Concentre-se no positivo … Você vai viver mais tempo!

Ver imagem | gettyimages.com

Você sabia que os otimistas normalmente vivem mais do que os pessimistas? É verdade. Para os pais de adolescentes, concentrar-se no positivo pode ser uma coisa especialmente difícil de fazer quando confrontado com o trabalho envolvido na criação de pais deste período de desenvolvimento complicado. Quando os pais de adolescentes conversam com os pais de crianças mais novas, muitas vezes ouço: "Espere até serem adolescentes" em um tom que se comunica, crie seu abrigo para fugas agora, porque esses anos estarão repletos de um desastre nuclear .

Como psicólogo do desenvolvimento que estuda adolescentes e suas famílias e mãe de quatro filhos, posso dizer que a afirmação a seguir é verdadeira: eles não chamam a adolescência do período de tempestade e estresse por nada. Como os adolescentes passam por uma série de transições que estimulam todo tipo de mudanças físicas, cognitivas e sociais e comportamentais, esse período de transição pode apresentar desafios para adolescentes e pais. Para alguns pais, isso pode ser a subavaliação do ano! À medida que os pais começam a notar as mudanças significativas que vêm com a adolescência (mudanças físicas provocadas pela puberdade, a constante angústia e mau humor e, claro, o alongamento clássico dos olhos seguido da atitude I-know-it-all), eles Pergunte-se o que aconteceu com seu jovem ou garoto feliz, doce e afetuoso. Os pais costumam sentar-se maravilhados – e muitas vezes perdidos e despreparados -, pois testemunham que seus filhos se transformam e se transformam em uma demonstração de emoções cheia de sopro. Assim, as mensagens que eles dão a pais desconhecidos de crianças pequenas.

Dito isto, a mensagem que eu tento transmitir aos pais no meu livro, The Angst of Adolescence: Como fazer o pai seu adolescente e viver para rir sobre isso , é que, embora o período adolescente possa ser um pouco difícil e talvez até provocar alguns Os pais querem tirar o cabelo (também é verdade), talvez devêssemos aceitar, e até mesmo abraçar os comportamentos da nossa adolescente como simplesmente parte do processo de desenvolvimento. Mais fácil falar do que fazer? Certo. Mas eu peço aos pais que façam um esforço para lembrar, por exemplo, que a discussão incessante de sua filha adolescente e o questionamento da autoridade são simplesmente parte do desenvolvimento cognitivo que todos os adolescentes passam, e agora é seu trabalho brigar e questionar (Se este é o trabalho dela, garoto … ela é boa nisso!) Esta giro positivo ou perspectiva que eu desafio os pais a tomar não é fácil, mas definitivamente factível e vale a pena o esforço. Tanto da experiência pessoal como da experiência profissional, afirmo que, apesar dos ensaios envolvidos nos adolescentes criadores de pais, devemos ter tempo para nos concentrar nos aspectos positivos durante os anos difíceis da adolescência, para que possamos surgir do outro lado com amizade e vínculo mais profundo. Na verdade, eu corroimamente afirmo que haverá um dia em que os pais podem mesmo sentir a falta de mau humor, olho-rolo e questionar uma vez que seus adolescentes mais velhos se mudem para a faculdade ou trabalham. Este é definitivamente o caso para mim, enquanto aguardo os dias em que minha filha adolescente, que agora está fora da faculdade em outro estado, me engajaria em debates diários sobre os tópicos de lavanderia e toque de recolher sempre importantes e que destroem a terra. No meu livro, compartilho conselhos baseados em pesquisas e de primeira mão sobre como navegar na adolescência para que, no final, todos nós vivamos para rir sobre isso! Então, abra os pais, como o melhor ainda está por vir … Eu prometo!