É fácil ficar desanimado com uma longa lista de coisas aparentemente triviais para fazer quando um grande objetivo está se aproximando muito, longe no horizonte. Se você esteve lá (e a maioria de nós tem), não se preocupe: é natural ficar atolado nas ervas daninhas de uma longa lista de tarefas que parecem, por si só, sem importância para alcançar o objetivo maior.
Como muito mais na vida, adotar a mentalidade adequada é tudo, e é a palavra "aparentemente" que é a chave aqui. A pesquisa mostrou que a falta de motivação para enfrentar tarefas mundanas pode ser dissipada colocando essas coisas mentalmente no contexto maior de estar no serviço ao objetivo final. Em outras palavras, veja o "quadro geral" e, conscientemente, ligando os pequenos empregos ao maior, pode produzir grandes aumentos de motivação. Se você precisa fazer isso visualmente, vá para ele. Faça um fluxograma, um mapa, qualquer coisa que ajude a reformular tarefas em uma nova luz para inflamar sua vontade de conquistá-las.
Essa idéia relaciona-se com o fenômeno conhecido como "Objetivo Teles maiores efeitos". Os pesquisadores há muito estabeleceram que a motivação para atingir um objetivo aumenta quanto mais perto consegue alcançá-lo. Isso resulta de uma ação inconsciente em nosso cérebro que remove bloqueios à nossa energia quando percebemos que um objetivo é efetivamente alcançável e que nossos recursos finitos de foco e energia provavelmente não serão desperdiçados em busca disso.
Este princípio também foi documentado no que pesquisadores Teresa Amabile e Steven Kramer chamam de "Princípio do progresso". Após a análise sistemática de cerca de 12.000 entradas diárias fornecidas por 238 funcionários em 7 empresas, eles chegaram a uma conclusão clara: tarefas de jornada aparentemente insignificantes podem facilmente prejudicar nossa unidade. Mas quando o progresso avançado é feito no que consideramos ser um trabalho significativo, gera-se um ímpeto precioso que pode nos inspirar a continuar afastando.
Claro, sempre há a tentação de ajustar o prazo para tarefas aparentemente inócuas ou inconvenientes. Possuímos um poderoso instinto inconsciente para procrastinar, grande parte dela enraizada no impulso para conservar nossas energias finitas. Mas essa tentação pode nos prejudicar seriamente. Na verdade, o atraso nos prazos apenas aumenta sua distância do final da jornada, resultando em um reverso motivacional do "Objetivo Teles maiores efeitos".
Em linhas gerais: reestruturar as pequenas coisas, pois tarefas importantes que contribuem para alcançar o objetivo maior podem nos ajudar a gerar o impulso mental necessário para enfrentar os empregos. Pense nisso como física elementar: as forças emocionais de inércia e momentum são auto-reforçadas. A energia tende a produzir seu próprio impulso. Aproveite adequadamente e pode levá-lo onde você precisa ir.
Então, ignore a tentação de procrastinar e se esforçar para acumular esses itens cruzados na lista de tarefas. Eventualmente, você alcançará a massa crítica necessária para se libertar da gravidade emocional que o pesa. Isso permitirá que o "Objetivo tenha um efeito maior" para entrar e infundir você com os recursos adicionais que você precisará para cruzar a linha de chegada.
