Amor: a palavra não é a coisa

Com o Dia dos Namorados em cima de nós, não há escassez de palavras sobre o amor.

Fonte: “Coração a Coração” (c) Natasha Rabin

A palavra “amor” é usada para representar muitos significados diferentes e comportamentos imprevisíveis. Sem dúvida, a essência do amor representa uma conexão sagrada. Mas, a partir de anos de experiência como terapeuta familiar, não posso enfatizar mais, é necessária uma “sabedoria” especial para entender como amar.

Quando aceitamos essa conexão ou interdependência em um relacionamento significativo, é importante estar preparado para seus muitos contextos, para que possamos aprender a navegar no mapa do amor. É uma aventura emocionante para explorar a infinidade de possibilidades que nos oferece. No entanto, a cada ano, quando o hype e o comercialismo do Dia dos Namorados terminam, o amor pode facilmente ocupar um lugar inaceitável.

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A jornada do amor

O amor é muito mais que uma jornada individual. De fato, se quisermos amar e celebrar sua complexidade e símbolos, precisamos entender o que significa estar apaixonado. Quando trabalho com casais (o que eu chamo, “são necessários três para conhecer dois” em terapia), inicialmente enfatizo que cada um articula como eles estão comprometidos com o outro. Isso é muito revelador. Não só ajuda os casais a entenderem sua conexão, mas também abre a porta para manter e fortalecer seu relacionamento.

O próximo passo para explorar a complexidade do amor é olhar para a equidade em um relacionamento. Isso envolve áreas de poder e sensibilidade de gênero. Por exemplo, ano após ano, as mulheres em muitos sindicatos heterossexuais fazem a clara maioria do “segundo turno”, as tarefas e responsabilidades fluidas do dia-a-dia para manter um lar. Mais importante, em qualquer variação de gênero que compõe um relacionamento significativo, é necessário haver um equilíbrio na tomada de decisões, na criação de filhos, nas finanças etc. Isso requer atenção aos papéis que raça, classe, etnia, cultura e diversidade podem desempenhar. especialmente como esses fatores informam as situações presentes e consequentes de um relacionamento.

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A comunicação do amor

O passo final na manutenção de um relacionamento saudável é a arte da comunicação. Isso é exemplificado pelo que eu chamo de “mais de 99 maneiras de criar intimidade“, que aumentam a proximidade. Isso inclui concordar em ter um voleio “ganha-ganha”, sempre que se comunica. Eu uso a imagem de um jogo de pingue-pongue para ilustrar o ato de jogar junto, como se você estivesse comprometido em manter a bola na mesa, nem cravar a bola.

Expressar, verificar e cuidar uns dos outros, especialmente em uma infinidade de maneiras (ou seja, melhores amigos, fazer caminhadas, compartilhar percepções, etc.) é uma verdadeira colaboração. Ao mesmo tempo, evite padrões competitivos, negativos ou defensivos. De certo modo, são necessárias vinte e quatro horas de preliminares dedicadas para serem completamente íntimas. Também ressalta a importância da sabedoria para apreciar o amor e sua representação mais simbólica, o coração.

O símbolo do amor

No livro de Krista Tippett, “O Deus de Einstein: Conversas Sobre a Ciência e o Espírito Humano”, o Dr. Mehmet Oz descreve o coração como um órgão que “não esvazia o sangue como um balão liberando ar. Essa é uma visão muito branda de como o coração funciona. É muito mais elegante que isso. Ele torce o sangue do jeito que você iria torcer a água de uma toalha. Você assiste a essa torção e reviravolta muscular … Quando vi esse órgão, percebi por que ele desempenha um papel tão importante em nossa poesia, porque domina nossa religião, por que associamos a alma e o amor a um músculo ”.

A palavra “amor” é mais do que imaginamos ser, assim como o símbolo do coração, que bate em cada um de nós. A pintura acima de “Heart to Heart” (do meu amado, Natasha Rabin) traduz esse símbolo em muitas línguas. Seja no Dia dos Namorados ou em qualquer outro dia do ano, reserve um tempo para celebrar a alegria universal do amor em seu único e precioso coração.