Onde deve uma pessoa fóbica se sentar?
Comece com esta ideia: certos medos são razoáveis, outros são exagerados. Em ambos os casos, é uma estratégia sensata para enfrentar esses medos. Quando um medo é justificado, confrontá-lo pode sugerir uma maneira de diminuir o risco. Alguém que tem medo de desenvolver câncer pode afastá-lo, até certo ponto, passando por certos exames, como a […]