Mundo da Psicologia

Articles of meditação

A experiência do Mach 1: 6 chaves para a tomada bem sucedida de riscos

Fonte: Getty Images No filme The Right Stuff , sobre o programa de astronauta de Mercúrio, há uma cena em que o piloto de teste Chuck Yeager está tentando quebrar a barreira de som pela primeira vez e logo antes de alcançar aquele ilustre Mach 1 – aproximadamente 750 mph – O avião começa a […]

5 alternativas simples para manter um diário de gratidão

Fonte: iStock Manter um jornal de gratidão é uma estratégia popular e comprovada para aumentar a saúde e o bem-estar. É amplamente defendido com uma boa razão. Mas não é para todos. Algumas pessoas resistem reflexivamente a qualquer atividade que pareça uma tarefa de redação do ensino médio ou o tipo de coisa que a […]

Quando você?

Fonte: Gemt fra / Pexels Quando você? A prática: Aproveite agora. Por quê? Há um mistério profundo e milagroso logo abaixo dos nossos narizes: esse instante de agora não tem duração, mas de alguma forma contém todas as causas do passado que estão criando o futuro. Tudo que surge para se tornar este momento desaparece […]

Ansiedade pode acelerar o envelhecimento

A angústia e a ansiedade devem ser a situação especial dos adolescentes. Mas os idosos também têm muito a se preocupar e se preocupar com isso. E a preocupação torna a idade mais rápida. Quase todos nós, idosos, nos preocupamos com nossa saúde. Teremos um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral? Teremos câncer ou doença […]

Interesse e Raiva

Interesse (Curiosidade) O núcleo da nossa existência Durante o ano passado, temos explorado os três pilares do desenvolvimento: sentimentos, linguagem e cognição. Atualmente estamos imersos em sentimentos, particularmente nossos primeiros sentimentos – a embriologia de nossa vida emocional. Os sentimentos são extremamente importantes. Os sentimentos levam a comportamentos. No boletim do nosso último mês – […]

6 Hábitos mentais que o derribarão

Fonte: Goran Bogicevic / Shutterstock Você luta com hábitos de auto-dúvida e auto-derrota? Você quer se sentir mais confiante sobre você e o que você tem para oferecer? Você se concentra em agradar os outros, em vez de seguir seus sonhos e viver sua melhor vida? A melhor maneira de começar a sentir-se melhor em […]

Por que não podemos ficar focados durante o sexo e por que isso importa

Fonte de imagem: dotshock / Shutterstock Não surpreenderá que muitas pessoas ouçam isso, de acordo com a pesquisa, homens e mulheres pensam sobre o sexo muitas vezes enquanto estão fazendo outras coisas. Embora esses pensamentos sejam mais frequentemente inofensivos, eles ainda podem causar uma comoção. Em particular, a idéia de que os homens estão distraídos […]

Estresse pós-traumático: estratégias de tratamento emergentes

O que é PTSD? O TEPT é um transtorno de ansiedade grave que ocorre após exposição direta ou indireta ao trauma. Nos casos de exposição direta aos sintomas de traumatismos pós-traumáticos, após uma situação potencialmente fatal, como lesão grave, agressão física ou ameaça de agressão, tortura ou violação. O TEPT também pode resultar de exposição […]

7 exercícios que reduzem o estresse melhor do que "tentando relaxar"

Pesquisas sugerem que a maioria dos americanos sofre de níveis moderados ou altos de estresse, os níveis de estresse dos adultos estão aumentando (American Psychological Association, 2015; Clay, 2011), e uma grande parte dos adultos relatam que eles não sentem o suficiente para gerenciar seus Estresse (American Psychological Association, 2015). É essencial ter ferramentas para […]

Meditação In-Flight de BA: bom PR. Má psicologia

Um investidor atrevido me disse uma vez que se tornar rico é como cozinhar bacon. O sizzle atrai investidores e ajuda você a separá-los do dinheiro. Eles acham que estão ficando bacon; mas você guarda isso por você mesmo. A British Airways agora oferece vídeos de meditação em seus vôos. Seu grande impulso PR leva […]
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Varicoceles – Uma causa comum de infertilidade em homens O que exatamente é celulite? Coxas "Cottage Cheese" Deixando seu corpo ser seu guia Os lugares plácidos aliviam a mente eo corpo Você é feito de coisas escritas? O Moral De acordo com Smartmarriages: "Solidão incrível e dolorosa" William Shakespeare Hated Dogs Vocês vão às reuniões para esquecer sua mortalidade? Vida: corrida de cavalos, raça de ratos ou aventura incrível? Dieta e Autismo Quando um irmão morre por suicídio 3 técnicas de visualização eficazes para mudar sua vida. Aromper, meninos, longing e telefones Qual é a fonte do mal? Eu não posso acreditar Eu apenas disse isso!