Relaxando com Deus

Quando Thoreau estava em seu leito de morte, sua tia perguntou se ele havia feito a paz com Deus, e ele respondeu: "Eu não sabia que nos brigamos". Alguém mais disse uma vez – não lembro da fonte – que " A característica mais saliente de um ser iluminado não é o que se poderia pensar: ter grande sabedoria, amor emanante, e assim por diante, mas sim estar completamente relaxado ".

Certamente tive a minha parte de momentos de repouso em banheiras de hidromassagem ao longo dos anos e recebi inúmeras massagens maravilhosas e profundamente reconfortantes, mas com sinceridade, não acho que estive completamente relaxado desde que eu estava, oh, digamos, duas horas de idade .

Na verdade, pense nisso, as duas primeiras horas também não foram tão ótimas. Pelo contrário, eu era a pessoa mais jovem a sofrer de síndrome de estresse pós-traumático; Ele veio sobre mim apenas momentos depois de uma expulsão bastante aterrorizante e súbita da segurança e do conforto da minha sala acolhedora, a única casa que eu já conheci, para ser enviada a Deus, sabe-onde. Fale sobre um rude despertar. E agora que eu sou mais velho e, finalmente, começando a entender onde de fato fui enviado, acredito que minha resposta ao nascimento foi bastante apropriada para a situação. Além do trauma de ser despejado, dada a natureza do que acontece aqui neste planeta, o nascimento é uma cadela.

É por isso que, nos dias de Nova Era, Leonard Orr criou "Rebirthing", uma técnica que usa respiração profunda e contínua para regredir e reviver o trauma do nascimento e curar essa ferida primordial, essa separação original do que sabíamos seja a própria fonte e lar de nosso Ser antes de ser sumariamente despejado em uma situação completamente bizarra. Como outra figura daquela época, Stewart Emery, uma vez disse: "Ninguém nos disse quando nascemos que estávamos chegando ao asilo lunático da galáxia".

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Muitos sistemas espirituais afirmam, no entanto, que o processo real de nascimento é apenas um espelho físico de um sentimento de separação mais primordial que vive em nossa própria consciência, uma percepção equivocada de um ego ilusório que se acredita sozinho e separado do "Todo e O Tudo ", o" Campo Cósmico Unificado "que está subjacente e é o mesmo material e substância do Ser e da existência. O processo de nascimento apenas piora a situação, porque mantemos uma memória celular desse estado original que conhecemos no útero de segurança absoluta, bem-aventurança de unidade e relaxamento completo (exceto incidentes neonatais cruéis e incomuns); A partir desse momento, qualquer coisa menos desses sentimentos nunca é suficiente, e um sentimento perpétuo de sofrimento e insatisfação – sutil ou não tão sutil – alimenta o movimento direto de nossas vidas.

Aqueles de nós que viajam por um caminho espiritual tornaram-se mais conscientes desse transtorno básico e fundamental em nosso núcleo, avançando em direção a um objetivo evasivo que parece sempre fora do alcance. E já que o útero não está mais disponível, nós fomos espiritualmente atualizado o objeto de nosso anseio para Deus ou Despertar, buscando a união com o Divino, dissolvendo-se para a Luz, mesclando com o Amado, abra nossos corações, esclareça, ou uma das inúmeras variações ao longo dessas linhas. Uma descrição tradicional desta viagem compara-a a um peixe em busca de água; se o peixe simplesmente parar de nadar por um segundo e relaxar completamente e ficar quieto, pode ter uma melhor chance de reconhecer que é sempre – já está residindo no próprio lugar para o qual busca implacavelmente. Cada passo em direção ao objetivo é realmente um passo longe dele. Talvez isso explique aqueles mestres zombis irritantes que sempre estão dizendo: "Não há para onde ir e nada para fazer". (Enquanto isso, eles se sentam em almofadas olhando para a parede por 40 anos para provar o ponto!)

Mas, na verdade, o Zen, assim como muitos outros caminhos espirituais, nos aconselham a meditar, a não chegar a lugar algum, mas a "ficar quieto e conhecer", para reconhecer que a nossa natureza essencial já está presente e existe antes da nossa identidade egóica e a insinuação subjacente concomitante de que algo não está certo, que não estamos bem, e que precisamos fazer algo para remediar a situação, o mais rápido possível. Mais uma vez, somos informados por aqueles que estão no negócio da iluminação que precisamos apenas de "Resto no presente totalismo da sua verdadeira natureza", o que vive fora do tempo e precede até o útero materno; Por quem realmente somos, somos aconselhados, é completamente independente dessa residência meramente temporal em um corpo / mente.

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E se ser eterno e não limitado por um corpo / mente não é relaxante, não sei o que é! Mas o que seria "completamente relaxado" realmente se sente , enquanto estamos aqui? É assim que eu imagino:

1) Alguém que esteja completamente relaxado provavelmente nunca precisaria de Valium para tirar a vantagem. A borda está desligada. (Eu preenchi o meu RX hoje.)

