Uma abordagem psicológica da ansiedade
TCC e terapia de exposição fazem sentido relacionalmente. Como eu postei aqui, os problemas que trazem as pessoas para um terapeuta podem ser considerados principalmente através do que chamei de lentes biológicas, de personalidade ou comportamentais. A ansiedade é ocasionalmente, mas raramente, melhor vista como um problema biológico, um distúrbio cerebral administrado por treinamento e […]