Um novo estudo do sono atingiu a imprensa alguns dias atrás, e minha caixa de entrada está acendendo. Devo acreditar nisso, as pernas inquisitivas estão perguntando. O estudo foi apresentado em uma conferência SLEEP (SLEEP é o que eles chamam de Associated Professional Sleep Societies). Os relatos da mídia exibem manchetes como "Casamento ligado ao melhor sono" e "O casamento estável está ligado a um melhor sono nas mulheres".
Os leitores deste blog sabem o que sinto sobre estudos de pesquisa – eu quero ler as versões publicadas, não apenas resúmenes, e não apenas comunicados de imprensa, e certamente não apenas o que a mídia afirma que os estudos dizem. Mas este último estudo tem sido um desafio. Não consigo encontrar um estudo publicado correspondente ao comunicado de imprensa. Não consigo encontrar mais nada do que um resumo. Eu enviei um e-mail ao autor que é citado em muitas das histórias, mas ela não respondeu. Acho que não existe um artigo publicado. Os resultados foram apresentados em uma conferência, e talvez nem mesmo um documento de conferência (em vez de apenas um resumo) esteja disponível. Então, eu vou te dizer o que penso com base nas informações que posso reunir, mas ainda quero ver uma redação profissional.
Deixe-me começar com o meu hipotético exemplo de estudo de drogas, porque penso que somos melhores em pensar de forma inteligente, crítica e imparcial sobre drogas do que sobre o casamento. Uma empresa de medicamentos – eu vou chamá-lo de Promarital – trouxe uma nova droga que deveria ajudá-lo a dormir melhor. Vou chamar a droga Sleeppiage. A empresa de medicamentos Promarital ofereceu sua droga Sleeppiage para 360 mulheres brancas, afro-americanas e chinesas (idade média de 51). A empresa mede o sono das mulheres quando se inscrevem para o estudo e novamente ao longo dos próximos 6 a 8 anos.
1. Algumas mulheres nunca tomam Sleeppiage . A empresa Promarital chama essas mulheres do grupo de Não drogas .
2. Algumas mulheres tomam Sleeppiage, mas odeiam e se recusam a continuar a tomar . A empresa chama essas mulheres do grupo Perder o Drogas . Não há relatórios publicados sobre o tamanho preciso deste grupo, mas de outras pesquisas, podemos estimá-lo como pelo menos 43%.
3. Algumas mulheres não tomaram a droga no início, mas começaram a tomar isso mais tarde . Promarital descreve essas mulheres como " Ganhar a droga ".
4. Finalmente, existe o grupo favorito da droga. Eles tiraram a droga desde o início e ficaram nela. Promarital o chama do grupo Sleeppiage , ou apenas do grupo Drug .
O Promarital relata, com grande fanfarra, que a Sleeppworks funciona, porque as mulheres do quarto grupo, o grupo de drogas, dormem melhor do que o resto! As mulheres do grupo de drogas dormem especialmente melhor do que as mulheres no grupo "Perder a droga".
Isso mesmo, a empresa de medicamentos Promarital tira do grupo Drug todas as mulheres que odiavam a droga – pelo menos 43% delas! – e diz sobre as mulheres restantes: "Veja o quão bem eles estão dormindo – Sleeppiage é simplesmente ótimo!"
Isso, em seus cursos mais amplos, é o que o último estudo do sono está dizendo. (Vou abordar mais detalhes abaixo.) É também um exemplo de como décadas de pesquisa sobre o estado civil foram usadas para sugerir, falsamente, que se você se casar, você será mais feliz, mais saudável, dormirá melhor, ao vivo mais longo e todo o resto.
Meu Sleeppiage = equivalências de casamento provavelmente são óbvias, mas vou soletrá-las apenas para ter certeza de que estou claro:
1. O grupo Não Droga corresponde a mulheres que ficaram solteiras o tempo todo.
2. Perder a droga : mulheres que se casaram e depois se divorciaram .
3. Ganhar a droga : mulheres que começaram solteiras e casadas .
4. Grupo de droga ou dupla : este é o grupo atualmente casado , ou todos os que ficaram das pessoas que se casaram, depois de deixar de lado todas as pessoas que se casaram, odiaram e divorciaram-se.
