Atitude de Grau da Epoch Failure of Gratitude

Quando o rádio nacional DJ Casey Kasem disse: "Mantenha os pés no chão e continue procurando as estrelas", Epoch Failure estava ouvindo.

A dupla do pop urbano, composta por Billy Joe Marrero e Nick Young, certamente alcançou as estrelas. O seu single intitulado "Campeão" foi rotulado de "faixa de sincronia" e está sendo jogado em todas as principais redes esportivas, incluindo a rede da NFL, Fox Sports, ESPN, NBC Sports, NASCAR e a WWE. E seu remake do hino clássico, "Living on a Prayer", ganhou elogios do próprio Jon Bon Jovi.

O segredo para o sucesso da Epoch Failure vem de uma abordagem à vida firmemente fundamentada em gratidão. Ambos crescendo em famílias encabeçadas por pais solteiros que muitas vezes lutaram financeiramente, Marrero e Young aprenderam a apreciar tudo o que eles têm e estão compartilhando sua fórmula simples para se tornar um campeão:

Seja grato pelo que você tem, trabalhe duro para obter o que deseja e nunca deixe de acreditar em si mesmo.

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A gratidão, como orientação para a vida, baseia-se na crença de que não temos direito a nada e, portanto, apreciamos tudo o que temos além disso – incluindo a vida, o abrigo, a alimentação e a família. Esta abordagem é um forte contraste ao se concentrar em avaliar a vida de alguém em termos do que não temos (por exemplo, "Estou com raiva de não ter mais dinheiro"). No entanto, a gratidão não exclui o desejo ou o trabalho adicional coisas na vida. Significa apenas ser apreciativo ao longo do caminho.

A pesquisa sugere que a gratidão pode resultar diretamente na melhoria da saúde e do bem-estar. Por exemplo, estudos experimentais mostram que manter o rastreamento de coisas para as quais alguém é grato leva à melhoria da saúde física e emocional, em comparação com o acompanhamento de "aborrecimentos". Além disso, pesquisas longitudinais sugerem que expressar gratidão nos relacionamentos prevê um comportamento de relacionamento mais construtivo, como como expressando preocupações de relacionamento para resolver problemas ao longo do tempo.

Marrero lembra a dificuldade que ele e sua família enfrentaram crescer em Camden, Nova Jersey. Marrero me disse: "Eu percebi que era uma situação ruim quando minha mãe foi embora. Foi quando ficou muito difícil para o meu pai. Muitas noites, não tivemos energia, nem calor nem comida para cinco meninos crescentes e um homem adulto. Eu vi coisas que a maioria das pessoas não vê em absoluto na vida deles. Eu vi muitos amigos morrerem, muitas lutas – eu mesmo envolvido em alguns ".

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Young também descreveu vinda de meios modestos, mas os desafios que enfrentou eram um pouco diferentes dos de Marrero. Tendo crescido em Brooklyn, Nova York, e eventualmente se mudando para Trenton, New Jersey, Young me disse: "Nós crescemos em lugares bastante pobres e degradados. Minha mãe trabalhou para as empresas de telefone da Bell naquela época. Então, cada vez que eles foram engolidos por uma nova empresa, ela simplesmente se movia. Movi-me muito, então não tenho muitos amigos de infância ".

E, ainda assim, através dessas dificuldades, os pais de Marrero e Young eram muito claros que seus filhos precisavam ser gratos pelo que tinham e trabalhar duro pelo que eles queriam.

"E essa foi uma coisa que meu pai sempre me ensinou quando eu era mais novo. Não fique com raiva de que não temos calor. Você tem um teto na cabeça ", explicou Marrero. "Você tem seus irmãos para mantê-lo aquecido. Você tem comida no seu estômago. Muitas pessoas não têm isso. Há crianças neste país e outros países que vivem na rua – nunca vi uma cama verdadeira em suas vidas.

"Há coisas que eu seguro todos os dias, e isso me motiva", disse Marrero.

Young lembrou-se de observar sua mãe fornecendo-o sob qualquer circunstância. "No que diz respeito à gratidão, quando eu era pequeno, não tivemos muito, mas minha mãe se certificou de que tínhamos o suficiente", disse ele. "Então, eu sempre fui muito grata por ela. E às vezes foi difícil. Ela perdeu eventos esportivos e muitas coisas em que eu estava por causa disso. Mas eu também nunca quis por nada. Nunca fomos sem, mesmo que nunca tivéssemos as coisas que outras crianças tinham ".

