10 formas de atenção e meditação promovem o bem-estar
Fonte: Pixabay / Imagem grátis Dan Harris, da ABC News, me chamou há alguns anos para discutir os benefícios da meditação e atenção plena como parte de sua pesquisa para um próximo livro. Desde então, seu livro, 10% mais feliz, passou a se tornar um best seller número 1 do New York Times . Na […]