2) Ou haveria uma completa ausência de medo e preocupação, particularmente o medo da morte, ou, quando o medo ou a preocupação surgissem, o Self Relaxado de alguma forma permaneceria imperturbável, não preocupado por estar preocupado, não totalmente identificado como aquele que está assustado. E para dar um passo adiante, mesmo que essa pessoa se identifique como a que teme, e ficou irritada, ele ou ela ficaria relaxado sobre esse estado de coisas também. Em outras palavras, esse cara é realmente maduro sobre "o que é", não importa o que esteja acontecendo, por dentro ou por fora.

3) Os Completamente Relaxados seriam livres do núcleo, distúrbios egoístas da separação imaginada da Fonte, e assim também seria liberado da força motriz para "tornar-se" – qualquer coisa – então não haveria nenhum movimento ansioso para um futuro que ofereceu qualquer promessa para algum estado ou situação antecipada que possa chegar "um dia" e melhorar a qualidade de suas vidas de qualquer maneira. Como Werner Erhard certa vez me colocou, olhando diretamente para os meus olhos, "Não há nada do que Vai acontecer que vai fazer você feliz. NADA. Conseguir isso é a entrada no sistema em que a verdade está, pois a verdade é sempre e apenas encontrada agora , nas circunstâncias que você tem. "Essa foi uma notícia bastante preocupante para um buscador da verdade.

É também por que "agora" tornou-se tão popular; apenas "isto", tudo o que está presente agora, é considerado o momento oportuno – de fato, o único momento – e quando relaxarmos completamente nesse entendimento, experimentaremos o presente como suficiente, completo e gratificante. Ou além de meramente "suficiente", o momento presente, se possamos contemplá-lo com os olhos "sem nuvens", seria visto como permeado por insondável mistério e beleza indescritível. Estamos a tropeçar em Deus com cada passo que tomamos.

4) Este possível ser humano que estou construindo teria uma confiança profunda e inata no processo de vida que se desenrolava, preenchido com uma certeza aparentemente ingênua e infantil de que vivemos em um universo benevolente e, portanto, como afirmou Julian of Norwich,

Deve estar bem e todos estarão bem, e todas as coisas serão bem .

Se experimentássemos isso para ser uma afirmação absolutamente verdadeira, seríamos muito mais descontraídos sobre todas as evidências que aparecem diariamente para contestar essa afirmação. Nós estaríamos relaxados e fundamentalmente bem com o momento-a-momento, desenvolvendo histórias de vida de todos em todos os lugares, tanto o bom quanto o horrível, incluindo aqueles estilhaços e flechas de fortuna ultrajante, que nos direcionavam diretamente. Reconhecer a perfeição providencial do momento, no entanto, não exclui que experimente uma compaixão natural e sem esforço para aqueles com dor e sofrimento, bem como um desejo profundo de ajudar. Ou pelo menos, estaríamos empenhados em não piorar as coisas para qualquer pessoa enquanto estivermos aqui. Isso parece um objetivo razoável para os gostos da maioria de nós.

Mas quem entre nós cumprirá todos esses critérios? Depois de 57 anos de ser mais ou menos um acidente nervoso sobre todo esse ser vivo, seria um pouco um choque e um presente de Graça se eu de repente estivesse sem medo e a raça contra o tempo para "me tornar" algo ou alguém, e simplesmente relaxado completamente em uma sentida sensação de satisfação e alegria com as coisas "exatamente como elas são", em harmonia com o "Caminho das Coisas", como o taoísmo descreve. Eu não acho que eu me reconheceria. Ou talvez essa forma de ser me seja mais familiar do que o meu próprio rosto.

Eu aprendi muito: o significado da palavra "prática" na frase "prática espiritual" é exatamente isso: não é algo que fazemos para chegar em algum lugar, nos mudar ou tornar-se qualquer coisa. É pratica estar aqui , no entanto, as coisas são. Quando meditamos, não estamos tentando alcançar um estado de espírito melhor, embora isso seja obviamente agradável e bem-vindo quando isso acontecer. Em vez disso, estamos praticando o ato de simplesmente sentar e relaxar com todos e quaisquer estados mentais ou situações de vida, tudo isso mudando para sempre e temporariamente, indo e vindo, incluindo nossos corpos. Como o professor de Dharma, Christopher Titmuss, afirmou: "Estamos buscando isso em nós que não se levantam ou desaparecem ". Sentemos dentro de um recipiente ilimitado, imparcial e infinitamente vazio – nós somos uma Vasta Estação de Observação – dentro do qual toda a vida continua a discutir com grande fanfarra e drama … não significando nada.

Poderia ser apenas o ensinamento espiritual final, se um dia viéssemos cara a cara com um Grande Despertado, simplesmente seria, "Ei, leve isso com facilidade. Calafrio."

E no sétimo dia, Deus disse: "Relaxe".