9 coisas que as pessoas passivas e agressivas fazem
Embora uma abordagem passiva-agressiva ocasional dos problemas da vida não seja incomum, manipulação e comunicação indireta são um modo de vida para algumas pessoas. As pessoas passivas e agressivas muitas vezes não são detectadas no escritório e em seus círculos sociais – pelo menos inicialmente – porque disfarçam sua hostilidade fervente com uma atitude agradável.
Aqui, existem nove coisas, que apenas as pessoas passivas e agressivas fazem:
1. Deliberadamente "Esqueça" fazer coisas
As pessoas passivas e agressivas preferem ser vistas como "ausentes" em vez de desagradáveis. Em vez de recusar-se a trabalhar em um projeto, um colega de trabalho passivo-agressivo pode alegar que ele esqueceu o prazo. Ou um amigo passivo-agressivo pode dizer que se esqueceu de fazer reservas para o restaurante que você estava falando porque ela realmente não queria ir.
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2. Diga Sim quando eles não têm intenção de seguir
Em um esforço para parecer pessoas, agradáveis, pessoas passivas e agressivas raramente dizem não. Eles podem ignorar um convite completamente para reivindicar mais tarde que nunca o receberam. Muitas vezes eles concordam firmemente com os convidados presenciais, mesmo para coisas que não desejam fazer. Para escapar de suas obrigações, eles podem então cancelar planos no último minuto, fingindo uma doença ou emergência.
3. Participar no Comportamento de Backstabbing
Não é que as pessoas passivas e agressivas não compartilham suas opiniões – é que elas não as compartilham de forma inicial. É provável que eles se queixem a todos, exceto a pessoa com quem se queixam. Sua abordagem indireta prejudica os relacionamentos e não faz nada para resolver problemas.
4. São Ineficientes no Propósito
As pessoas passivas e agressivas são teimosas. Quando eles não querem fazer algo, muitas vezes se tornam tão ineficientes quanto possível para evitar fazer o trabalho. Ao invés de dizer: "Estou tendo problemas com este projeto", uma pessoa passiva-agressiva pode procrastinar de propósito com a esperança de que outra pessoa assumirá o controle.
5. Maiscara do ressentimento com um sorriso
As pessoas passivas e agressivas não expressam sua raiva ou desagrado de maneira aberta. Muitos deles têm anos de ressentimento e amargura construídos, muitas vezes espreitando logo abaixo de um sorriso falso. Não importa o quanto eles não concordem com o que você está dizendo, eles vão trabalhar duro para aparecer como se eles apoiasse plenamente suas declarações.
6. Procure vingança
Escondidos sob suas pessoas externamente agradáveis é um desejo de punir aqueles que os machucaram. As pessoas passivas e agressivas muitas vezes tomam grandes medidas para retaliar contra indivíduos que acreditam ter aproveitado. Suas parcelas de vingança são muitas vezes indiretas – um email irritado anônimo ou um rumor desagradável espalhado pelo escritório são apenas algumas das abordagens que podem levar.
7. Exibição de desamparo aprendido
As pessoas passivas e agressivas não acreditam que tenham muito controle sobre os eventos em suas vidas. Ao invés de tomar medidas para resolver problemas, eles se convencem: "Não adianta tentar, porque não posso fazer nada sobre isso de qualquer maneira". Essa abordagem passiva desnecessariamente os submete a mais dificuldades e, infelizmente, muitas das suas predições negativas se transformam em profecias autorrealizáveis.
8. Vá para Grandes Comprimentos para evitar a Confrontação
Mesmo quando estão profundamente ofendidos, as pessoas passivas e agressivas evitam o confronto direto. Às vezes, eles oferecem uma comunicação incongruente, dizendo coisas como: "Isso está bem. Seja como for! "Ou" Bem, se você não se preocupa com meus sentimentos, então eu acho que você não precisa fazer isso. "Eles permitem que os outros os tratem mal e se recusem a admitir que seus sentimentos são prejudicados.
9. Manipular Pessoas
As pessoas passivas e agressivas lutam para pedir o que querem, e recorrer a táticas manipuladoras para que suas necessidades sejam atendidas. Em vez de pedir ajuda carregando uma caixa, uma pessoa passiva-agressiva pode se queixar: "Provavelmente vou machucar minhas costas carregando esta escada acima de mim sozinha." Eles não se importam com os outros se sentindo arrependidos por eles ou com pena eles, desde que trabalhem para satisfazer suas necessidades.
Abordando o Comportamento Passivo-Agressivo
Se você está propenso a tomar uma abordagem passiva-agressiva para a vida, há etapas que você pode tomar para se tornar mais assertivas. Quando suas palavras estão em linha com suas emoções e seu comportamento, você desfrutará de uma vida muito mais autêntica. E se você detectar sinais de um colaborador passivo-agressivo, amigo ou membro da família, esteja disposto a responsabilizar essa pessoa. Permitir que pessoas passivas e agressivas se desviem da responsabilidade ou evitem o confronto só reforçam seu comportamento.
Amy Morin é uma psicoterapeuta, palestrante principal e o atuor de 13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem , um best-seller que está sendo traduzido para mais de 20 idiomas.
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