Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Insomniacs de atenção: o sono de uma boa noite pode ser uma bebida de cereja

Há muitas bebidas que são comercializadas para fazer algo saudável para você. Beba suco de laranja se você tiver um resfriado. Experimente o suco de cranberry para manter seu trato urinário saudável. O suco de romã é promovido para uma dose de antioxidantes que desafiam a idade. Leite com cálcio para construir ossos fortes. E […]

5 dicas de relacionamento para novos pais

Fonte: Binyamin Mellish / Pexels.com Tornar-se um dos pais é uma experiência alegre, maravilhosa, cansativa, e às vezes difícil. Ele traz consigo o maior dos altos e o mais baixo dos mínimos. Para muitos de nós, será nossa experiência que mais muda a vida. E uma dessas mudanças é a sua vida como um casal. […]

Por que mais e mais empresas estão deixando cair as avaliações de desempenho

Em 2014, escrevi um artigo para a Psychology Today, "Por que as avaliações de desempenho não melhoram o desempenho". Minha perspectiva foi baseada em pesquisas recentes e duas décadas de experiência como treinador executivo. Eu disse no artigo: "A realidade é que a avaliação de desempenho tradicional, praticada na maioria das organizações de hoje, é […]

Por que seu senso de humor é crucial para o sucesso de namoro

Peter Bernik / Shutterstock O humor é um dos marcadores mais claros de uma interação social de sucesso. Você pode usá-lo como um quebra-gelo, e compartilhar uma risada com os outros é um bom sinal de que você bateu. O humor pode ser ainda mais importante no namoro, onde revela algo sobre você ou a […]

Atitude de Grau da Epoch Failure of Gratitude

Quando o rádio nacional DJ Casey Kasem disse: "Mantenha os pés no chão e continue procurando as estrelas", Epoch Failure estava ouvindo. Fonte: Shervin Lainez A dupla do pop urbano, composta por Billy Joe Marrero e Nick Young, certamente alcançou as estrelas. O seu single intitulado "Campeão" foi rotulado de "faixa de sincronia" e está […]

Dicas para pessoas sensíveis para proteger sua energia

Pessoas sensíveis ou empáticos têm a capacidade de ser esponjas emocionais que podem aumentar quando estão em um evento social, em torno de colegas de trabalho ou em multidões. Se os empaths são em torno da paz e do amor, seus corpos assimilam estes e florescem. A negatividade, no entanto, muitas vezes se sente assaultiva […]

Quando a mídia social acalma a depressão

Especialmente para adolescentes e adultos jovens, existem riscos emocionais significativos associados às plataformas de redes sociais, um novo estudo divulga. Virtual como experiências on-line pode ser, eles têm consequências importantes e muitas vezes subestimadas – da vida real. Desde a erupção em cena em 2004, a plataforma de mídia social lançada por Mark Zuckerberg e […]

Transtorno de personalidade borderline masculina: ser "Second-Best"

Brandon: um homem com BPD Brandon era um advogado bem sucedido que, no entanto, estava sobrecarregado com o que eu chamo de "segunda melhor síndrome". Mais jovem de dois irmãos, Brandon cresceu na sombra de seu irmão mais velho atlético e socialmente talentoso, Carl. Aqui é como Brandon descreveu: Enquanto eu puder lembrar o mundo, […]

Construindo e Deconstruindo Preconceitos

Como os nossos compromissos de ação – nossas decisões de fazer uma coisa e não outra – são construídos? E como podemos mudar esses padrões de escolha quando eles não são mais apropriados para nossas sociedades e para nós mesmos? Este é o quarto de uma série de ensaios sobre o preconceito. O preconceito, como […]

Eu não quero esperar (você?)

Artista ganhadora do Grammy Paula Cole Há dez anos, quase o dia, fiz uma viagem individual a Puerto Vallarta, no México. Eu viajo com freqüência sozinho e acho que a ruptura de rotinas e ambientes familiares cria um espaço onde a inspiração, a criatividade e a verdade são livres para se precipitar. Por essa razão, […]
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