Paixão 101

O que é paixão?

Todo mundo tem uma idéia do que a paixão significa, mas quando começamos a falar com os outros sobre a nossa compreensão, muitas vezes resulta que pessoas diferentes significam coisas diferentes quando dizem "paixão". A maioria das pessoas concorda que a paixão se refere a uma forte motivação misturada com emoções intensas. Menos claro é se essas emoções intensas são positivas ou negativas, já que ambas foram associadas à paixão. Para algumas pessoas, a paixão se refere à atração sexual e à passagem da limerência de uma pessoa por outra, que é descrita como um estado transitório que provavelmente desaparecerá depois de um tempo. Para outros, a paixão refere-se a um interesse ou compromisso a longo prazo de uma pessoa por um tópico ou atividade que esta pessoa persegue através da vida, independentemente do obstáculo que venha no caminho. Hoje em dia, muitas pessoas parecem concordar que a paixão é importante e impactante, embora haja desacordo sobre a questão de saber se a paixão deve ser perseguida ou ignorada, ou mesmo evitada.

Por que eu gostaria de paixão?

Por um lado, a paixão é considerada uma característica desejável em todos os campos relacionados à realização e desempenho, como trabalho, empreendedorismo, gestão, aprendizagem e esportes. Em propaganda e branding, por exemplo, a paixão é a conversa da cidade. Um exemplo foram os Jogos Olímpicos de Verão em 2016, que foram tema "paixão pela transformação". Da mesma forma, o tema do Deutsche Bank tem sido "Passion to Perform" por muitos anos. Mais um exemplo para o interesse pela paixão é o grande sucesso do livro "Grit: Passion and Perseverance", de Angela Duckworth, na América e além, que descreve o sucesso de indivíduos que perseveram em cursos de ação empolgantes em vez de desistir (um traço de personalidade conhecido como conscienciosidade na literatura psicológica). O pesquisador da paixão muito citado Robert Vallerand chega a concluir que "a paixão é o que torna a vida digna de ser vivida". O que faz com que a paixão pareça uma característica desejável é que ele combina em um quadro a intensa motivação necessária para se manter e a perseverança necessária para superar obstáculos e frustrações que as pessoas geralmente enfrentam mais cedo ou mais tarde em seus processos de aprendizagem e trabalho. Assim, a paixão descreve por que algumas pessoas literalmente queimam para se envolver e persistir em atividades que requerem muitos sacrifícios e podem até torná-los miseráveis ​​por longos períodos de tempo. Tal perseverança em face de obstáculos é muito necessária para o desenvolvimento de conhecimentos, alta conquista e sucesso, e muitos outros conceitos de motivações (como interesse, compromisso, engajamento, valores da tarefa ou fluxo) parecem ser insuficientes para explicar tal combinação paradoxal de dor e alegria co-ocorrentes, envolvimento intenso, prontidão para fazer sacrifícios, tolerância ao sofrimento, e ainda experiências de intenso interesse e absorção.

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Tudo bem, se é tão bom, por que ninguém quer uma paixão?

Por outro lado, os pais preocupados começaram a perguntar se o impulso para todos a encontrar uma paixão prejudicava as crianças, e questões foram levantadas, quer explorar uma diversidade de opções e uma motivação mais equilibrada e menos extrema para aprender ou trabalhar seria apenas tão benéfico, se não mais ainda. Em um espírito semelhante, o filósofo alemão da iluminação, Immanuel Kant, estava convencido: "Ninguém deseja ter paixões. Para quem quer ser colocado em cadeias quando ele pode ser livre? ". Da mesma forma, o escritor The Guardian Oliver Burkeman concluiu sua coluna sobre a paixão com as palavras "A paixão pode não valer a pena ficar muito entusiasmada". Há, de fato, muita pesquisa sobre a potencial desvantagem da paixão desequilibrada (obsessiva), que inclui um risco aumentado de experiência emoções negativas, persistência rígida e nociva quando seria melhor desistir ou fazer outra coisa, comportamentos semelhantes ao vício, burnout, aumento dos riscos de lesões entre os atletas e outros resultados indesejáveis. A semelhança da paixão com o comportamento de trabalho excessivo e nocivo, como o workaholismo e o vício é outro motivo para ter em mente que, em todas as coisas, a dose faz o veneno. Grande parte da pesquisa sobre a paixão distingue entre uma forma adaptativa e positiva chamada paixão "harmoniosa" e uma forma prejudicial chamada "paixão obsessiva", e às vezes essa conclusão levou a afirmações como "as pessoas apaixonadas e harmoniosas sentem alegria e um forte senso de liberdade "E" as pessoas com uma paixão obsessiva podem assim encontrar-se na posição de experimentar um impulso incontrolável de participar da atividade que eles consideram tão importante e agradável ". Embora isso possa parecer como se você pudesse escolher as penas de uma paixão harmoniosa sem ter que sofrer as desvantagens obsessivas, vários estudos recentes mostraram que os indivíduos mais apaixonados experimentam os aspectos positivos e negativos em conjunto, o que significa que amam o que fazem, mas ainda podem sofrer e ter dificuldade em abandonar sua atividade apaixonada, mesmo quando seria sábio sair para o dia.

Ok, eu decidi se quer ou não uma paixão. O que agora?

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Se você quer se tornar mais apaixonado ou se livrar de uma paixão, minha próxima série de postagens de blog sobre a pesquisa sobre a paixão irá dizer-lhe como nas próximas semanas e meses. As próximas postagens discutirão como inicializar e encontrar, sustentar e perseverar, e se livrar e recuperar das paixões em aprendizado, trabalho ou atletismo, ou atividades de lazer.

Enquanto isso, você pode encontrar uma coleção de leituras interessantes, tais como:

• Algumas apresentações para a presente pesquisa de paixão em Psicologia podem ser encontradas na página inicial e na página do pesquisador da paixão Robert Vallerand.
• Uma introdução histórica convincente às raízes e fundamentos filosóficos do termo paixão pode ser encontrada no livro de Thomas Dixon: "Das paixões às emoções. A criação de uma categoria psicológica secular ". Dixon mostra que, longe de ser um conceito novo, o termo paixão tem suas raízes na teologia cristã e, na verdade, foi removido do vocabulário dos psicólogos desde que a psicologia se emancipou de suas raízes teológicas ao se tornar uma disciplina secular. Fato divertido: as tentativas de reintroduzir a paixão como construção psicológica já foram feitas há cem anos, embora apenas em 2003 o interesse dos psicólogos em paixão tenha aumentado após Robert Valler e reintroduziu o conceito.
• Finalmente, para os leitores que se perguntam sobre a relação entre paixões e satisfação equilibrada, eu recomendo a linda novela "Lost Horizon" de James Hilton, que explora a questão de saber se a luta apaixonada ou, melhor, a ausência dela fazem com que a vida valha a pena viver.