Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Um segredo para o envelhecimento agradável: "Pessoas boas que acontecem com você"

Fonte: adwriter / flickr sob licença CC George Vaillant escreveu um livro importante em 2004 sobre o envelhecimento ( Poço de envelhecimento ) … suas descobertas são repetidas. O maior e mais longo estudo longitudinal de todos os tempos (70 anos) sobre o envelhecimento foi o dele para escrever e ele fez. E sua escrita […]

Agotamento: uma história

Fonte: Anna Katharina Schaffner usada com permissão do autor Não somos a única cultura a lutar com "o demônio da exaustão", e a luta não se limita aos tempos modernos. A condição era conhecida por épocas diferentes por termos diferentes – neurastenia, exaustão, burnout. Faz parte da luta eterna para conservar nossos recursos pessoais. Toda […]

Você pode conhecer seu verdadeiro eu?

Fonte: Pixabay / geralt Como podemos saber quem somos? Os psicólogos distinguem o Eu Falso (como nos apresentamos incorretamente a nós mesmos), o Eu Ideal (como queremos nos ver), o Eu Real (o que realmente somos) e o verdadeiro eu (atualização do nosso potencial). A atualização do nosso verdadeiro eu resulta da compreensão e desenvolvimento […]

Qual é a primeira maneira de manter seu cérebro afiado?

Fonte: Mari Carmen G. Dugo / Shutterstock Toda semana, parece haver outro novo estudo reafirmando os benefícios neuroprotetores do cérebro da atividade física e do exercício aeróbio. Esta semana não é exceção. Para quem lê as postagens do blog The Athlete's Way regularmente, peço desculpas por soar como um disco quebrado quando se trata de […]

Yoga e Kirtan Kriya Meditation Bolster Brain Functioning

Um estudo publicado no Journal of Alzheimer's Disease em abril confirmou que o yoga e uma forma de meditação conhecida como Kirtan Kriya melhoraram o funcionamento do cérebro aumentando a conectividade, melhorando a memória e diminuindo a aberração do humor. Veja um trecho onde eu discuto Kirtan Kriya em Fire Up Your Writing Brain abaixo. […]

Dia Internacional contra a Homofobia, Transfobia e Bifobia

Mindfulness Tips for International Day Against Homophobia, Transphobia & Biphobia 17 de maio de 2016 Estudos de pesquisa múltipla sugerem que as pessoas que não se identificam como heterossexuais e / ou cispar (quando o sexo atribuído no nascimento correspondem às normas culturais para a identidade de gênero) são significativamente mais propensas a serem afetadas […]

"Set for Life"

Fonte: BD Viets, Public Domain Esta é a última das minhas histórias curtas que incorporam lições de vida. Seus anos foram tão estáveis ​​- Inverno: Adicione fertilizantes ao solo, rode o solo para mantê-lo friável e cortar as ervas daninhas, crie novas plantas através do enxerto de enxertos sobre um pedaço de cabernet ou cana […]

Sentir-se significativo é sentir-se imortal

Imagine quando nossos antepassados ​​começaram a procurar as estrelas e questionaram seu lugar no universo. Porque estamos aqui? Estamos sozinhos? O que acontece conosco quando morremos? É difícil saber com certeza em que ponto, nos tornamos uma espécie obcecada com as questões existenciais. Podemos ter uma data aproximada quando os humanos começaram a pintar seres […]

Colocando na escrita

Fonte: Kevin Dooley / Flickr, disponível através do Creative Commons Meu marido e eu elaboramos nossas vontades vivas recentemente – junto com nossas vontades, nossas formas de procuração e nossos proxies de cuidados de saúde. Eu acho que isso é apenas parte da vida nos anos sessenta, a percepção de que nos leva a finalmente […]

Os motivos por trás do assassinato do deputado britânico Jo Cox

pelo Dr. Raj Persaud e Dr. David James Um homem já foi acusado de assassinato em conexão com o tiroteio do parlamentar britânico Jo Cox. O atacante teria gritado "Britain First", como ele repetidamente chutou a mãe de dois antes de atirar nela três vezes – uma vez na cabeça -, bem como repetidamente apunhalando-a. […]
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