À medida que nossa idade dos pais envelhecem, nós, naturalmente, nos preocupamos com sua saúde e segurança, especialmente quando chamados a agir em situações médicas complexas, desconhecidas e não médicas. Nossos pais ficam doentes ou caem ou ficam cada vez mais frágeis e têm dificuldade em se locomover ou morar em casa. Muitas vezes, com um senso misto de responsabilidade, culpa e honra (que ainda não foram estudadas) – milhões de Baby Boomer, as crianças adultas são "imprensadas" entre cuidar de seus pais idosos e seus próprios filhos.
Ao longo dos últimos 20 anos, trabalhei com idosos e suas famílias para encontrar formas práticas, pró-ativas e positivas para enfrentar os desafios do envelhecimento e do avanço da doença. Como um médico praticante, então, como pesquisador, desenvolveu modelos de coordenação de cuidados e aconselhamento de saúde para pacientes e suas famílias que enfrentam doenças avançadas, continuei determinado a disponibilizar ao público as ferramentas e métodos úteis para cuidados familiares que descobrimos.
Estou ansioso para compartilhar as especificidades que nosso grupo descobriu, que podem ajudá-lo a encontrar soluções individualizadas para o estresse da assistência familiar. Continuamos comprometidos com a missão de ajudá-lo a ajudar a si mesmo e seus entes queridos a navegar o estilo de vida, saúde e questões econômicas de cuidar de pais idosos.
Este blog apresentará uma abordagem direta para lidar com a situação da sua família. No próximo blog, resumiremos nosso método específico de oito passos para cuidar da família e, mais tarde, aprofundar cada uma das etapas. Uma vez que nem o seguro de nossos pais, Medicare, nem a nossa própria cobertura de cuidados de saúde apoiam serviços de assistência familiar, nosso grupo, Care Support of America, criou uma empresa dedicada a ajudar. Estou empenhada em obter-lhe tanta informação e tantas ferramentas quanto possível.
Deixe-me compartilhar uma história recente com você que irá apresentar uma maneira de começar a descobrir soluções individualizadas quando lidar com o estresse contínuo da assistência familiar.
Meg é uma mãe casada de 53 anos e trabalha em tempo integral como gerente em uma loja de varejo na Filadélfia, Pa. Ela mora quatro horas da mãe viúva de 85 anos que sofre de doença cardíaca e que avança perda de memória devido à doença de Alzheimer. Os três irmãos de Meg vivem em diferentes partes do país, e nenhum deles teve experiência com a doença de Alzheimer. Depois que a mãe de Meg começou um fogo de cozinha deixando sopa no queimador, as crianças sabiam que não estava segura de estar em casa sozinha. Depois de três meses de condução para visitar quase todos os fins de semana, Meg contratou um gerente de cuidados por quatro horas para ajudá-la a descobrir como resolver o dilema que ela e seus três irmãos não conseguiram.
Meg rapidamente aprendeu do gerente de cuidados como perguntar ao médico da sua mãe sobre as opções de tratamento, bem como mais detalhes sobre a doença de Alzheimer e como isso progrediria para sua mãe. Quando eles perceberam que até quatro horas por dia de ajudantes de saúde em casa não manteriam sua mãe segura, todos na família concordaram que mudar sua mãe para um centro de vida assistida era o melhor. Não só a vida de Meg melhorou, mas sua mãe estava segura. Esta orientação ajudou os irmãos a entender seus medos sobre a doença de sua mãe e como os grupos de apoio da Alzheimer podem ajudar. Uma vez que o terreno desconhecido foi esboçado, as quatro crianças rapidamente controlaram uma situação difícil.
Quando você está enfrentando problemas de cuidado de idosos e cuidados familiares e o estresse que pode acompanhá-los, concentrar-se nessas três áreas principais ajudará:
1. Seja positivo e proativo – uma vez que você assumir a responsabilidade de obter algum controle, você irá.
Você será desafiado em muitos níveis ao tentar controlar os problemas de cuidados familiares – médicos, logísticos, legais, financeiros e emocionais. Não é incomum sentir confuso, exausto e não controlar. Todos somos diferentes e enfrentamos problemas de diferentes maneiras, mas este é o momento de assumir o controle de sua própria reação emocional e decidir tomar uma abordagem positiva e pró-ativa. Ao assumir um passo comprometido para fazer algo para lidar com sua situação, coisas boas podem acontecer.
2. Obter um plano.
Você precisará coletar informações, criar uma lista de problemas e, em seguida, um roteiro para resolver seus problemas. Descobrimos que a maioria das pessoas precisa de ajuda com os aspectos médicos e não médicos dos cuidados domiciliários, cuidados hospitalares e institucionais e problemas financeiros básicos. Pedir um profissional de ajuda pode ser de valor. Descobrimos que a situação de cada família é diferente – você precisará encontrar as soluções individualizadas que irão funcionar para você.
3. Preocupações, preocupações e medos.
Sempre haverá barreiras para resolver problemas e se adaptar às perdas, bem como a mudança na doença do avanço de seus pais. Preste atenção à sua vontade de mudar e à maneira de sua família lidar com situações difíceis. A menos que você seja um filho único, você estará compartilhando decisões com os membros da sua família – tente levar todos na mesma página e apoiar os cuidadores familiares que estão carregando a carga. E lembre-se que quanto mais você cuida de si mesmo, mais forte você será como cuidador familiar.
Nossa pesquisa e trabalho em mais de 20 anos – com pacientes idosos e suas famílias e todos os profissionais de saúde que eles encontram – mostra que se você abordar as questões de cuidados familiares de forma sistemática, você pode reunir as informações que você precisa para estabelecer as bases para lidar com o que vem depois. Esta filosofia e método de coordenação dos cuidados tem demonstrado funcionar em todo o país. Obviamente, algumas doenças e condições são terrivelmente difíceis e não há como contornar isso. Mas outros problemas podem ser evitados – ou minimizados – se você sabe o que esperar, ou pode encontrar o tipo certo de orientação.
Você realmente pode eliminar o frenesi e melhorar a qualidade de vida para seus pais e você, o cuidador.
A conclusão é que seus pais sempre querem ser independentes e não ser um fardo para você – mas eles precisam de sua ajuda. O objetivo deste blog é ajudar você e sua família a ajustar-se bem e aprender a passar tempo de qualidade com seus pais à medida que envelhecem.
Ao longo do caminho, você criará memórias positivas que durarão para sempre.