"Reparar você", Desacoplamento consciente e Irrelação

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"Luzes vão te guiar para casa
E inflamar seus ossos
E vou tentar corrigi-lo " -Celavô," Reparar você "

A terminação é uma fase normal de muitos relacionamentos. Termina deliberadamente um relacionamento sem raiva explosiva e a recriminação provavelmente seria vista pela maioria de nós como preferível a agir destrutivamente os sentimentos que muitas vezes acompanham rupturas ou divórcios.

O livro de Katherine Woodward Thomas, Uncoupling consciente (2015) descreve parâmetros para uma alternativa bem considerada para o "divórcio feio", propondo, em vez disso, um modelo de separação que ofereça "uma oportunidade na vida de ter um completo despertar espiritual" (p.10 ).

Thomas elabora:

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O desacoplamento consciente é uma separação ou divórcio que é caracterizada por uma tremenda quantidade de boa vontade, generosidade e respeito, onde aqueles que se separam se esforçam para fazer danos mínimos a si mesmos, um ao outro e a seus filhos (se eles tiverem algum), bem como como intencionalmente procuramos criar novos acordos e estruturas destinadas a criar todos para ganhar, florescer e prosperar avançando na vida (pág. 45).

O modelo de Thomas para um "felizmente – mesmo depois" parece fazer sentido. Nossa preocupação, no entanto, é a desocupação consciente praticada por casais afetados por irrelações pode ser involuntariamente acompanhada de uma recusa contínua de intimidade. Os participantes podem transportar os sentimentos ruins como parte da defesa da irração contra o investimento emocional. Pode-se até razoavelmente perguntar se eles não foram genuinamente investidos no primeiro lugar, e não são susceptíveis de permitir que a intimidade se desenvolva em relacionamentos futuros.

A técnica de Thomas para desacoplamento pede ao casal que escolha bondade, bondade e generosidade uns com os outros. Em face disso, quem poderia se opor, à luz da característica de retaliação lendária e dispendiosa de muitos divórcios? Mas no modelo de Thomas, cada partido assume a responsabilidade por sua parte em chegar a um impasse. (Ela sugeriu que o uso do termo "we-vorce"). O problema potencial que vemos é que isso pode levar a uma atenção consensual correspondente à nossa descrição de irrações, porque muitos casais permanecem inconscientes de que a verdadeira conexão e intimidade nunca foram alcançadas em seu relacionamento.

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Chris Martin, o cantor principal da banda, Coldplay, e sua ex-esposa Gwyneth Paltrow são os criadores de cartazes para o desacoplamento consciente (na verdade, eles usaram o termo "desacoplamento consciente" quando anunciaram sua separação no ano passado). Sua música, "Fix You", lançada em 2005, está atada com irrações. A Uncoupling consciente , no entanto, não foi lançada até 2015. O "Fix You" da Coldplay poderia muito bem ser a canção-tema de irrelationship porque, reparando-me, protege-me de você , ironicamente e menos conscientemente – também é o inverso aberto do desacoplamento consciente cuja principal tarefa é me consertar (descarregando você).

Em seu livro, Thomas sugere considerações a serem tomadas antes de prosseguir com o processo de desacoplamento consciente:

1. Quando não tiver certeza de ficar ou sair, trabalhe com um conselheiro profissional para desenvolver uma base firme para o que você decidir.
2. Em vez de decidir de forma reativa, encontre coragem para compartilhar seus sentimentos uns com os outros sem usá-los como pontos de culpa. Isso cria espaço para uma chance de alterar e resgatar seu relacionamento.
3. Se o seu parceiro demonstrar investimento em encontrar uma solução, tomando medidas concretas para descobrir o que está errado e alterá-lo, faça o seu melhor para combinar esse esforço com os seus. Comece a se concentrar em salvar seu relacionamento antes de iniciar um processo de desacoplamento (pp. 67-69).

Além das sugestões de Thomas, pedimos que os casais considerem o seguinte:

4. Antes de tomar a decisão de encerrar seu relacionamento, desafie-se a descobrir se você tem evitado a ansiedade, minimizando o risco de intimidade um com o outro agindo como se você realmente se importasse um com o outro.

A canção de sucesso do Coldplay desembalou com cuidado o problema da irrelação:

Quando você recebe o que deseja

Mas não é o que você precisa …

Ou, mais explicitamente, quando você escolhe uma solução de baixo custo para a solidão que não entrega conexão humana, bem, o que então?

A resposta, bem conhecida pelos casais investidos em irrações é: "Eu consertarei você".

A canção entrega perfeitamente a mensagem da primeira regra em irrelationship: o casal concorda em não se expor uma a outra como realmente são. Posteriormente, optando por não tomar nossa quarta sugestão, acima, coloca-os em risco de fazer o mesmo novamente indefinidamente.

Referências

Thomas, KW (2015). Desacoplamento consciente: 5 passos para viver, feliz, mesmo depois . Nova York: Harmony Books.

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