Com que frequência encontramos pessoas fazendo esforços que não estão em paralelo com os resultados desejados? Ou seja, ações que não estão alinhadas com intenções? Existe uma ligação entre a neuromecânica eficiente das artes marciais e a gestão das interações na vida diária.
Este alinhamento físico é capturado em muitos ditos ou máximas encontradas em muitas artes marciais sobre esforço e alinhamento. Aqui está o encontrado em muitas tradições japonesas e de Okinawa:
Primeiro, use seus olhos para procurar onde você quer se mover ou bater;
Em seguida, vire os pés para que você possa se mover na direção necessária;
Então, adapte sua postura para que seu corpo esteja alinhado com o lugar onde você está tentando ir;
Finalmente, aplique a potência total do corpo.
A interpretação superficial desta máxima é baseada na neurociência e na biomecânica do movimento decisivo e proposital. Para se mover efetivamente com poder, precisão e eficiência – as características da técnica das artes marciais – você precisa ser alinhado corretamente. E tudo começa com aonde você está olhando.
Então, olhe primeiro para onde você quer ir, pegue seus pés, e defina seu corpo para seguir seus pés. Somente após o seu está alinhado adequadamente se você considerar o poder geral do corpo em uma técnica. Quando os iniciantes começam em artes marciais, normalmente fazem o contrário disso. O poder vem primeiro e, uma vez que não se sobrepõe a uma estrutura coordenada e alinhada, é equivocada e ineficientemente aplicada.
Somente com muito treinamento, as pessoas chegam ao ponto em que integraram intrinsecamente e naturalmente esse princípio de movimento natural. Quando feito corretamente, as técnicas baseadas na máxima de "olhos, pés, postura, poder" são terrivelmente graciosas e, bem, poderosas. Com um estudo diligente, os princípios dessa máxima verdadeiramente transformam a técnica do usuário.
Mas isso vai além da técnica física até o fim das interações interpessoais e ambições de vida. Em vez da neuromecânica do movimento marcial, poderíamos facilmente re-propósito como:
Primeiro, identifique seu objetivo;
Em seguida, aprenda o que puder sobre suas necessidades e como fechar seu objetivo;
Então, comece a agir de acordo com o que é necessário para obter seu objetivo;
Finalmente, continue trabalhando tão inteligente quanto for possível para conseguir o resultado desejado.
Desta forma, uma máxima de artes marciais se aplica a quase todos os aspectos da vida. Isso combina com o meu próprio super-herói de artes marciais, o meijin Miyamoto Musashi (1584-1645) escreveu em The Book of 5 Rings : "A verdadeira ciência das artes marciais significa praticá-las de tal forma que elas serão úteis a qualquer momento , e ensiná-los de tal forma que eles serão úteis em todas as coisas ".
Viver a máxima de "olhos, pés, postura, poder" em suas atividades diárias pode ser uma maneira útil de alinhar de forma mais eficiente seus esforços, resultados e sucesso.
(c) E. Paul Zehr (2017)
