Mundo da Psicologia

Articles of terapia

Post-Sex Blues: homens e mulheres dizem que têm

Nova pesquisa lança uma luz sobre a disforia pós-coito em homens e mulheres. Fonte: Photographee .eu / Shutterstock Quase em todos os lugares em que olhamos, recebemos mensagens sobre os sentimentos positivos que sentimos quando fazemos sexo. A atividade sexual (e a experiência de um orgasmo) libera oxitocina, “o hormônio do aconchego”, que pode nos […]

Depressão na gravidez – como impedi-lo de prejudicar o bebê

Experimente este surpreendente tratamento sem comprimidos que uma mãe grávida, ou qualquer pessoa, pode usar. Grávida enfim! Mas… Fonte: (c) maximkabb / fotosearch Você está grávida, e tão feliz por ser capaz de “ser frutífera e multiplicar-se”. Você está se esforçando para fazer tudo o que pode para se manter saudável, para que nada que […]

Há esperança!

Por que a terapia às vezes não funciona imediatamente e por que você deve continuar? Se você já esteve em tratamento (ou outra área focada no problema), mas talvez tenha desistido cedo demais ou tenha concluído o tratamento sem obter os resultados esperados e desejados, não desista! Isto é especialmente importante, pois as tentativas fracassadas […]

Oito motivos pelos quais alguns pacientes falham no tratamento do TOC

Aqui estão as principais razões pelas quais alguns pacientes não se beneficiam do ERP. A Terapia Comportamental Cognitiva (TCC) que enfatiza um método chamado exposição e resposta ou prevenção ritual (ERP) é de longe o tratamento mais eficaz e cientificamente validado para o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Ainda assim, mesmo quando feito corretamente com pacientes motivados, […]

O novo “casamento misto”

Respeite as diferenças. Fonte: maxlkt / pixabay Linda : Anos atrás, o termo casamento misto se referia a um casal que vinha de diferentes raças ou religiões. Hoje em dia, o termo é usado para se referir àqueles que são da mesma raça ou religião, mas um dos pares é dedicado ao seu crescimento pessoal […]

O Silêncio Perigoso do Burnout Clínico

Do que precisamos estar falando! A maioria de nós entrou no campo dos cuidados de saúde mental porque queríamos poder ajudar os outros. Começamos esse processo como aprendizes ansiosos, obtendo certificados e diplomas avançados. Nós nos envolvemos em estágios que eram ao mesmo tempo intimidantes e cheios de admiração. Nossos primeiros trabalhos foram aqueles que […]

Cinco livros para ajudar a ancorar você em tempos incertos

Leia um livro para transformar sua vida. Uma nova pesquisa identificou recentemente que 2017 foi um dos anos mais sombrios em décadas (como relatado por Chokshi, 2018). Na verdade, a pesquisa, que entrevistou centenas de milhares de pessoas em todo o mundo, descobriu que “mais pessoas relataram experiências negativas, definidas como preocupação, estresse, dor física, […]

Seu humor cai antes que as folhas façam?

A diminuição da luz do dia está sobre nós novamente. Quando a queda chega oficialmente em 22 de setembro, o número de horas de luz do dia e de escuridão é igual. À medida que avançamos no outono e início do inverno, horas de escuridão ultrapassam as da luz, e um coro bem ensaiado (porque […]

O que é o ASMR e por que as pessoas assistem a esses vídeos?

Os vídeos do ASMR são muito populares e podem ajudar algumas pessoas com insônia. Por recomendação de um colega, coloco as letras “ASMR” na barra de pesquisa do You Tube. Muitos vídeos possíveis surgiram. Alguns desses vídeos tiveram um grande número de visualizações. Um tinha mais de 15 milhões! Eu cliquei no primeiro vídeo e […]

Como um parceiro emocionalmente inteligente é você?

Faça este rápido teste para avaliar quão emocionalmente inteligente você é como parceiro. A menos que você tenha baixa auto-estima ou sofra de depressão, você provavelmente acha que é ótimo estar por perto. Muitos imaginam que seus parceiros têm a sorte de conhecê-los e ter a oportunidade de interagir com suas personalidades vencedoras. Mas há […]
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