Por que Grit não é tudo

Fonte: stocksy.com

O grão é o ingrediente-chave para o seu sucesso? Os pesquisadores definem a areia como a paixão e a perseverança para alcançar seus objetivos de longo prazo. Então, faz sentido que nos últimos anos tenha sido defendido como a bala de prata que permite o nosso sucesso. Mas é realmente o que é preciso para ter sucesso?

Estudos sugerem que o grão pode ser mais importante para o seu sucesso do que o seu QI, EQ ou mesmo boa aparência. Mas sem os pontos fortes de curiosidade, otimismo, inteligência social e domínio de auto-controle podem pousar você em empregos que você não é adequado, presos em idéias que nunca funcionarão e em relacionamentos que você deveria ter deixado de lado. Vamos encarar exemplos de grundas estúpidas e os objetivos selvagens podem ser encontrados ao nosso redor.

Então, o que você deve cultivar, além de grit?

"Grit não é tudo", explicou a professora Angela Duckworth, da Universidade da Pensilvânia, fundadora e diretora científica do Character Lab, e autor mais vendido de Grit: The Power of Passion and Perseverance, quando entreviste recentemente. "Há muitas outras forças de caráter que você também precisa ser verdadeiramente bem sucedido e florescer na vida".

• A Psicologia do Dinheiro
• Como integrar as práticas de atenção plena na sala de aula
• Como posso ser mais assertivo?
• Como dar e receber com alma
• Você deve exibir MAIS?

A pesquisa de Angela descobriu que o personagem é plural. E grit é apenas um aspecto do caráter, juntamente com outras forças, como esperança, otimismo, inteligência social, curiosidade e gratidão. Ela sugere que seus pontos fortes podem ser classificados em três dimensões do caráter – intrapessoal (pontos fortes da vontade), interpessoais (pontos fortes do coração) e intelectual (pontos fortes da mente).

Angela sugere ser verdadeiramente bem sucedida no local de trabalho que você precisa para desenvolver pontos fortes de caráter em cada uma dessas três dimensões. Por exemplo, você precisa de pontos fortes (vontade e mentalidade de crescimento) para fazer as coisas e cumprir suas metas. Suas forças de coração (gratidão, inteligência emocional e social) podem ajudá-lo a ser um colaborador generoso e eficaz. E seus pontos fortes de mente (curiosidade e entusiasmo) podem ajudá-lo a ser mais criativo e inovador.

"Grit está longe de ser o único ou mesmo o aspecto mais importante do personagem de uma pessoa", diz Angela. "Você precisa tanto da grandeza quanto da bondade de ser parte de quem você é".

• "Sensação de Alívio" Através do Nosso Corpo e Alma
• Ser feminino: protegido do autismo mas em risco de psicose
• Violência doméstica e abuso infantil na NFL
• Nutrindo os presentes de CADA criança
• Strange Bedfellows: Amor e Guerra

Enquanto Angela reconhece que você precisa de mais do que apenas grit para o sucesso, desde que seu 2013 Ted Talk sobre o tema foi viral e seu livro tornou-se um best-seller instantâneo, a grade rapidamente se tornou a nova palavra-chave em locais de trabalho em todo o mundo.

"Claro que, como cientista, quero que meu trabalho tenha um impacto, mas às vezes o entusiasmo das pessoas pela aplicação de uma ideia pode antecipar nossa confiança científica sobre o que é verdade e o que não é", adverte Angela.

Por exemplo, ela teme que as empresas que usaram sua escala de grãos – desenvolvidas para fins de pesquisa quando não há nada em jogo – para avaliar a probabilidade de alguém ser contratado ou promovido foram muito longe.

Então, como pode o grit ser usado efetivamente nos locais de trabalho?

Além de reconhecer que o grit é apenas um dos muitos pontos fortes do personagem, Angela tem três sugestões com base no que viu e não está trabalhando em organizações:

• Seja um modelo de modelo de grade – uma das melhores maneiras de ajudar a criar um local de trabalho corajoso é exemplificando o tamanho em você mesmo. Defina-se uma meta para melhorar em algo que lhe interessa ou beneficia os outros. Certifique-se de que ele irá esticar você para fora de sua zona de conforto e, em seguida, comprometer-se a fazer algum tipo de prática deliberada – pesquisando um tópico, dominando uma nova habilidade, construindo conexões – muitas vezes que seja necessário para movê-lo para alcançar esse objetivo. Tendo uma mentalidade de crescimento em que você vê o fracasso como apenas parte do processo de aprendizagem e crescimento, pode ajudá-lo a se recarregar quando você se deparar com contratempos, planaltos em seu progresso ou fracassar.
• Conduzir com sabedoria – ajudar os outros a cultivar grão, apreciando que as pessoas precisam de apoio, limites e latitudes para atingir seu potencial total. Dê às pessoas oportunidades para perseguir suas paixões, fornecendo-lhes desafios, fornecendo comentários genuínos e encorajando-os a manter o alongamento para o que eles realmente são capazes de alcançar. Angela sugere que nem sempre é fácil fazer ambas as coisas ao mesmo tempo, mas pense nisso como o "amor difícil" necessário para ajudar os outros a florescer.
• Mantenha o equilíbrio – quando você está cultivando grão em si mesmo ou em outros, é importante que isso não se traduza em uma cultura onde o esforço para o bem do esforço é valorizado ou é um emblema de honra. Enquanto você quer sempre estar tentando fazer um pouco melhor hoje do que você fez ontem, isso não deve significar que você tenha que trabalhar mais horas e mais horas, pule seu treino na academia e nunca tenha tempo de diversão. Nem deve significar que se você sair do escritório ao tempo de eliminar, você será considerado como um slacker. Trata-se de encontrar maneiras de desafiar-se e crescer de maneiras que apoiem seu bem-estar.

Como você pode cultivar mais grão e outras forças de caráter para ser verdadeiramente bem sucedido no trabalho?

Esta entrevista foi produzida com o apoio do 5º Congresso Mundial de Psicologia Positiva da Associação Internacional de Psicologia Positiva.