Na verdade, é ainda pior do que acabei de sugerir. Isso porque muitas vezes, as pessoas que se casam, odeiam e se divorciam, não são apenas retiradas do grupo de casamento e reservadas. Em vez disso, sua aversão por tudo e seus maus resultados são usados como prova de que o casamento é bom! A sério. Não estou inventando isso. Toda vez que você vê alguém argumentar (na mídia ou em reuniões profissionais ou nas revistas), as pessoas divorciadas pioram de alguma forma (sono ou felicidade ou saúde ou qualquer outra coisa) do que as pessoas atualmente casadas, é o caso que está sendo feito . É o mesmo que uma empresa de medicamentos que proclama que sua nova droga é ótima porque as pessoas que tomam a droga e gostam melhor do que as pessoas que tomam a droga, odeiam e, portanto, param de levá-la.
Você faria uma droga com base nessa evidência?
Mas você não consegue concluir que a moral é se casar e ficar casada? Bem, isso pressupõe que, se todas aquelas pessoas que se casassem, odiassem e se divorciassem, apenas ficaram casadas em vez disso, agora estariam dormindo bem. Parece improvável. O único estudo definitivo não pode realmente ser feito – você precisaria atribuir aleatoriamente pessoas para se casar ou se divorciar e depois avaliar o sono.
Outra descoberta foi que as mulheres que começaram solteira e depois se casaram e ficaram casadas também dormiram quase tão bem como as mulheres que se casaram o tempo todo. (Bem, tipo de. Quando eles se casaram pela primeira vez, seu sono ficou mais inquieto.) Isso não indica que se você se casar, você acabará por dormir melhor? Novamente, na verdade não. Porque se você se casar, você pode ou não ficar casado. Se você eventualmente se divorcia, você pode não dormir melhor do que se você permanecesse solteiro o tempo todo. (Infelizmente, não foram relatados dados suficientes, por isso não consigo encontrar números precisos. Na maioria dos estudos sobre o estado civil – eu os revisei em Singled Out – pessoas que anteriormente eram casadas pior do que pessoas que sempre estiveram solteiras).
O resumo real dos resultados do estudo do sono
Pelo que posso dizer com os dados insignificantes disponibilizados, aqui está o que o estudo do sono realmente mostrou.
• Se você se casar, as chances são muito boas (provavelmente cerca de 43%) de que você eventualmente se divorciará, e as pessoas divorciadas terão alguns problemas de sono.
• Se você está entre as pessoas restantes que se casaram e não se divorciaram e não se tornaram viúvas ao longo do estudo de 8 anos, seu sono será muito bom. (Novamente, não sabemos o quão bom – os dados não são relatados.)
• Se você começar sozinho e depois se casar, você eventualmente pode se divorciar. Veja acima. Se você não se divorciar ao longo do estudo, seu sono acabará por melhorar, embora no início você dorme mais inquieto.
• Se você começar sozinho e ficar solteiro, não sabemos como seu sono se compara a todas as pessoas que se casaram – isso não é relatado. Seu sono não será tão bom quanto as pessoas que ficaram no grupo casado, uma vez que todas as pessoas que se casaram, odiaram e se divorciaram são retiradas desse grupo. Se os resultados deste estudo forem como tantos outros estudos de estado civil na literatura, então provavelmente o grupo sempre único dormirá melhor do que o grupo casado anteriormente.
• Na verdade, existem algumas qualificações dessas descobertas:
o O estudo apenas informou sobre as mulheres.
o O estudo incluiu mulheres brancas, afro-americanas e chinesas, mas os resultados eram principalmente verdadeiros apenas para os participantes brancos.
o Ah, e outra coisa – o casal atualmente casado melhor se eles também estiverem felizes casados. Se eles estão tendo problemas, esqueça isso. Então, o grupo que já recebeu uma vantagem injusta (porque as pessoas que não gostavam de casar e divorciaram são retiradas do grupo) ainda parece ser bom se você considerar os casados entre eles.
