O que causa a insônia?
Abordar essa questão de forma construtiva ajudará a melhorar seu sono. Fonte: Ben Branco, 165045 / unsplash No post anterior, consideramos porque a insônia não é o mesmo que a privação de sono. Mas o que é insônia, então? A questão da causa subjacente da insônia é muito comum na prática clínica do sono. Pessoas […]