Como integrar as práticas de atenção plena na sala de aula
"Mindfulness" tornou-se uma palavra-chave popular na terapia e a cultura maior hoje. Isso não é sem mérito; um crescente corpo de pesquisa apoiou a noção de que as práticas que promovem a atenção plena, como a meditação, estão associadas a uma série de benefícios positivos para o indivíduo. Esses benefícios, muitas vezes, emergem mesmo após […]