5 perguntas para se perguntar antes de deixar um amigo

Um amigo necessitado é realmente um amigo , diz o velho ditado. De fato, uma das regras universais não ditas de amizade é que nossos amigos se voluntariam para entrar quando precisamos de assistência. Infelizmente, há momentos em que realmente precisamos, mas mesmo aqueles que consideramos amigos verdadeiros podem ser difíceis de encontrar.

A vida é complicada e muitas vezes estamos agendados demais. Manter-se via e-mail, mensagens de texto, Snapchat, Twitter, Instagram ou Facebook pode ser o limite para o que os amigos sentem ter tempo de fazer para mostrar suporte. É fácil sentir-se ferido por amigos que não ajudam quando estamos a cair.

Se você se sentir tentado a demitir uma amizade porque se sente negligenciado, faça estas cinco perguntas antes de queimar a ponte:

1. Sua necessidade foi claramente expressa?

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Mesmo os nossos amigos íntimos não são leitores mentais. A comunicação ativa é a melhor maneira de melhorar as chances de que suas necessidades sejam atendidas. Não culpe um amigo por ignorar suas necessidades quando não enviou uma chamada clara para obter ajuda.

2. Este é um amigo para quem você daria o que você quer receber?

Certifique-se de que você tenha expectativas razoáveis. Os amigos que estão dispostos a abandonar tudo e a ajudar são incríveis – e alguns de nós podem realmente ter amigos assim. Infelizmente, nem todos os amigos estarão dispostos ou capazes de colocar sua própria vida em espera, colocar as necessidades de suas famílias ao lado, ou cancelar seus próprios planos quando você precisar deles. Pergunte a si mesmo se você estaria disposto a providenciar para o seu amigo o que você está perguntando a ele ou ela.

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3. Você gasta mais tempo pedindo ajuda do que dar?

Às vezes, temos que dar uma olhada no espelho e determinar se podemos ser um pouco mais "necessitados" do que outros amigos. Você está sempre a necessitar de apoio? Você costuma "deve mais favores" do que os outros devem? Se assim for, você precisará mostrar de forma proativa mais independência; tente aprender novas habilidades na área onde você se encontra confiando demais em outros, por exemplo.

4. Esta é a primeira vez que eles falharam em você, ou parte de um padrão?

Dar a amigos o benefício da dúvida faz sentido, mas se você sempre se encontra olhando para alguém que nunca mostra, provavelmente é o momento de reavaliar. Lembre-se da última vez que o amigo foi um participante ativo no relacionamento e determinou se perseverar ou aliviar. Se é a primeira vez, dê a sua outra chance a seu amigo.

5. Eles fazem parte de um grupo maior de amigos?

Se esse amigo faz parte de um conjunto maior de amigos, acabar com o relacionamento pode apresentar maiores desafios. Neste caso, você pode querer abrir comunicações sobre os desapontamentos da amizade. Isso pode ser difícil, mas responder rapidamente, honestamente e, com calma, pode evitar mais desagradáveis. Se as conversas não afetarem a mudança, considere aceitar seu amigo como estão. Intencionalmente deslocamos a atenção do amigo decepcionante para a apreciação dos outros amigos do grupo.

Ser decepcionado por um amigo nunca se sente bem, mas não se esqueça de modelar habilidades sociais positivas ao explorar as circunstâncias que cercam o incidente antes de tomar decisões difíceis de desfazer. Nem todos os amigos podem atender às suas necessidades. Se você acha que um amigo simplesmente não se aproxima, talvez seja hora de decidir se o valor que você obtém do relacionamento vale o esforço necessário para mantê-lo.

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Suas causas são de felicidade ou infelicidade para você? Eles são amigos ou inimigos? Isso mudou desde a infância? Compartilhe sua história para um estudo de pesquisa sobre relacionamentos de irmãos adultos:

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