Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Batir a ansiedade de fala pública com a técnica "como se"

É notável que tanta gente realmente odeie (e eu quero dizer odiar! ) Falando em público. De acordo com inúmeras pesquisas, a fala pública é um dos medos mais comuns que as pessoas experimentam. Muitas pessoas prefeririam mastigar seu próprio braço do que dar um discurso em público. No entanto, todos nós somos convidados, em […]

Pós-Hurricane Stress, Ansiedade, Recuperação e PTSD

Stress e PTSD no resíduo de furacões Sendo um florista e um psicólogo do trauma, todos os anos escrevo sobre o impacto dos furacões na saúde mental no contexto das respostas de trauma e trauma. Da mesma forma, muitas vezes ensino pacientes e leitores sobre a identificação do trauma que é, e sempre parece relevante […]

Por que a ansiedade roia

Para seres conscientes, a vida significa aproximar o prazer e evitar a dor. A dor pode ser física ou psicológica. Se psicológico, é percebido como desconforto ou ansiedade. Nossa vulnerabilidade à ansiedade é a maior ameaça para o nosso bem-estar. Escapar da ansiedade é um poderoso motivador. Por que sofremos tanto pela ansiedade? A emoção […]

Precisa de algum dinheiro extra? Experimente um pouco de altruísmo

O ato de entrega altruísta é aquele que pode beneficiar claramente as pessoas que você quer ajudar. O comportamento prosocial é qualquer forma de alcançar e ajudar os outros. O altruísmo envolve a desistência de algo que você tem e a entrega a outra pessoa. Na sua forma mais extrema e mais rara, o altruísmo […]

Por que rotular o presidente Trump como Mentalmente doente é errado

Mais de 60.000 pessoas se identificando como profissionais de saúde mental assinaram uma petição afirmando que "Donald Trump manifesta uma doença mental séria que o torna psicologicamente incapaz de desempenhar competentemente os deveres do presidente dos Estados Unidos", pedindo sua remoção do cargo . Como advogada para pessoas com doenças mentais, considero esta petição preocupante […]

Psicopatas, Sadistas e a atração da agressão na Internet

Fonte: Monkey Business Images / Shutterstock Você provavelmente já ouviu o ditado: "Não alimente os trolls", pois se refere à agressão on-line. Os trolls da Internet prosperam criando caos, provocando argumentos deliberadamente e causando sofrimento por meio de postagens inflamatórias. Embora trolling compartilhe com o cyberbullying um objetivo de causar dor emocional, o cyberbullying é […]

Crianças que jogam juntos trabalham melhor juntos

Fonte: Wikipedia Em 1971, o Distrito Escolar da Filadélfia e eu tornamos pública a descoberta revolucionária de que as crianças que trabalham juntas trabalham melhor. Tudo bem, não tão revolucionário quanto eu esperava. Mas pelo menos nós conseguimos provar isso. (Provavelmente. Na verdade, 1971 foi há muito tempo e não consigo encontrar o documento de […]

Gen Y Overwhelm: 4 passos para simplificar suas prioridades

Para mim e muitos, descobrir prioridades não é o problema. Por exemplo, minhas prioridades são (salte abaixo para obter a imagem): Escrevendo o melhor conteúdo disponível na psicologia dos milênios no trabalho. Criando um boletim diário inspirando milênios para mudar seus hábitos e se encarregar de suas carreiras. Passando o tempo com pessoas que amo […]

Uma nova maneira de lidar com a raiva

Fonte: PeopleImages / iStock Eu estava no caminho da bicicleta e de repente ouvi alguém gritar, "ESQUERDO! ESQUERDA! ESQUERDO! "Na minha opinião, eu estava à direita deixando outros motociclistas passarem à esquerda. O motociclista irritado acelerou-me gritando. Nós dois paramos em uma luz. Ela virou-se para começar a gritar comigo novamente. Olhei com curiosidade e […]

Obstáculos aos cuidados de saúde mental em casos de acidentes automotivos

A maioria dos adultos nos Estados Unidos da América leva veículos de um tipo ou outro em estradas públicas e correm o risco de se envolver em um acidente de carro que pode resultar em ferimentos graves ou morte. De acordo com os dados do Conselho Nacional de Segurança em 2016, mais de 40 mil […]
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