O sono perturbado é igual a peso perturbado
Há muitas razões pelas quais não dormimos o suficiente para dormir. O atraso do jato, o longo trabalho comuta, infantes, refluxo gástrico, cães descascados, esposos roncadores, ondas de calor, consumo de álcool e estresse são apenas algumas das razões pelas quais acordamos com tanta frequência. Quando alguma dessas coisas acontece, não passamos por todos os […]