Sintria de cura de desculpas

Fonte: a2gemma. CC 2.0

Pode ser que uma causa raiz de seus problemas ou de alguém que você gosta seja causada pelo que eu chamo de síndrome da desculpa?

Pessoas bem sucedidas e satisfeitas, embora reconheçam que os fatores externos muitas vezes desempenham um papel no sucesso, tendem a se concentrar em seus próprios erros e falhas e o que poderia ser aprendido com eles. Dizem-se que possuem um local de controle interno.

As pessoas mal sucedidas e descontentes são mais propensas a culpar as falhas no local de trabalho em outras pessoas. Eles afirmaram que seu fracasso é causado principalmente por um chefe ruim, processos pobres, colegas de trabalho pobres, produto inferior, racismo ou sexismo. Eles culpam suas falhas de relacionamento principalmente em seus parceiros. Eles culpam a vida inadequada dos pais, um evento ruim no passado, a sociedade e / ou a má sorte. Dizem que eles têm um local de controle externo.

É claro que a culpa de externalização não só alivia uma pessoa de responsabilidade, mas mitiga seu crescimento. Se você acha que suas falhas são principalmente não culpa sua, você passa pela vida complacente que você está bem e não precisa fazer mais do que esforços modestos de auto-aperfeiçoamento.

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Quanto de uma desculpa é você?

Claro, em resumo, poucas pessoas se rotulariam de uma desculpa, não querendo assumir a responsabilidade. Pode ajudá-lo a avaliar-se com mais precisão se você imaginar que todos os que o conhecem bem foram colocá-lo em algum lugar no continuum entre, em uma extremidade, assumindo sua responsabilidade total por falhas e trabalhando para melhorar, por outro lado, sempre culpando suas falhas em fatores fora de si. Em média, onde nesse contínuo você seria colocado?

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Se você acha que sofre de síndrome da desculpa, pode alguma das seguintes ajudas?

Escolha metas mais fáceis. Se você tiver experimentado uma falha após uma falha, é difícil continuar culpando-se – você ficaria desanimado. Talvez você precise jogar em uma liga na qual você não vai atacar com tanta frequência – nem todos podem jogar nas majores. Você deve trabalhar para uma organização menos exigente? Escolha uma carreira em que a competição não é tão brililiant, dirigida e bem ajustada? Procure um parceiro romântico que não faça um salário gordo nem ganhe um concurso de beleza? Jogue esportes com potadores descontraídos em vez de titãs potenciais?

Perceba que você será mais gostado. Ninguém gosta de um gemido, um fabricante de desculpas. Todo mundo gosta de pessoas que assumem a responsabilidade, mesmo quando não são todas suas. Não respeitamos o líder que diz: "Muitos fatores estavam em jogo, mas assumi a responsabilidade principal. O buck pára comigo. "

Perceba que você terá mais sucesso. Não confie em mim quando digo que o locus de controle é um diferencial chave entre pessoas bem-sucedidas e mal sucedidas. Pense sobre as pessoas que conhece. O sucesso, os contentes geralmente culpam suas falhas nos outros? Agora considere os mal sucedidos.

Em conclusão

Estou preocupado com a publicação deste artigo. Afinal, é muito mais fácil dizer às pessoas que parem com a barriga para fazê-lo. E muitas pessoas que culpam os outros estão tendo uma vida difícil, incluindo a péssima sorte. Na verdade, quanto mais eu tiver, mais percebo que a sorte não é igualmente distribuída entre as pessoas. Mas a rede, eu acho que aumentar a questão provavelmente fará mais do que um mal. Espero que você concorda.

A biografia de Marty Nemko está na Wikipédia.