Mundo da Psicologia

Articles of movimento rápido dos olhos

É esperto para dormir

Dormir para estudantes bem sucedidos Como professora de neurologistas e de ensino médio, muitas vezes fui perguntado sobre o melhor horário para maximizar a saúde e o poder das crianças. Durante o sono, as regiões mais pensantes do cérebro são menos ativas porque a informação entra no cérebro durante o sono. Isto é, quando o […]

Bata a competição: pratique quando você dorme!

Digamos que há dois tocadores de piano, Jim e Bob. Em suas lições individuais, seu instrutor, Leslie, lhes diz que uma posição está se abrindo na orquestra de suas cidades. Quem obtê-lo será baseado em 5 músicas que eles devem jogar antes dos juízes. Ela lhes dá a partitura da competição e as envia a […]

O PODER E O PROPÓSITO DOS SONHOS

Houve muita conversa sobre dormir ultimamente. Quando eu escrevi o Insomniac , senti uma voz solitária, criticando os perigos da privação do sono, a perda do sono do pedágio assume nossas mentes, corpos e estados de ânimo. Como qualquer insomnico irá dizer-lhe (e entrevistei dezenas), não há nada tão crucial quanto o sono para o […]

Faça o seu caminho para a lista do decano: o sono promove a aprendizagem

Eu não posso fingir que eu sabia muito quando eu estava na faculdade, mas eu sabia uma coisa com certeza: os "all-nighters" meus companheiros de dormitório estavam "puxando" simplesmente não eram para mim. Meu corpo exigia o sono – e abundância disso – e eu escutei a sabedoria que descia da minha abóbada de sonolência. […]

O impacto dos sonhos em sua vida social.

Os sonhos têm um impacto em nossas vidas diárias? Embora conheçamos muito sobre os correlatos cerebrais dos sonhos (por exemplo, REM-movimento rápido do olho), conhecemos pouco sobre a psicologia social dos sonhos ou sobre a natureza, o conteúdo e as funções sociais dos sonhos. Que os sonhos tenham funções sociais tornou-se cada vez mais evidente […]

As propriedades muito, muito estranhas do sono REM

A maioria dos produtos cognitivos da Mente são produzidos por padrões de ativação / desativação relativamente diretos em redes neurais amplamente distribuídas do cérebro. Quando, por exemplo, um produto cognitivo altamente complexo como uma frase ou uma história é produzido por sua mente, geralmente está associado a esses padrões específicos de ativação / desativação do […]

Emoções para dormir

Na última década, tem havido um número crescente de artigos publicados sobre sexsomnia (mais comumente conhecido como "sexo adormecido"). Também houve muitos casos de mídia de alto perfil onde as mulheres alegaram que sua sexsomnia arruinou suas vidas ou homens que foram presos por cometer assaltos sexuais enquanto dormiam. Sexsomnia é uma condição que é […]

Como um horário de sono bifásico pode torná-lo mais inteligente

As pessoas que capturam 40 piscadelas ou uma soneca ainda mais longa durante o dia são muitas vezes vistas como preguiças, menos produtivas e com sono inadequado. Não é assim, de acordo com recentes pesquisas cerebrais, que podem beneficiar os líderes. Muitas vezes, ouvimos e lemos histórias dos hábitos de um Winston Churchill ou John […]

Os olhos têm isso?

Alguns anos atrás, meu amigo Ally, que tinha uma confiança um tanto injustificada no meu conhecimento das coisas psicológicas, perguntou se eu sabia alguma coisa sobre EMDR; ela sofreu algum trauma severo na infância e estava pensando em tentar. "EMDR?" Eu perguntei: "Isso é uma nova droga da rua?" Eu acho que isso mostrou a […]

Aplicativos de sonho

Desde a descoberta do movimento rápido dos olhos ou do sono REM em 1953, a pesquisa sobre sono e sonhos aumentou enormemente, mas também foi dificultada por dois problemas persistentes: números (falta de estudos com grande número de participantes de diferentes origens culturais) e incapacidade de manipular experimentalmente o conteúdo dos sonhos. A ascensão do […]
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