Resolver um conflito é fácil se ambas as partes reconhecerem as perspectivas de cada um. O reconhecimento dessa compreensão é uma mudança no jogo. Desculpas autênticas por sentimentos falados com raiva e frustração fluem sem esforço se cada pessoa se sentir ouvida e compreendida em relação a por que se sente assim. De fato, a resolução real do conflito parece menos importante quando ambas as partes se sentem ouvidas e adquiriram uma nova visão sobre a outra.
No entanto, há várias pessoas no mundo que têm dificuldade em enxergar uma perspectiva alternativa se ela diferir da delas. Em vez disso, eles continuamente repetem sua própria perspectiva, recusando-se a considerar o ponto de vista da outra parte com base no fato de que eles estão certos e a outra pessoa está errada. Isso é frustrante. A vida não é preto e branco e nem são relacionamentos.
Além disso, quando uma pessoa tenta entender a perspectiva da outra pessoa e o esforço para entender não é recíproco, causa frustração e aumenta o conflito. Freqüentemente, o indivíduo que é incapaz de ter uma perspectiva diferente da sua distorce e transmite os dados coletados durante o conflito, tentando pintar a outra parte como o “cara mau”.
Assim, o enigma. Não só o fechamento está fora de questão neste cenário, que interrompe a paz de uma pessoa por semanas, mas uma pessoa é injustamente enquadrada como o vilão. Em essência, um indivíduo no relacionamento é punido por ousar discordar e ter uma opinião / sentimento próprio. Ugh.
Muitos pacientes iniciam a terapia porque estão presos nessa posição dolorosa. Pessoas de boa índole que simplesmente querem se sentir compreendidas e são capazes de realmente se colocar no lugar de outra pessoa ficam envergonhadas, confusas, irritadas e alienadas.
O que uma pessoa deve fazer?
Como pai, é importante criar uma criança que consiga resolver o conflito de maneira produtiva. Esteja certo de que, durante um conflito ou luta pelo poder, você está mantendo as regras e expectativas enquanto reconhece que entende a perspectiva de seu filho. Por exemplo:
“Eu entendo que você quer ir para a casa do lago de Jenny. Você não quer ser o único a não ir. Entendi. É super difícil se sentir excluído. Mas os pais de Jenny não vão estar lá o tempo todo, e se acontecer um acidente, não há adulto lá para ajudar. Você tem todo o direito de estar com raiva de mim, mas eu amo você e é meu trabalho mantê-lo seguro.
Se uma criança experimenta um pai compreender sua perspectiva durante um conflito, eles adquirem a capacidade de fazê-lo também. Entender a perspectiva de outra pessoa, permite que você permaneça próximo dos que você ama e cresça de maneiras que nunca imaginou ser possível.
