Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Desafiando o ideal fino

Aproximadamente 50-70% das adolescentes relatam sentir-se insatisfeitas com o corpo. Esta insatisfação tem sido associada a uma série de consequências negativas, incluindo aumento do efeito negativo, diminuição da atividade física e distúrbios alimentares. A exposição à mídia que retrata o fino ideal da beleza surgiu como uma causa da insatisfação corporal. As intervenções de dissonância […]

Gerenciando Jet Lag

O atraso do jato ocorre como resultado de viagens rápidas em vários fusos horários, de modo que haja um desajuste temporário entre o tempo interno do ciclo de sono / despertar e as demandas de tempo externo para o horário de sono / vigília do fuso horário alterado. Os sintomas típicos incluem o sono perturbado, […]

Vida no quarto de recuperação para alguém com síndrome de Asperger

A vida é uma "Sala de Recuperação" em curso. Geralmente, uma sala de recuperação está equipada com pessoas habilitadas que prestam cuidados e serviços médicos heróicos para salvar vidas. Há trinta anos, nos dias de desinstitucionalização, tão pobres como os serviços disponíveis eram para os doentes mentais nas comunidades em que estavam sendo descarregados, eles […]

Fatos Fat Fat

Você está pensando nisso. Sim, você viu o anúncio sobre a oferta de tempo limitado da conhecida academia; e tem os centros de motivação em seu cérebro executando horas extras, superando facilmente que 15% – o cupom de Macy que você quisesse imprimir desde o dia de Natal. Você já comeu muito até agora nesta […]

Por que você precisa fazer um diagnóstico EDNOS seriamente

Não foi sempre assim, mas o médico de família comum está cada vez mais consciente de que os distúrbios alimentares são uma doença psicológica, muitas vezes um mecanismo de enfrentamento diante do estresse esmagador, dor emocional, trauma ou baixa auto-estima. Os médicos reconhecem que a anorexia, a bulimia e os distúrbios alimentares podem ter graves […]

Instagram é culpado do tráfego de férias?

Fonte: Imagem de pixabay.com Talvez seja só eu, mas em todos os lugares que eu vou hoje em dia há pessoas de pessoas. Sim, graças a Portlandia metade do país mudou-se para o Oregon. Mas não pode ser isso. Há apenas tantos "Keep Portland Weird" diehards e tenho certeza de que eles não são aqueles […]

Exercício recompensador com alimentos: uma abordagem nova

"Com licença; Eu só quero tomar outro cookie … "O homem magro, quase magro, alcançou meu ombro para pegar um biscoito de chocolate fosco. "Estes são deliciosos", disse ele. "Eu estou comendo meu quarto", ele acrescentou, quando ele apareceu em sua boca. Estávamos em uma reunião social do bairro da primavera, e o comedor de […]

Investigadores de exercícios encontram "mais é melhor" Mindset Overrated

Fonte: Maridav / Shutterstock Qual é a dose ideal e a intensidade da atividade física para melhorar o bem-estar psicológico e físico? Para muitos especialistas, isso continua sendo a questão de milhões de dólares. Há um debate em curso sobre o vigor com que alguém precisa trabalhar para melhorar os sentimentos de bem-estar subjetivo. Infelizmente, […]

Por que precisamos de natureza selvagem?

Algumas pessoas dizem que podemos nos adaptar a um mundo de tecnologia crescente e a diminuir a natureza. Eles dizem que, como espécie, sempre nos adaptamos. Eles dizem "não se preocupe, vamos nos adaptar, estaremos bem". Em uma publicação anterior [clique aqui] eu discuti o que significa se adaptar. Agora, eu gostaria de seguir esse […]

Re-treinamento do Brain for Stress Stress – Parte II

Como parte I do stress de preocupação de The Stress Answer, tentei preparar o trabalho de base para como re-treinar seu cérebro no modelo de flexibilidade para lidar com o estresse; preocupe o estresse. Não é o racional da preocupação que estou abordando porque, embora você saiba em seu coração que você não terá que […]
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