isso significa para o paciente com alopecia areata? Aprenda e integre os métodos mente-corpo juntamente com todas as outras terapias que você está usando e dê sua fé, crença e expectativas de sucesso. A beleza dos distúrbios afetados pelo estresse é que podemos nos envolver, capacitar e desempenhar um papel importante no processo de cicatrização.

Para mais informações sobre alopecia areata, você pode conferir a National Alopecia Areata Foundation

ou BaldGirlsDoLunch.org