Ao longo dos anos, eu repetidamente vi como é mais fácil criar uma criança do que reparar um adulto. Enquanto escrevo no meu livro, 10 dias para uma criança menos desafiadora , limites saudáveis entre crianças e seus pais são cruciais para que as crianças se tornem adultos saudáveis. Limites com nossos filhos e adolescentes devem, obviamente, vir de um lugar de amor, compaixão e respeito, com certeza.
Definir fronteiras com nossos filhos adultos, especialmente aqueles que são articulados, manipuladores e podem apresentar argumentos muito persuasivos, podem ser muito desafiadores. Ajudar a sua criança adulta tende a se tornar um padrão de resgate não saudável? Se você tentar "salvar" sua criança adulta toda vez que ele ou ela está com problemas, você pode piorar as coisas a longo prazo. Você luta com saber por onde desenhar essa linha fina (ou não tão fina) entre o que ele aprende a ficar com os dois pés dele e salvá-lo? Os pais, com certeza, precisam ser pensados sobre como ajudar suas crianças adultas sem habilitá-las.
As crianças adultas que permanecem excessivamente dependentes de seus pais muitas vezes podem entrar nessa situação porque seus pais os capacitam. Talvez essa relação dinâmica provém de pais que desejam ser necessários. Definir limites com sua criança adulta às vezes pode ser a melhor coisa a fazer, mesmo quando é difícil dizer: "Estou aqui para ouvir e aqui estou o que posso oferecer, mas também acho que você se sentirá melhor em relação a si mesmo se você entender isso por conta própria ".
Recentemente, um colega meu revelou que seu filho de 26 anos o chamou uma noite há um ano atrás em uma crise. Aparentemente, esse jovem usou drogas e foi expulso da casa sóbria que ele estava vivendo naquele momento. Meu colega, que teve uma história de sugestão em uma miríade de crises passadas com seu filho, disse calmamente a seu filho que ele teria que descobrir isso por conta própria. Quando meu colega compartilhou esta história com colegas, eles foram muito críticos com ele.
Como aconteceu recentemente, seu filho compartilhou com meu colega que seus limites e limites fortes o ajudaram a perceber que era hora de parar a loucura. Durante o ano passado, este jovem manteve um emprego estável, manteve a sobriedade, pagou por sua própria instalação sóbria e está assumindo a responsabilidade por suas dívidas financeiras.
Obviamente, as circunstâncias de cada família são diferentes. No entanto, durante os meus vinte e cinco anos como psicólogo, o ditado: "Dê um peixe a uma pessoa, ela jantará; Ensiná-la a pescar, ela nunca fará fome ", toca mais verdade do que nunca.
Se você tem uma filha de 35 anos que continua pedindo dinheiro, alegando falsamente que ela irá pagar você, ou um filho de 25 anos que simplesmente não pode manter um emprego, crianças adultas que se comportam de forma imatura podem ser estressantes. Eu vi muitas histórias tristes no meu escritório de famílias com crianças com mais de 21 anos (em um caso idade 44!), Que ainda são excessivamente dependentes de seus pais. Pode ser muito desafiador para os pais estabelecer limites com crianças adultas que se tornaram excessivamente dependentes. Os pais geralmente se sentem esgotados e emocionalmente esgotados. Eles querem que seus filhos sejam felizes por conta própria, mas vivem com medo de não fazer o suficiente para ajudar seu filho a chegar lá. Esta não é uma situação fácil!
Em alguns casos, essas crianças adultas podem ter problemas significativos de saúde mental, incluindo vícios, que precisam ser abordados. Ao mesmo tempo, o tratamento de saúde mental não precisa ser mutuamente exclusivo da criança adulta contribuindo para sua recuperação de qualquer maneira que puder. Muitas vezes, no entanto, vejo pais resgatando seus filhos de seus problemas excessivamente. Embora possa ser bom para os pais fazerem isso, a mensagem implícita (ou mesmo explícita) para a criança é: "Você não é competente para fazer isso sozinho". Os pais dessa situação podem se ajudar a ter consciência de permitir seu filho, considerando cuidadosamente as seguintes questões:
• Seu filho agora age com direito e exige, as coisas que você já desfrutava de dar – privilégios de carro, presentes, regalias em casa ou dinheiro de aluguel?
• Sente como se estivesse vivendo de crise em crise com seu filho adulto?
• Você sacrifica demais para atender às necessidades da sua criança adulta?
• Você tem medo de doer seu filho?
• Você se sente sobrecarregado, usado, ressentido ou queimado?
Encorajando-os a viver em sua própria pele-pele que também está no jogo
À medida que as crianças se formam ou abandonam a escola, precisam ter cada vez mais "pele no jogo" e se esforçam para serem auto-suficientes. Isso não significa que os pais devem abruptamente colocar sua criança adulta na rua. Ao mesmo tempo, a criança adulta precisa "possuir" seus objetivos e planeja tornar-se auto-suficiente.
Às vezes, ocorrem crises que enviam as crianças de volta para casa, como uma ruptura ruim, problemas na faculdade ou problemas de saúde. Isso é aceitável desde que exista um plano no local para que a criança adulta se torne independente.
Tente não ser adversário enquanto incentiva seu filho a se tornar mais independente. O objetivo é apoiar e entender com uma mentalidade colaborativa. Seja calmo, firme e não controlador em sua atitude enquanto expressa essas expectativas orientadoras abaixo para motivar sua criança adulta para uma independência saudável:
1. Incentive as crianças que trabalham a contribuir com parte de seu salário por sala e pensão.
2. Não indiscriminadamente dê dinheiro. Fornecer dinheiro para gastar deve estar dependente dos esforços das crianças em direção à independência.
3. Desenvolva uma resposta que você pode oferecer no caso de você ser pego desprevenido. Concordo que você não dará uma resposta por certo período de tempo, seja na manhã seguinte ou pelo menos por 24 horas. Por exemplo, na próxima vez que você receber uma chamada urgente que diga: "Preciso de dinheiro", responda dizendo: "Eu vou ter que conversar com seu pai (ou, se você estiver solteiro," eu vou ter que pense sobre isso ") e nós voltaremos para você amanhã." Isso permitirá que você tenha tempo para considerá-lo e lhe dar uma chance de pensar e falar sobre isso de antemão. Também mostrará que você permanece estável em seu curso ao apresentar uma frente unida.
4. Aceite um limite de tempo em quanto tempo as crianças podem permanecer em casa.
5. Se você pode pagar, ofereça para ajudar a pagar os custos iniciais de aluguel em um apartamento.
6. Faça um acordo para diminuir as contribuições para alugar até que a criança seja totalmente responsável.
7. Lembre-se de que você sempre tem o direito de dizer: "Eu mudei de idéia" sobre uma promessa anterior.
8. Ajuste os limites de quanto tempo você gasta, ajudando seu filho a resolver as crises. Incentive a criança a resolver problemas, perguntando: "Quais são suas idéias?"
9. Lembre-se de que você não está em um concurso de popularidade. Esteja preparado para o seu filho para rejeitá-lo. Ele ou ela provavelmente irá se aproximar mais tarde.
10. Participe de grupos de apoio se o seu filho tiver um abuso de substâncias ou um problema emocional. Apenas gaste dinheiro para uma criança adulta consistentemente envolvida no tratamento.
