Quatro mulheres amigas, duas da Costa Leste e duas da Costa Oeste, encontram-se durante um longo fim de semana todo inverno. Normalmente, vamos para um spa de saúde, por dois motivos. Normalmente, o East Coasters precisa escapar da tundra congelada ou "mistura de inverno" e ver o sol, então precisamos de algum lugar que seja provável que esteja quente. E nós escolhemos um lugar onde todos nós podemos desfrutar de qualquer forma de exercício ou movimento é a nossa prática habitual, ou algo que gostaríamos de experimentar. As mães muitas vezes têm dificuldade em cuidar seu próprio bem-estar assim, mas nós não. Nos tratamos, embora muitas vezes a conversa se centre em maridos e crianças. Nós comemos com saúde.
Todos nós sabemos que somos incrivelmente abençoados por poder gastar dinheiro com isso em nós mesmos. Agradecemos aos funcionários do serviço e à dica generosamente.
Ultimamente, no entanto, surgiram duas complicações. Um deles está fora do nosso controle. Aquecimento global. Ou seja, o clima ficou imprevisível. Onde é suposto ser quente, não é, e vice-versa. Este ano, nossos East Coasters tiveram um inverno muito ameno e nos conhecemos em Miami Beach, onde era inusitadamente frio e ventoso. Nós fizemos uma visita aos edifícios Art Deco em camisolas e casacos.
A outra complicação é toda a coisa do spa, com sua atração magnética para as pessoas que se obsessão com a dieta e o exercício. Você vê toda a gama de distúrbios alimentares em um spa de saúde. Para alguém cuja filha começou em seus distúrbios alimentares, envolvendo os próprios comportamentos tão obviamente em exibição, eu tenho que pensar: "O que estou fazendo aqui?"
Como Lisa escreveu em Hungry: A Mother and Daughter Fight Anorexia , ela começou com restrições dietéticas. Carne vermelha, comida frita, carboidratos, carne em geral. Um por um eles caíram enquanto estudava rótulos de alimentos e contagens de calorias. Então ela aumentou seu regime de exercícios. Como ela escreve:
"Eu fiz exercícios de futebol duas vezes por semana, o que nunca me deixou. Então, depois da prática, voltei para a academia ou corri algumas milhas. Eu sentia como uma falha se eu não queimasse pelo menos oitocentas calorias. Eu mesmo deixei a prática cedo para ir ao ginásio. Ocasionalmente, eu reduziria a aula se soubesse com antecedência que não seria capaz de entrar na academia naquele dia ".
Este tipo de comportamento é difícil de perder em um spa de saúde. Este ano, como sempre, havia uma mulher severamente anorexic, extremamente apta e idosa. Sua agilidade na Classe Stretch foi notável. Mas quando ela se levantou e caminhou, ela era dolorosa de olhar, com pernas curvadas de lápis e uma expressão abafada, talvez porque ela não fosse tão idosa quanto a anorexia fez com que ela aparecesse.
Como sempre, também houve muitos exercícios competitivos. Principalmente mulheres, mas também homens, compararam horários como este:
"Eu vou fazer Stretch, então Zumba, então kick-boxing e uma hora na bicicleta de exercício interativa. E se você?"
"Oh, a classe de Zumba foi muito básica". (Para o que você poderia imaginar adicionando Abs para o mesmo melhor e mais rasgado do que nunca).
Olhando para o menu, todos nós podíamos contar cada caloria e grama de carboidratos, proteínas, gorduras e fibras. O resfriado de frango sai até 375/42/32/8 / 5. Vamos cortar as calorias substituindo o tofu 365/43/19/14/6.
Desculpe, não é saudável. Este tipo de restrição gera fome e rebelião, do tipo que vimos muitas vezes em spas. Assim que chegar no avião, onde são esses amendoim salgados? Este ano, muitos de nossos companheiros de spa se reuniram na padaria francesa do outro lado da rua.
Eu sei que muitas pessoas adoram a atenção por fisiologistas e nutricionistas que você pode obter em um resort spa, um, saúde e bem-estar. Pode ser um kickback benéfico para um regime totalmente novo seguido religiosamente, uma vez que você chegar em casa.
Ou não. Quanto a nós, no próximo ano, vamos a outro hotel encantador ou resort encantador em um lugar interessante. Equipamento de exercício opcional.
