Você pode argumentar de maneira justa e respeitosa a cada hora

Todos ficamos com raiva e temos impulsos a gritar e a gritar para aqueles que estimulam ou desencadeiam nossa virada. Mas a maioria de nós aprendeu ao longo dos anos a gerir de forma pensativa esses impulsos para nos manter fora dos problemas (e também da prisão). Contamos com dez. Nós nos afastamos. Filtramos o que realmente queremos dizer e fazer. Muitas vezes aprendemos da maneira mais difícil que, quando nos envolvemos em um argumento, geralmente é sempre melhor tratar os outros como você deseja ser tratado. A regra de ouro pode ser útil e informativa em termos de melhor maneira de discordar com outras pessoas. Tratar os outros respeitosamente é crítico (e muitas vezes desafiador) no calor de um argumento. Muitas vezes, é mais fácil falar do que fazer, é claro. Além disso, tendemos a discutir com os mais próximos de nós, como cônjuges, filhos, irmãos e pais, quando nossas defesas estão especialmente abatidas (por exemplo, quando estamos com fome, cansado, frustrado e apanhado de guarda).

Uma maneira de minimizar as chances de um desentendimento sair da mão e fora de controle é tentar o seu melhor … todos os dias … para ver a centelha divina em todos. Apenas sobre todas as tradições religiosas e espirituais acreditam que algo divino e sagrado está localizado dentro de tudo. Se você realmente tentar o seu melhor para ver a centelha divina em cada pessoa com a qual você interage com todo o tempo, é difícil argumentar agressivamente com os outros ou tratar os outros de uma forma desrespeitosa, malévola ou cruel. Pense no desenvolvimento desta perspectiva como um músculo … você precisa treiná-lo todos os dias para que ele esteja pronto quando você realmente precisar disso.

A saudação oriental popular, Namaste , faz exatamente isso. A saudação significa que o divino em mim reconhece o divino em você. Usar a saudação de Namaste (ou pelo menos pensar nesses termos) pode ajudá-lo a experimentar todos como sagrados o tempo todo. Você realmente não precisa gostar de todos ou concordar com eles para que esta estratégia funcione. Então, quando você olha pessoas em qualquer lugar que possam ser … olhe para o divino dentro.

Tente. Veja como isso funciona para você.

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