Então comece apenas com mulheres. Reserve os afro-americanos e os chineses. Olhe para as pessoas que se casaram. Não quando eles se casaram pela primeira vez, porque seu sono está inquieto então. Não são as pessoas que se casaram e se divorciaram, porque o sono também não é tão bom. Além disso, do grupo casado que já está manipulado (porque todos os que se casaram, odiaram e, depois, se divorciaram, tiveram seus casamentos anulados estatisticamente – eles não estão mais incluídos no grupo casado), arraigá-lo ainda mais, sublinhando apenas aqueles que estão felizes casados. Ai está! Essa é a evidência de que se casar faz você dormir melhor!
Vamos todos sair e comprar Sleeppiage.
O que foi bom sobre o estudo
Na verdade, esse estudo tinha uma força muito importante – era longitudinal. Os autores analisaram os padrões de sono das mesmas pessoas no início do estudo e novamente 6-8 anos depois. Dessa forma, podemos ver o que aconteceu com as mesmas pessoas que passaram de ser solteiras para se casar, ou estar casado para se divorciar, ou qualquer outro padrão. Essa é a próxima melhor coisa para o estudo metodologicamente superior que não podemos fazer éticamente – atribuir aleatoriamente pessoas para se casar ou ficar solteira ou se divorciar ou se tornar viúva.
Então, o problema não é com o design do estudo. É com os relatórios enganosos dos resultados e das implicações desses resultados.
O que era bom sobre o relatório
A maioria dos relatórios que eu encontrei na mídia usou uma palavra importante: "ligada". Eles disseram que o casamento estava relacionado com um melhor sono. Isso é bom porque não é uma palavra que implique causalidade. Não é o mesmo que dizer que se casar resulta em dormir melhor. (Meu palpite, no entanto, é que muitos leitores fizeram esse salto de qualquer maneira. Eu adoraria ver um estudo sobre como essas manchetes são interpretadas.)
O melhor relatório, sem surpresa, veio do site do grupo SLEEP. Eles relataram 3 estudos de sono, com esta manchete: "É complicado: sono, casamento e relacionamentos".
Eu também consegui um chute de outra coisa que eu descobri enquanto tentava descobrir o que o estudo do sono realmente dizia: um dos melhores relatórios veio de um site que se descreve como "Celebridade, Sexo, Moda para Mulheres". Esse site é Jezebel. Na publicação relevante, todos os três estudos são mencionados, incluindo o que mostra que as pessoas que ganham muito dinheiro dormem muito melhor do que as pessoas que não o fazem. Aqui está a linha de encerramento: "O autor do estudo recomenda que nunca se encantem, ou, você sabe, apenas tendo enormes quantidades de dinheiro".
Mais uma vez, porque é tão importante
Se você ouve alguém dizer ou implicar, "se casar porque as pessoas casadas melhoram do que as pessoas divorciadas", você está em risco de ficar enganado. Pessoas divorciadas se casaram. Eles não gostaram. Eles totalizam cerca de 43% das pessoas que se casaram. Imagine testar uma nova droga, ou uma nova hipótese, e deixar-se excluir do grupo-chave as 43% das pessoas que odiavam a droga ou que se comportaram exatamente o contrário da sua previsão. Então imagine tentar publicar esse estudo, com a alegação de que mostra quão grande é sua droga ou sua hipótese!
Mesmo para comparar o grupo que tomou a droga (menos aqueles que o odiavam e pararam de levá-la) para aqueles que nunca a tomaram, e dizendo que a droga ganha. Ou comparando seu grupo experimental (menos as pessoas nesse grupo que se comportaram ao contrário de sua hipótese) às pessoas do grupo de controle e declarando sua hipótese foi suportada. Isso não aconteceria. A menos que você estivesse estudando o estado civil.
