Se você levar seu carro para um mecânico, é provável que ele ou ela encontre algo para consertar. Se tudo que você tem no seu cinto de ferramenta é um martelo, todo problema é um prego.
E o meu ponto é? Encontrar um ótimo terapeuta para seu filho quando ele (ou ela) está lutando pode trazer consigo alguns riscos sérios: rótulos que se mantêm em seu filho como cola; estigma entre seus pares; recomendações culturalmente insensíveis; palestras culpadas pelos pais; mesmo uma remessa para medicação ou tratamento no paciente quando uma solução mais simples e menos intrusiva é possível.
Basta entrar no escritório de um profissional de saúde mental pode fazer a criança se sentir diferente, como seu problema é tudo dentro dele e toda sua culpa. Aqui estão algumas pistas para evitar os perigos de encontrar um bom terapeuta para você, um que você pode estar confiante será competente o suficiente para ajudar e suficientemente sensível para evitar os efeitos não intencionais (o que é chamado iatrogênico) sobre seu filho ou sua família.
Enquanto eu certamente tenho minhas preferências quando se trata do tipo de terapia que eu sujeitaria meu próprio filho e do tipo de terapia que presto no meu próprio trabalho com crianças, jovens e famílias, tenho um grande respeito por qualquer profissional de saúde mental que é apaixonado, competente e humilde sobre sua abordagem. E há muitas abordagens: comportamental cognitivo; baseado em família; Rogerian; narrativa, dialética comportamental; meio; sistêmico; Toque; psicanalítica; E a lista continua. A pesquisa mostra que bons terapeutas produzem bons resultados para a maioria dos problemas se o terapeuta se sente competente para lidar com eles e tem experiência suficiente para realizar o tratamento. Para mim, é mais importante quem eu acho trabalhar com meu filho, do que a abordagem que ele ou ela usa.
Isso porque toda revisão abrangente da terapia com crianças mostra que todas as abordagens credíveis (aquelas que foram pesquisadas ou que têm provas baseadas em práticas abundantes) quando realizadas com sucesso por um provedor bem treinado produzem quase os mesmos resultados. Cerca de metade de todas as crianças vão melhorar. Daqueles que melhoram, 80% mostrarão progresso em um tempo relativamente curto (provavelmente em menos de seis sessões), os restantes 20% precisarão de suporte a longo prazo.
Então, por que há tão pouca diferença entre os tipos de terapia? Aqui está o que sabemos sobre as melhores terapias para crianças e o que compartilham em comum.
1) É tudo sobre relacionamentos. Alguns dizem que 85% das mudanças podem ser atribuídas ao relacionamento formado entre o terapeuta e a criança e / ou o pai. Se seu filho não está formando um vínculo com seu terapeuta, por qualquer motivo, ou não confia no terapeuta, minha sugestão é procurar outro. Um bom terapeuta geralmente pode envolver uma criança relutante. Estou surpreso com os jogos que funcionam. Eu vi os adolescentes se envolverem com um terapeuta hip-novo, assim como eles fazem com um terapeuta vovó décadas fora de contato com XBoxes e música rap. O que esses terapeutas compartilham em comum, no entanto, é um interesse genuíno na criança, e uma vontade de entender o mundo como a criança entende. Se o seu filho não é envolvente, encontre outro terapeuta.
2) Um bom terapeuta, em meus livros, não patologiza uma criança. Ela (ou ele) vê as forças da criança e está aberta para ouvir as possíveis soluções dos filhos (e dos pais) para os desafios que a criança enfrenta. O terapeuta entende que os problemas da criança são uma maneira de lidar (a ansiedade protege uma criança do perigo, a agressão pode ser uma forma de exercer controle). Quando há um problema real como Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade, anorexia, depressão ou ausência escolar, um bom terapeuta vê "o problema como o problema". Ela nunca diz: "Esta é uma criança deprimida". Ela diz: " Esta é uma criança que luta com depressão. "É uma grande diferença. A criança é muito mais do que alguns sintomas. A criança está, embaixo de seus problemas, uma pessoa maravilhosa com potencial. Um bom terapeuta separa o problema da criança. Se você não sentir que os pontos fortes de sua criança estão sendo apreciados, procure outro terapeuta.
3) Um bom terapeuta também é aliado com o pai, cuidador ou responsável. Ela entende que seu papel de terapeuta é temporário. As pessoas reais que precisam se envolver para ajudar a criança são as pessoas especiais que já estão na vida da criança. Um bom terapeuta é humilde o suficiente para perceber que sua contribuição é minúscula em comparação com o que os apoios sociais da criança têm para oferecer. Isso não significa que o terapeuta não faça o que puder para ajudar, mas a terapia é sempre entendida como simplesmente um passo em um processo de cura e conexão. Se seu terapeuta faz seu trabalho parecer o único que curará seu filho, encontre alguém mais humilde e agradecido com os apoios naturais da criança (esses apoios, é claro, incluem você!).
4) Um bom terapeuta não culpa os outros pelo problema da criança, nem culpa a criança. Um bom terapeuta vê problemas tão complexos e sabe que as soluções também são complexas. Culpar pais ou escolas ou qualquer outra pessoa não é necessariamente ajudar uma criança. Mas ajudar uma criança, família ou escola a tomar medidas para tornar as coisas mais fáceis para a criança ter sucesso, isso é útil. A culpa nos estabelece no pensamento negativo. A ação nos encoraja a formar alianças e melhorar as coisas. Se você sente que o terapeuta de seu filho está culpando os outros pelo problema da criança, encontre alguém que seja mais orientado a ação e ajude a resolver problemas ao invés de criar mais deles.
5) Um bom terapeuta aprecia a cultura da criança e o contexto em que a criança vive (e a cultura e o contexto dos cuidadores da criança também). Se você sente que sua cultura está sendo ignorada, ou pior, desrespeitada, procure outro terapeuta. Essa pessoa não precisa ser da mesma origem étnica, racial ou comunitária, mas deve ser sensível às diferenças e disposta a fazer perguntas sobre como sua cultura e seus valores podem ajudar a fortalecer seu filho.
Quando você encontra alguém que se aproxima de seu trabalho com esses cinco princípios em mente, é muito provável que tenha encontrado alguém que possa ajudar seu filho. Nenhuma terapia é garantida para funcionar. Não acredite em quem diz que ele ou ela tem a resposta perfeita. Em vez disso, encontre alguém que você e seu filho confiem e é mais provável que você tenha sucesso na terapia, seja qual for a terapia.
