O chocolate é o alimento mais desejado da América. Para muitos, o chocolate dá uma excelente meia-tarde, mas esse efeito pode ser melhorado pelo enriquecimento de pedaços de chocolate com pensamento positivo? Um estudo muito interessante publicado há cerca de 5 anos relatou que, de fato, o chocolate escuro "impresso" com pensamentos positivos através da meditação, melhora o humor além da norma. A crença também altera a biologia através de um efeito placebo ou é o "ingrediente adicionado" mais do que um mero pensamento?
A sopa de frango para a alma provavelmente não vem de uma lata, mas é feita na cozinha de amor. O afeto do cuidador é provavelmente o ingrediente desconhecido que faz sopa de frango caseiro e outros alimentos de conforto, a "cura tudo" para o que aflige. Quem pode negar o conforto de receber um alimento feito com as melhores intenções? Um bolo de aniversário feito em uma cozinha familiar; cookies no período de férias; ou pão de banana caseiro compartilhado com colegas de escritório. Muitos acreditam que todos os objetos, incluindo alimentos, carregam "energia". Mas esse fato científico ou ficção?
Em uma exploração científica única, os pesquisadores realizaram um ensaio duplo cego, randomizado e controlado por placebo para investigar se os doces de chocolate escuro infundidos com "boas intenções" aumentariam o humor e a atitude mais do que os chocolates simples. As boas intenções foram infundidas tanto por monges budistas experientes em meditação como por um xamã mongol, que realizaram um ritual de uma hora envolvendo canções sagradas, cantos e baterias. Sessenta e dois sujeitos de estudo, recrutados na área de São Francisco, foram designados para um dos quatro grupos. O propósito do experimento foi descrito para todos os participantes, incluindo que eles seriam aleatoriamente designados para receber pequenas quantidades de chocolate "intencionalmente tratado" ou "chocolate não tratado". A intenção foi descrita como "Um indivíduo que consome esse chocolate irá manifestar ótima saúde e funcionando em níveis físicos, emocionais e mentais e, em particular, irá desfrutar de uma maior sensação de energia, vigor e bem-estar ".
Os sujeitos não tinham idéia de como os chocolates estavam "infundidos" nem sabiam de qual grupo foram designados. Os pesquisadores também estavam cegos para a atribuição de tratamento. As avaliações de humor foram realizadas ao longo do estudo e um teste de personalidade de base foi concluído. Os participantes sortudos receberam US $ 20 por seu tempo e conseguiram comer uma meia onça de chocolate escuro duas vezes ao dia por 3 dias consecutivos. O humor foi avaliado após o estudo.
Os resultados mostraram que o humor melhorou significativamente naqueles que receberam o chocolate intencional. Aqueles que não eram comedores regulares de chocolate mostraram a melhor melhora no humor. Em geral, o bem-estar, o vigor e a energia aumentaram em média 67% e até quase 1000% em alguns assuntos.
Então, o que esse experimento prova, se alguma coisa? Os autores concluíram que os efeitos de elevação do humor do chocolate são reforçados pela intenção. Outros estudos sugeriram que este conceito de "interação mente-matéria" pode influenciar a fisiologia, a saúde e até o crescimento de células de Petri. As explicações de tais fenômenos correm pela gama; é o efeito placebo? Talvez o pensamento mágico ou a superstição? Ou talvez "pensamentos são coisas". Seja qual for o motivo, esses estudos nos permitem considerar influências além do que pode ser visto ou cientificamente comprovado.
A mediação por si só tem benefícios positivos para a saúde, como redução da pressão arterial e redução do estresse. Além disso, os otimistas parecem sofrer menos problemas de saúde do que os seus homólogos pessimistas. Embora os resultados do estudo sejam atraentes, são necessárias mais investigações para determinar se, de fato, o "chocolate intencional" embala um poderoso soco positivo. No entanto, sou otimista o suficiente para acreditar que nunca se deve subestimar o poder do chocolate positivo, então inscreva-me para o próximo estudo!
Radin, D., Hayssen, G., Walsh, J. 2007. Efeitos do chocolate intencionalmente aprimorado no humor. Explorar. 2; 485-92.
