Por que não estamos ensinando nossos alunos Como ser feliz?

Este verão, decidi pela primeira vez no meu curso de Psicologia do Crescimento Humano e Desenvolvimento para apresentar meus alunos à pesquisa sobre a ciência da felicidade. O ímpeto para isso ocorreu quando eu estava preparando uma palestra sobre estilos de pais e percebi que os pais identificavam consistentemente a felicidade de seus filhos como seu objetivo final como seus cuidadores, apesar das variações nos caminhos que eles podem tomar para tentar alcançar essa ambição.

Isso me fez pensar, não seria divertido explorar a ciência da felicidade com meus alunos na aula e, na verdade, ver a literatura sobre quais variáveis ​​a felicidade está realmente associada? Historicamente, houve um viés no campo em que os psicólogos se concentraram mais na patologia do que no bem-estar, portanto, para questões muito longas, como o que constitui felicidade ou como isso pode ser alcançado, foi marginalizado ou amplamente ignorado.

Ao embarcar na primeira apresentação desta leitura da ciência da felicidade, meus estudantes estudaram o entusiasmo e o ceticismo. Entusiasmo porque todos estavam ansiosos para discutir, debater, dissecar e explorar caminhos para a felicidade e o ceticismo, porque, às vezes, o que a pesquisa empírica descobriu sobre a felicidade era difícil para meus alunos realmente acreditarem.

Em resposta, por exemplo, para o meu compartilhamento, um estudo descobriu que conseguir uma hora extra de sono todas as noites faria mais para a felicidade diária de uma pessoa do que obter um aumento de US $ 60.000 (conforme relatado por Rubin, 2009), um estudante ridicularizou: " Quem exatamente eles fizeram essa pergunta para esses resultados? "Isso realmente levou a um debate animado, enquanto eu encorajava meus alunos a considerar o número acumulado de privação de sono sobre o bem-estar e a felicidade. Além disso, começamos a explorar como classe a distinção entre busca de prazer ou explosões rápidas de prazer, que poderiam resultar de um grande bônus ou aumento versus formas de bem estar mais estáveis ​​ou duradouras que requerem maior disciplina e hábitos de vida, o que também inclui comportamentos relacionados ao sono. Ambos os tipos de experiências podem ser descritos como felicidades, embora um seja mais fugaz do que o outro.

• A outra parte da escolha do estudante: Assessoria
• APA, Tortura e Contexto
• Segurando-se a uma Filosofia Pessoal
• Motivação "Carrot and Stick" revisada por novas pesquisas
• Mitos de treinamento

Apresentar aos alunos formas práticas de que suas escolhas diárias poderiam torná-las mais ou menos felizes inflamaram uma das respostas mais participativas e entusiasmadas da minha classe. Todos podem se relacionar com a busca da felicidade e, à medida que dissecamos as descobertas empíricas, começamos a relacioná-las com as questões de como as crianças estão sendo criadas em nossa cultura e que tipos de valores ou mensagens sobre felicidade estão sendo transmitidos para eles – deliberadamente ou não.

Por exemplo, a maioria dos alunos não ficou surpresa ao saber que não existe uma correlação direta ou mesmo previsível entre felicidade e riqueza. Ao mesmo tempo, no entanto, eles também eram honestos em compartilhar que eles imaginavam ser mais felizes com mais dinheiro em seus bolsos. Por que, como sociedade, todos nós estamos participando da busca implacável do ganho material, se na verdade não é o caminho mais previsível para a felicidade e o bem-estar?

O prazer da experiência com meus estudantes é que eles possam prosperar em ambientes de educação superior, eles devem ser capazes de usar o que estamos ensinando não só no contexto acadêmico ou para promover o conhecimento, mas de forma prática que possa enriquecer suas vidas fora da sala de aula também. Particularmente dentro de um ambiente de faculdade comunitária, onde ensino em tempo integral, a demografia da nossa escola é muito diversificada, nossos alunos têm muitas outras demandas e buscam conhecimentos e habilidades que podem ser aplicados em muitas áreas de suas vidas. O que mais fundamental de construção de habilidades podemos atribuir a eles – especialmente no contexto de um curso de psicologia – do que como viver suas vidas de uma forma que possa aumentar sua felicidade? Infelizmente, é aqui que os objetivos dos educadores e dos pais convergem – todos buscamos a felicidade daqueles a quem nos foi encarregado de orientar a vida adulta.

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