Uma idéia que é prejudicial à sua saúde

No final da semana passada, um artigo sobre amamentação me chamou a atenção. Aparentemente, algumas celebridades se vangloriavam recentemente sobre os benefícios de queima de aborrecimento da amamentação. O artigo ofereceu uma resposta, acumulando anedotas de Every Woman para e contra, perguntando: É verdade ?

Por um lado, como alguém que pode se qualificar para o status profissional de enfermeiro, eu me aqueci na postura positiva do artigo. Mãe de cinco anos, amei um total de mais de dez anos – um quarto inteiro da minha vida – e ainda não parou. Funciona para mim, para meus filhos, para a nossa família.

Por outro lado, no entanto, o artigo me fez estremecer, e não (apenas) porque apareceu em um segmento de moda focado em gordura. A esquerda intacta e até mesmo reforçada pela discussão foi o maior obstáculo que existe para qualquer mulher descobrir por si mesma quais estratégias para nutrir seu filho trabalharão para ela: a idéia de que seu corpo é uma coisa . Essa idéia é perigosa para a nossa saúde.

Enquanto ninguém saiu e disse, meu corpo é uma coisa , a discussão supôs que um corpo materno é uma entidade material sujeito às regras que se aplicam na maioria dos casos. A amamentação é para perder tal regra? Mulheres entrevistadas no artigo e aqueles que responderam a ela alinhados para e contra a regra com base em suas experiências. Aqueles para quem era verdade expressaram prazer em que seus corpos funcionassem como deveriam. Aqueles para quem não era, demitidos ou ressentidos ou rebeldes, culpando seus corpos ou citando variáveis ​​que interferiram com o efeito da regra (como o metabolismo, o sono insuficiente ou o exercício inadequado).

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No entanto, o ponto de levar para casa não é a verdade que toda mulher é única. O ponto desconhecido diz respeito à natureza da própria saúde. A saúde é total. O que é saudável para nós é algo que devemos resolver por nós mesmos no contexto das relações que nos sustentam. A saúde não é dada a nós, é criada por nós, pois usamos a informação à nossa disposição para descobrir e cultivar as sementes do que nossos próprios seres humanos conhecem.

A saúde, nesse sentido, é ambas   a capacidade de saber o que é bom para nós e a vontade de alinhar nossos pensamentos e ações com esse conhecimento . Para ter isso, precisamos cultivá-lo em nosso eu sensorial e para nossos seres sensoriais todos os dias – mesmo e especialmente quando se descobre a melhor forma de nutrir uma criança.
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Esta "saúde" está ausente dos debates atuais sobre "saúde" também. A saúde não é o que obtemos quando asseguramos medicamentos baratos, apólices de seguro ou o plano de dieta e exercício certo.

Mesmo o chamado "medicamento preventivo" não é sobre saúde. Trata-se de monitorar algumas variáveis ​​que os cientistas sabem como medir, marcando-as como "indicadores" e depois prescrevendo drogas ou modificações de comportamento projetadas para manter nossos números dentro de um intervalo especificado. Trata-se de identificar e gerenciar riscos com base em estatísticas coletadas em outros lugares, lugares e pessoas.

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Pouco em nossa abordagem contemporânea aos cuidados de saúde é sobre nos ajudar a aprender por nós mesmos como discernir para nós o que é bom para nós. Dizemos o que é bom para nós e é aconselhável implementá-lo, para o nosso bem. O pressuposto é que não sabemos.

No entanto, o fato é que nenhuma pilha de estatísticas pode fornecer a informação mais importante que você precisa para a sua saúde em curso: qual ponto na curva é você? Ninguém pode dizer o que você precisa saber mais: o que funciona para melhorar sua saúde?
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Nossos corpos não são coisas. Nossos corpos são movimento-movimento que constantemente registra sensações de dor e prazer projetadas para nos orientar a fazer escolhas que se alinham com nossa melhor saúde.

No entanto, essa capacidade de saber o que é melhor para nós continua sendo um mero potencial, a menos que o desenvolvamos. Especificamente, precisamos aprender a acolher, trabalhar e aperfeiçoar nossas sensações de dor e prazer, para que nossos sentidos sensuais possam se tornar guias mais seguros.

O apoio ao fazer esse tipo de trabalho é o que as mães, assim como as que estão preocupadas com a saúde, precisam.
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Você deve gostar de enfermagem , dizem as pessoas. Bem, sim e não. Não é sobre gostar. Trata-se de fazer os movimentos que me permitem ser mãe, dançarina e filósofo que eu quero e quero ser. Trata-se de fazer os movimentos que me permitirão continuar trabalhando, continuar dormindo, manter a criança napping, ficar sã. Trata-se de gerenciar o fluxo de pensamentos e sentimentos, lavanderia e almoço. Trata-se de conveniência e desafio, prazer e bem-estar, tempo economizado e gasto. Trata-se de investir em um sistema imunológico e confiar em contato. Trata-se de descobrir o que funciona, e ter fé e fortaleza para honrá-lo. Trata-se de saúde .

Não há como medir a complexidade das variáveis ​​que tornam a amamentação correta para mim e, portanto, nenhuma maneira para eu assumir sua correção para qualquer outra pessoa.

Nossa saúde é algo que cultivamos através de práticas de atenção aos nossos próprios eus corporais. Mas não podemos começar a fazê-lo até que paremos de olhar para fora de nós mesmos para a regra que se aplica aos nossos corpos e começar a receber as informações e as histórias que nos são fornecidas, não como motivo para se julgar, mas como recursos vitais para nos ajudar a explorar o movimentos que podemos fazer para a nossa própria saúde. É o que nossos corpos conhecem.