Mundo da Psicologia

Articles of terapia

Como eles poderiam ter dito isso?

Fonte: Syda Productions / Shutterstock Nos meus anos como psicoterapeuta, trabalhei com muitos clientes que sofreram doenças graves, sofreram uma perda trágica ou experimentaram algum outro trauma que altere a vida. Em suas sessões de terapia, muitos falaram sobre os amigos e parentes bem-intencionados que inadvertidamente adicionaram seus problemas ao dizer algo que foi ouvido […]

Remédios naturais para … Dor?

Fonte: Carolyn Ross / Shutterstock Quando descemos com um resfriado, tomamos equinácea, vitamina C ou zinco. Quando estamos tendo problemas para dormir, tomamos melatonina ou valeriana. Se nos incomodarmos com ansiedade ou pânico, podemos tentar meditação ou yoga. Mas quando temos uma dor nas costas ou uma explosão de artrite, a maioria de nós consegue […]

Sono consciente

Para poder dormir, temos que ser capazes de relaxar e soltar o estresse e a tensão do dia. Não podemos nos dormir; só podemos permitir que o sono ocorra. Tentar dormir só resulta em maior dificuldade em adormecer e quando isso se torna um padrão noturno, contribui para a insônia. A insônia consiste em dificuldade […]

Margaret Cho quer que você abrace sua escuridão

"Tomou uma decisão, com uma escárnio, Eu tive uma visão sobre alguns assassinatos ". – Eu Quero Matar Meu Rapista , Margaret Cho Fonte: Dusti Cunningham Margaret Cho vem encontrando maneiras de entreter-nos por décadas. De suas rotinas de stand-up, como The Notorious CHO ; para seus livros, como eu sou o que eu quero […]

Stress in a House Divided: Como em nosso país, então em casa

Dentro de alguns dias, vou ver outro casal considerando o divórcio porque um sócio é um Trumper e o outro é um progressista. Eu tenho ouvido através da videira sobre muitos desses casais, que vão desde o jovem até o idoso. Talvez você conheça alguns, também. Uma pesquisa da Reuters / Ipsos encontrou em dezembro […]

Diminuição da ansiedade sexual e aumento do prazer para as mulheres

Fonte: Favim.com Passos para a desativação progressiva para tratamento de ansiedade sexual, aversão sexual, falta de prazer e orgasmo e dor sexual para mulheres Muitos clientes que vejo em particular para Sex Therapy no meu escritório sofrem de ansiedade sexual, diminuição da excitação, falta de orgasmo durante a intimidade ou dor sexual. Este é o […]

Vivendo em partes, sonhando com a totalidade

Entrevista realizada por Aneta Pavlenko. Você poderia dizer a nossos leitores algumas palavras sobre você e sua vida em duas línguas? Nasci em Cuba, mas fui feita nos EUA, o que significa que eu vim aqui quando tinha onze anos. Crescendo, falei apenas espanhol, embora o inglês nunca estivesse inteiramente fora de mim porque minha […]

Perdoar seu parceiro é tão bom para você quanto é para eles

Fonte: Feel Photo Art / Shutterstock Existem alguns motivos muito humanos que os casais dificilmente se perdoam por erros, grandes ou pequenos. Um é um profundo sentimento de injustiça , e um desejo acompanhante de definir as escalas corretas. A maioria de nós mantém contagens mentais em nossos relacionamentos – contas de quem fez o […]

Ajuda para esse buzz em sua orelha

Você pode estar ouvindo um zumbido, apitar, clicar ou tocar. O som pode ser contínuo ou entrar em feitiços. Mas outras pessoas não conseguem ouvi-lo, é do seu próprio cérebro. Cerca de dez por cento dos adultos americanos têm zumbido em qualquer ano, de acordo com uma revisão de 2016 dos dados existentes. O problema […]

Uma abordagem mista para a saúde

Fonte: Cortesia de Sierra Tucson O vício e a doença mental são desafios profundamente complexos, e eles são tratados como tal pela equipe da Sierra Tucson, diz Antoinette Giedzinska, Ph.D., Diretora de Medicina do Comportamento. Para começar, isso significa encorajar os clientes a pensar além dos estereótipos e a oferecer uma ampla gama de recursos […]
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