Mais, os pais de Marrero e Young instilaram uma forte ética de trabalho neles. A pesquisa sugere que o tamanho, ou a tenacidade de trabalhar duro para alcançar os objetivos de alguém, prevê maiores conquistas. Por exemplo, em um estudo, enquanto não estava relacionado com o QI, o Grit previu a média do grau na graduação da Ivy League, bem como a probabilidade de os cadetes da West Point completarem seus estudos. Talvez porque as pessoas com argamassa tendem a alcançar metas de vida, o grão também mostrou ser um preditor independente de menor depressão.

Marrero explicou: "Meu pai estava muito envolvido, muito rigoroso, muito antigo na forma como não nos podiam sair onde queríamos e simplesmente desaparecer nas ruas até o momento de voltar para casa para jantar. Ele foi muito sério e muito inflexível com a gente não estar com nada disso. Ele nos manteve ocupados em uma idade muito jovem trabalhando para ele em um carrinho de comida na sétima série no centro de Camden, em frente ao Ministério Público ".

Não só os pais de Marrero e Young os incutiram com gratidão e ética de trabalho, mas também lhes deram seus inícios na música.

"Meu pai me pegou esse teclado de Dólar Familiar de 12 chaves quando era criança e, a partir daí, eu me ensinei como jogar. Então, um dia, eu achei esse estilo roxo e verde cheesy de aparência de 80s com teclado de 34/40 teclas ", disse Marrero.

"Meu pai era um grande fã de Bee Gees, Frank Sinatra, Elvis Presley, Dean Martin, os Beatles, os Beach Boys. Muitos desses caras eram cantores e compositores ", disse ele. "E eles escreveram do coração e da luta. Billy Joel, provavelmente meu top três lá em cima. Bruce Springsteen – esses caras – eles cantavam, sentiam e falavam para as pessoas pequenas, se quiserem. Eu pensei que era droga e isso me inspirou ".

Quando criança, Young vivia com sua mãe, irmão e irmã, e ouvia cada um de seus gostos musicais. "Havia uma mistura inteira e grande de gêneros musicais em minha casa. Foi uma grande angústia adolescente da minha irmã ", disse ele. "Meu irmão estava mais no hip-hop. E minha mãe tinha o jogo do país e do evangelho. Em qualquer momento, você poderia andar na minha casa e andar de sala em sala e obter uma experiência completamente diferente.

"Como um clube com ADD".

No começo, tanto Marrero como Young estavam trabalhando independentemente em sua própria música. E cada um percebeu como a música mágica era para eles – uma fuga que os fazia sentir melhor. Isso não é surpreendente. Pesquisas sugerem que tocar ou ouvir música pode melhorar a saúde e o bem-estar, incluindo sintomas de depressão, ansiedade e dor crônica, e até mesmo esquizofrenia.

"No ensino médio, estávamos realmente lutando, e eu estava tocando piano, mas não tivemos nenhuma luz ou calor ou algo assim. E meio que distraiu a família desse tipo de situações precárias. E eu simplesmente adorei. Do jeito que sentiu. Do jeito que eu poderia escapar nele ", disse Marrero. "Eu posso me lembrar de pensar para mim mesmo", nunca vou ser assim. Não quero estar com fome. Não quero perder mais amigos. Eu só quero sair daqui. E essa foi a minha motivação em uma idade muito jovem. Provavelmente, quando a maioria das crianças estava preocupada com Pokémon, eu estava pensando em como diabos vou sair de Camden ".

Para Young, os empreendimentos artísticos tornaram-se uma atividade para preencher o tempo em que ele estava sozinho e, eventualmente, uma maneira de se conectar com as pessoas. "Minha mãe trabalharia o tempo todo. Então, nesse momento, eu realmente não tinha opção, porque eu estava em casa muito por mim mesmo. Então eu sempre fiz arte e desenhei e fiz coisas em jornais ", explicou. "Eu tive que me reinventar para entrar. Então eu estava na oitava série. E eu e alguns amigos, passamos um bloco de anotações de um lado para o outro e apenas batalharemos uma na outra.

