Estou colocando minha engrenagem na sala de mudanças no meu estúdio de Pilates quando outro praticante vem se desculpar por precisar entrar na sala de mudanças: não havia espaço para pendurar seu casaco na entrada do estúdio. Eu reconheço que é, de fato, ocupado no estúdio quando percebo que geralmente sou o único que usa a sala de mudanças de estúdio. A maioria dos clientes entra e sai sem mudar de roupa, embora muitas vezes se exercitam intensamente. Quando reflito sobre a minha observação com Marianne que usa o mesmo estúdio, ela me diz que recentemente publicou um artigo sobre as experiências das mulheres de mudanças em salas de câmbio públicas e vestiários. Esta é a conversa que Marianne e eu compartilhamos no outro dia.
A pesquisa de Marianne revela que a sala de mudanças públicas pode ser um espaço assustador. "Muitos de nós", observa, "podem representá-los claramente; as fileiras e as filas de armários, os bancos austero, duros e as escalas de peso no canto. "Para muitas mulheres e meninas, esses espaços podem trazer sentimentos de autoconsciência.
"Eles são espaços complexos", continua ela, "e há muitas coisas para as pessoas que as usam. Para alguns, isso não os afeta, mas para outros, esses quartos podem ser intimidantes. "Quando ela reconheceu sua autoconciência nesses lugares, Marianne se perguntou se outras mulheres sentiam o mesmo e decidiu entrevistar mulheres familiarizadas com tais espaços para explorar suas experiências.
De seu estudo, ela descobriu que as mulheres muitas vezes se sentiam auto-conscientes sobre a mudança na frente dos outros, e muitas vezes sustentavam seu próprio corpo em comparação com o "corpo bonito" espalhado pelas revistas femininas de fitness e estilo de vida, bem como em revistas masculinas. Quase sempre, as mulheres sentiram que seus corpos estavam aquém desse ideal. As mulheres também disseram que sentiram que outros podiam ler seus corpos de maneiras diferentes quando estavam nus e que nem sempre tinham controle sobre o que os outros podiam ver.
Por exemplo, um participante descreveu seu corpo como aquele que não se encaixava na ideia estereotipada de "saudável" e "encaixada", mas ela se considerava em boa forma, pois ela segue um programa regular de fitness. "Mas qualquer um que não me conhece, não precisaria dizer isso do meu corpo. E por algum motivo na sala de mudanças, sinto que algo está exposto ".
Marianne explicou que muitos de seus participantes compartilhavam a sensação de que seus corpos contaram apenas uma parte da história sobre quem eram. Muitas mulheres também lembraram boas lembranças de mudar na classe de Phys Ed quando eram adolescentes. "Foi a pior coisa ter que mudar na frente dos outros naquela idade", diz um participante. "Tudo o que me lembro sobre o Phys Ed no ensino médio e secundário é o medo de mudar em público. Como um adulto, não é tão ruim quanto costumava ser, mas não consigo agitar completamente esse sentimento ". Quando perguntado o que era tão difícil de se despir em salas de mudança de escola naquela idade, as mulheres geralmente concordavam que tinha que ver com a autoconsciência sobre seus corpos adolescentes em mudança, e também porque era a primeira vez que tinha que mudar na frente dos outros .
É importante ressaltar que nem todos experimentam modéstia ou autoconsciência. "Eu gosto do tempo na sala de mudanças depois de um treino", disse um participante. "Eu gosto de estar em um espaço onde meu corpo é apenas um corpo entre outros corpos". E outro disse: "Não é realmente algo sobre o qual eu me preocupo, mas estou definitivamente consciente do meu corpo de maneira diferente quando eu mudar em público ".
Para as mulheres que não se importaram em mudar, parecia que estar em torno de corpos reais, vivos, moventes de formas e tamanhos diferentes colocam a imagem irreal do corpo feminino em uma perspectiva diferente.
Marianne ressalta que existem grupos de mulheres não representadas em seu estudo. Por exemplo, as mulheres que jogaram em esportes em equipe podem ter experiências diferentes. Além disso, ela diz, é importante pensar sobre como as mulheres de diferentes origens culturais, habilidades físicas e idades podem experimentar a sala de mudanças. Embora concebido como um espaço genérico e eficiente, os corpos que utilizam e se movem através desses espaços são diversos.
Marianne observa que a academia em si pode ser bastante intimidante, com seus equipamentos de aparência complicada, e todos esses corpos de corpulência e suor. Em seu estudo, Martin-Ginis, Jung e Gauvin mostram que as mulheres experimentam diferentes graus de confiança dependendo se há ou não um espelho no espaço que estão trabalhando. Para as mulheres que não exercitavam muito, os espelhos tendiam a fazê-los sentir menos confiante. Os espelhos também levaram as mulheres a se concentrar principalmente no que seu corpo parecia, e não tanto em como o exercício foi realizado. No entanto, os centros de fitness estão se tornando cada vez mais importantes em nossa sociedade consciente da saúde. Mulheres de todas as formas, tamanhos, idades e habilidades estão se voltando para eles em busca de saúde e recreação, um corpo em forma ou para conexões sociais. "Portanto," diz Marianne, "a sala de mudanças torna-se ainda mais importante para pensar".
O que deve ser feito para tornar a sala de mudanças um espaço mais amigável para as mulheres? Com base em sua pesquisa, Marianne sugere que seja dada maior atenção às diversas necessidades das mulheres que usam trocas. No entanto, ela enfatiza que os compartimentos separados não pareciam ser a resposta. Muitas mulheres em seu estudo disseram que, mesmo que mais cabines privadas estejam disponíveis, provavelmente não as usariam, porque então seria óbvio que eles se sentiam autoconscientes. Portanto, Marianne sugere que analisemos de forma mais ampla as formas como a sociedade define os corpos das mulheres e as formas como as mulheres desenvolvem relacionamentos com seus próprios corpos. Ela ressalta que mesmo que estivéssemos falando e criticando o ajuste ideal, corpo bonito por muitos anos, ainda é muito saliente e problemático para muitas mulheres.
Trabalhos citados
Clark, M. (2011). De quem são os olhos ?: Experiências femininas de mudança em uma sala de mudanças públicas. Fenomenologia e Prática, 5, 57-69.
Martin-Ginis, KA, Jung, M., & Gauvin, L. (2003). Para ver ou não ver: os efeitos de
exercitando-se em ambientes espelhados em estados sedentários de sentimentos femininos e auto-eficácia. Psicologia da saúde, 22, 354-361.
direito autoral
Marianne Clark, estudante de doutorado interessada em saúde e fitness da mulher. Universidade de Alberta.
