Mundo da Psicologia

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O lado escuro de ser doador

Discutindo o martírio, a baixa autoestima e a doação. É melhor dar do que pegar? Ser doador é um atributo valorizado pela sociedade em múltiplos níveis: em relacionamentos próximos com um cônjuge, pessoas importantes, família, amigos ou colegas de trabalho; ou de maneira ampla e menos pessoal, como doações a instituições de caridade ou tempo […]

Uma lei que você deve quebrar para ser mais feliz e ficar fora da prisão

Mesmo se você é um cidadão cumpridor da lei. A lâmpada queima no banheiro, no quarto e na cozinha – tudo ao mesmo tempo. Sua TV está piscando e você sempre escolhe a linha mais lenta na mercearia. Coisas pequenas. Eles podem se amontoar, fazendo sua vida parecer desmoronar – uma tempestade atrás da outra. […]

Guia do chefe para criar um local de trabalho mentalmente saudável

Qualquer um pode desenvolver uma doença mental. Mas essas estratégias podem reduzir o risco. Fonte: TorwaiStudio / Shutterstock Muitos líderes empresariais assumem que a saúde mental de um funcionário não é da sua conta. Mas a maneira como os funcionários pensam, sentem e se comportam afeta tudo, desde produtividade e comunicação até a capacidade de […]

Enganar-se em comer saudável

Troque as regras da dieta rígida por toques simples e mude os hábitos alimentares para melhor Todo mês de janeiro, uma enorme onda de dietas atinge o mundo ocidental. Quando terminamos a última caixa de biscoitos em forma de rena, limpamos nossos armários para abrir espaço para os mais recentes produtos de perda de peso […]

Colocando nosso propósito em movimento

O catalisador do próximo passo para se tornar líderes com vidas significativas Os 2 Pilares para o Seu Propósito – Conectando as razões internas e externas do seu ser Fonte: Foto de Jp Valery no Unsplash Em um mundo onde muitos de nós estão acordando para um propósito maior em nossas vidas, um chamado desse […]

Lições de vida estão em toda parte se você souber onde olhar

Boxe e os três P’s Fonte: pixabay / andreas160578 Uma das grandes coisas sobre ser um estudante perpétuo da vida é que, se você estiver aberto ao aprendizado, poderá encontrar lições de vida em todos os lugares. Eu sempre fui uma pessoa ativa e gosto de manter minha mente e meu corpo o mais saudável […]

Coisas a considerar sobre novos relacionamentos

O que os novos casais têm que fazer mais do que qualquer outra coisa é falar sobre expectativas Quando você se envolve com alguém pela primeira vez, pode esperar que ele tenha algumas expectativas. Isso é normal. O que os novos casais precisam fazer mais do que qualquer outra coisa é falar sobre essas expectativas […]

Quanto custa o atrito sua organização?

O atrito é um fato inevitável da vida? O que podemos fazer sobre isso? Você já notou algum dos seguintes sintomas em sua organização? 1) Muitas reuniões desnecessárias 2) “Política corporativa” 3) baixo moral dos funcionários 4) Atrasos e erros evitáveis 5) funcionários com desempenho insatisfatório, mesmo entre os melhores 6) Superação de custos, apesar […]

Eu não estou me aposentando – e você não pode me fazer

O trabalho me faz sentir mais vivo, mas isso é só comigo, todo mundo é diferente. Eu gosto de trabalhar. Isso me deixa feliz quando sinto que estou seguindo em frente. A ideia de não mais trabalhar com as pessoas (e, esperamos, ajudá-las com suas vidas) é inquietante. Eu simplesmente não me vejo não envolvido […]

Sexo, intimidade e amizade: chaves para um romance saudável

A intimidade importa mais do que sexo para alguns, mas o respeito mútuo é a base. Alguns pesquisadores estão nos dizendo que a monogamia não é mais moderna e que as relações não-monogâmicas consensuais são a onda do futuro, agora que a expectativa de vida se estende por muito mais tempo do que antes. Um […]
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