Eventualmente, Marrero e Young perceberam que a música poderia ser não só algo que se sentia bem, mas também uma carreira – um caminho para um lugar melhor. E eles finalmente se encontraram alguns anos atrás para formar Epoch Failure.

Embora se possa pensar que a marca positiva de Epoch Failure, música positiva que combina pop e hip-hop seria imediatamente abraçada, Young explicou como o caminho até agora não foi fácil. Young descreveu os shows de dificuldade, já que os promotores de clubes desconfiaram da música hip-hop.

"Quando começamos, não havia muitos locais para o hip-hop. Era mais como se você tivesse que conhecer um promotor para chegar até uma factura. Mas muitos locais viram o hip-hop como uma responsabilidade. Eles diriam: "Nosso seguro não cobre o hip-hop", explicou. "Quando começamos e tentamos fazer shows, liguei para todos os bares, todos os clubes, todos os promotores que encontrei e tentei dar-lhes um discurso de elevador. E eles são como, 'Que tipo de música você joga?' E eu sou como, 'Bem, você sabe, é pop urbano, hip-hop'. E eles são como 'Ooh, sim, não podemos fazer hip-hop' ".

Mas para Marrero e Young, não houve chance de que essas barreiras içam no caminho. Mais uma vez, sua abordagem baseou-se nos princípios de gratidão e trabalho duro que eles aprenderam como filhos.

Marrero descreveu como ele aborda sua gratidão diariamente. "Todos os dias, carrego coisas comigo no meu dia-a-dia. Lembro-me de ser aquele garotinho que estava morrendo de fome, desejando que ele tivesse melhor. E muitas das coisas que passei não eram necessariamente ruins, mas não eram coisas que as crianças não deveriam passar. "Ele tem gratidão pela luta, acrescentando:" Não posso esquecer. Porque se eu esqueci, provavelmente não vou trabalhar tão duro quanto eu, para ser algo melhor do que agora … É motivação para continuar ".

E às vezes, para continuar, significa fazer o que quer com os recursos que Young e Marrero têm. "Se você não tem os meios, você se torna engenhoso", disse Marrero. "E mesmo que não tenhamos um estúdio de US $ 40.000 para gravar, eu faço isso em meu quarto. Às vezes, eu faço isso no meu banheiro, tocando bateria na pia porque obtém uma certa reverberação. Então você cria com o que está à sua volta. "

Mas para Epoch Failure, ser grato e trabalhar com o que você não significa que você não está confiante sobre o seu trabalho e assertivo sobre compartilhá-lo com os outros. Ser assertivo sem ser agressivo pode ser uma parte importante da liderança e alcançar efetivamente seus objetivos. E os estudos mostram que as pessoas mais assertivas parecem menos propensas a estar deprimidas.

Em vez de ser jactanciosa, Young prefere ser humilde e assertivo apenas apresentando os fatos, "como, hey, esta é uma ótima música".

"Eu acredito que esta é uma ótima música. E isso é um fato para mim, porque eu acredito nisso. Então eu quero que você acredite, também. Epoch Failure é minha paixão. A música é minha paixão. E apenas conhecendo o produto e o tipo de música que fazemos e como isso me faz sentir, só me faz querer empurrá-lo no rosto de todos ", disse Young.

"Em termos de negócios e não tomar 'não' para uma resposta, também é parte de onde nós viemos e de onde eu venho. Sendo de Camden, você obtém "não" antes mesmo de ter uma chance de pedir "sim", explicou Marrero. "Você poderia ser o próximo número no saco do corpo ou o próximo número na cela, ou apenas um cara que desapareceu e ninguém sabe o que ele fez com sua vida".

"E isso lhe dá o incentivo. E é por isso que não tenho medo de entrar no palco. Não estou com medo de entrar na frente de um grupo de caras com ternos e gravatas e dizer-lhes o que pensamos que valemos. Eu sei de onde eu venho e o que demorou para chegar aqui. E não vou ter alguém para me dizer "não", disse Marrero. "Eventualmente, você é atingido, e levantar-se é a parte difícil".

"Mas as pessoas não entendem que, uma vez que você se levanta, você é 10 vezes mais forte do que era antes".

Michael Friedman, Ph.D., é psicólogo clínico em Manhattan e membro do Conselho Consultivo Médico da EHE International. Siga Dr. Friedman no Twitter @DrMikeFriedman e EHE @EHEintl.