Inveja e a crise da meia-idade: uma transição para a aventura!

A mudança de desenvolvimento ao longo da vida faz considerações de um "ciclo de vida" tanto razoável quanto informativo. O rótulo, no entanto, está repleto de problemas, uma vez que os rótulos aumentam o entendimento, mas, se rígidos, restringem o exame.

Life Cyle Eras: Adolescência, Meia-idade e Idade mais velha

Um modelo de "ciclo de vida" o vê como três eras dinâmicas com um pivô na era do meio. Assim, a meia idade é precedida pela adolescência e seguida de idade mais avançada. A crise da meia-idade tem sido um fenômeno do "valor nominal" por gerações e só foi formalizada nos últimos cinquenta anos.

Fonte: "Viagem contínua", óleo, FJ Ninivaggi, 2015

Há duas décadas, no entanto, a ocorrência real de uma crise de meia-idade foi questionada. Esta indecisão sobre as "crises de vida" tradicionalmente consideradas se desenrolou há muitos anos quando a "crise da adolescência" – primeiro reconhecida como período de "Sturm und drole" (tempestade e turbulência) no século XIX – foi refutada pelas estatísticas do século XX. Assim, quando a crise adolescente foi considerada ficcional, a crise da meia-idade também foi assumida como tendo uma coloração mitológica. O reconhecimento da "idade avançada" como uma era distinta, no entanto, é inequívoco.

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A crise do adolescente, a crise da meia-idade e a crise da idade avançada são dimensões fracturas entre si. Todos têm continuidade genética primária com as experiências biomentárias da infância durante a infância. Existem muitas mudanças fisiológicas e anatômicas em cada uma, acompanhadas por distinções características psicológicas e comportamentais características.

Crise da meia-idade

A crise da meia -idade refere-se ao ponto médio variável entre o nascimento e a morte para homens e mulheres, que abrange as idades de trinta e cinco para quarenta e cinco. Esta transição de vida é definida como uma crise porque uma série de conflitos pico, permanecem e são percebidas como emergências. Esses problemas são caracterizados por instabilidade, perigo, interrupção iminente e confusão sobre a tomada de decisão efetiva. Isso diferencia uma crise do estresse severo do trauma, que é um evento muito mais circunscrito. Um trauma em contraste é inesperado, extraordinário e esmagador. É percebido e é, com frequência, um evento objetivamente violento e destrutivo. Os traumas resultam em lesões que deixam o indivíduo traumatizado se sentindo entorpecido, desamparado e cognitivamente "fora de serviço".

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As experiências características associadas a uma crise da meia-idade incluem sentimentos sérios e persistentes em relação a uma consciência aguda de sua própria mortalidade. Os sinais são doenças mais freqüentes, dor, aparência do envelhecimento e possivelmente a morte de seus pais ou colegas. Além disso, sugestões de fragilidade iminente são evocadas por menor força, vigor e mais fadiga. A diminuição do entusiasmo tão vigorosamente sentida nos primeiros anos torna-se proeminente. Muitas vezes, ter filhos próprios deixa sinais domiciliares uma mudança qualitativa na rotina diária. Para alguns, ter filhos e sentir que as responsabilidades da paternidade são prejudiciais.

A crise da meia-idade geralmente traz uma posição pensativa. Refletindo sobre as aspirações anteriores, metas de vida, sonhos, realizações e conquistas não realizadas, vêm à tona. O trabalho, a ocupação, os papéis da vida e os relacionamentos passam por uma nova avaliação. A própria perda de juventude e entusiasmo juvenil torna-se um despertar intenso como se olha no espelho ou uma foto para encontrar alguém que aparece surpreendentemente ao contrário da imagem mental implícita realizada sobre o eu por anos.

Quando a crise da meia-idade é significativa, ocorre um episódio depressivo, embora não necessariamente uma depressão "clínica". Tal constelação depressiva da meia-idade ou "consolar" toma forma com base no seu temperamento, defesas e mecanismos de enfrentamento. Embora a ansiedade esteja sempre presente, outras emoções podem ficar subestimadas ou excessivamente estressadas: tristeza, tristeza, tristeza, remorso, culpa, ressentimento, descrença ou negação. A reavaliação, no entanto, é universal.

Essa inevitável decepção, ao invés de ser um desenvolvimento infeliz, é, de fato, uma oportunidade natural para o avanço. Se o processo for cuidadosamente considerado, reconsiderado e dado o planejamento executivo necessário – "resolução de problemas de curto e longo prazo orientada a ação" – a crise da vida média pode se tornar uma oportunidade produtiva.

Trabalhar através dos componentes cognitivos e emocionais é tanto reparador quanto salutar. A ansiedade torna-se mais gerenciável. Podem ser necessários períodos dedicados para organizar e reorganizar os componentes do seu ciclo de vida. A reformulação ao longo do tempo ajuda a refinar e estabilizar ainda mais a apreciação, a compreensão e a implementação fundida. A auto-reflexão e a psicoterapia podem ser ferramentas úteis.

Qual é o papel da inveja em considerações sobre a crise da meia-idade?

Os mecanismos da inveja envolvem sempre uma divisão automática em extremos polares : idealização e desvalorização. Essas avaliações mudam dinamicamente e criam confusão.

O que ocorreu antes da meia-idade torna-se idealizado e chorou; O que está prestes a acontecer em idade avançada pode tornar-se desvalorizado como uma viagem de "downhill".

Uma grande divisão na visualização do próprio ciclo de vida normalmente produz um "antes" positivo e um potencial "negativo" negativo. Mesmo o termo "crise" sugere que em cada época a estabilidade é desafiada e o trauma implícito.

As atitudes características da inveja são "neuroticismo", pessimismo, desvalorização, falta de motivação, sentimentos de falta de sentido, ressentimento, amargura e assim por diante. Eles são intercalados em todos os pontos nas tentativas de negociar reconciliações dinâmicas da crise da meia-idade. As avaliações negativas da Envy são sempre auto-sabotagem, se não forem reconhecidas e verificadas.

Transição de meia-idade como oportunidade para uma transformação adicional

Uma perspectiva saudável nas considerações do ciclo de vida é a conscientização da realidade da mudança, transição e oportunidades de avanço. Talvez, o recapitulamento do termo "crise da meia-idade" para a transição da meia – idade é um primeiro passo para reconfigurar a mentalidade de uma divisão áspera para uma oportunidade de transformação gradual.

Atuar sobre essas realizações com pausa, equilíbrio e persistência traz um refinamento ao próprio eu emocional, cognitivo e espiritual / existencial. Relacionamentos com os outros, a sociedade e a cultura assumem um novo significado. A crise da meia-idade agora é experimentada como uma transição da meia-idade. Isso pode se tornar uma transição expectante para novas aventuras, novas esperanças e novos sonhos – para si e para os entes queridos, que ajudam a tornar a vida tão significativa.

twitter: constantine123A