Mantendo o Tempo

O anseio pelo passado tem sido pensado para significar uma falta de vontade ou incapacidade de avançar. A nostalgia parece ser um desajuste na cultura contemporânea focada no progresso em direção a um futuro cada vez mais promissor. Pesquisas sugerem que uma orientação predominante em relação ao passado é relativamente rara nos Estados Unidos. Em 1839, Longfellow aconselhou-se a não olhar tristemente no passado, mas a "sair para encontrar o futuro sombrio sem medo". Em 1992, Carolyn G. Heilbrun expressou um sentimento mais contemporâneo: "A nostalgia é uma emoção perigosa, tanto porque é impotente agir no mundo real, e porque desliza tão facilmente no ódio e no ressentimento contra aqueles que levaram nosso Éden de nós ".

A perspectiva de alguém no tempo e sua passagem pode influenciar a forma como se aproxima a vida no presente e no futuro. A pesquisa sugere que se concentrar em uma experiência traumática no passado pode encorajar mal entendimentos ou má interpretação das circunstâncias atuais e interferir no crescimento saudável (Holman & Silver, 1998). Para aqueles com antecedentes de trauma crônico, tornar-se "preso no passado" mostrou-se correlacionado com a desintegração temporal, confusões ou distorções na percepção do tempo. Um foco predominante de atenção no futuro, por outro lado, pode encorajar uma pessoa a buscar e aproveitar as oportunidades para um futuro melhor.

Em contraste, as máximas antigas, como: "Ele vive duas vidas que revive seu passado com prazer" (Martialis) sugerem que a reminiscência nostálgica pode melhorar a qualidade de vida. Cicero observou que a colheita especial da velhice é "a abundante lembrança das bênçãos adquiridas nos anos anteriores". Pode parecer paradoxal que a pesquisa contemporânea sugira que olhar para trás pode ajudar as pessoas a desfrutar o presente e a ter esperança para o futuro. Somente ao reconhecer o passado, uma pessoa pode obter uma visão das mudanças que ocorreram com a passagem irreversível do tempo. Reflectir sobre o passado contribui para uma apreciação da transitoriedade das coisas. Como observado por Nathaniel Hawthorne, em todas as crises, o maior consolo pode ser derivado da transitoriedade de todas as coisas reveladas na percepção de que "isso também passará".

Considerando que o passado também pode afiar a sensação de uma pessoa do que permaneceu estável apesar de tudo isso mudou. Ao motivar o ensaio das experiências passadas, a nostalgia pode promover o senso de propriedade de pensamentos, ações e sentimentos ao longo do tempo e da mudança. A reminiscência sustenta um sentimento de identidade ajudando uma pessoa a se sentir conectada a partes antigas do eu. Durante momentos difíceis, lembrar de quem estávamos em tempos melhores pode ser reconfortante e pode restaurar a força necessária para enfrentar os desafios atuais. A influência do passado depende não apenas de quão feliz ou infeliz foi, mas também de como as memórias são processadas. A preocupação com os aspectos negativos do passado ou a interpretação de eventos passados ​​de forma desfavorável pode levar a amarguras, ansiedade ou depressão contraproducentes. Concentrar-se em lembranças agradáveis ​​ou na busca de significado ou lições aprendidas com experiências adversas pode gerar benefícios psicológicos, como a resiliência pessoal aprimorada. Considerando como os obstáculos foram superados ou a adversidade sobreviveu pode restaurar a resolução e a auto-estima de uma pessoa. Lembrando como parentes, amigos e outros respeitados nos inspiraram ou nos apoiaram, encorajamos-nos a continuar a procurar e dar apoio.

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Nos bons momentos e mal, estar ciente da transitoriedade dos eventos pode nos encorajar a apreciar e fazer o melhor uso de cada momento, cada oportunidade e cada pessoa com a qual interagimos. Como St. Marianne Cope aconselhou: "Façamos o melhor uso dos momentos fugazes. Eles não retornarão. "Viver no momento não significa excluir a consideração do passado e do futuro. Cada momento de experiência está imbuído de significado acumulado durante toda a vida; Antecipar o futuro dá um momento de propósito e pode direcionar como o momento deve ser usado.

Reflectir sobre a irreversibilidade do tempo pode nos motivar a evitar futuros arrependimentos pelo que nos ressentimos ou deixamos desfeita no presente. É tão fácil ficar sobrecarregado com as preocupações e aborrecimentos das nossas vidas ocupadas e perder a perspectiva do valor do que realmente conta. Como a cantora do país, Trace Adkins, nos lembra: "Você pode não saber agora, mas vai sentir falta disso." A inexorável passagem do tempo não permitirá uma superação. Sabendo que não queremos olhar para trás um dia, desejando ter passado mais tempo com aqueles que amamos ou com aqueles que precisavam de nós, podemos enriquecer nossas interações com eles agora. Como Jim Croce, todos desejamos que possamos poupar tempo em uma garrafa ou fazer dias com nossos entes queridos para sempre. Sabendo que não podemos encorajar-nos a aproveitar ao máximo nossos momentos fugazes. Embora não possamos poupar tempo em uma garrafa, podemos manter as memórias de uma vida bem vivida, e as facetas daqueles que amamos aguentaram como parte de quem somos.

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