Neurofeedback: uma ferramenta de aconselhamento notável

Durante anos, meu objetivo de aconselhamento foi ajudar os clientes na redução de sintomas problemáticos. No entanto, depois de aprender sobre neuroterapia e neurocounseling e tornar-se placa certificada em neurofeedback, meus objetivos de orientação mudaram. Ainda estou me esforçando para a redução de sintomas, mas meu principal objetivo é ajudar meus clientes na auto-regulação emocional e fisiológica.

Eu sou capaz de facilitar essas mudanças através da neuroterapia fazendo qualquer estratégia disponível para modular ou mudar os neurônios. A terapia de conversa é um exemplo maravilhoso de neuroterapia. Nós sabemos que o aconselhamento muda o cérebro!

Fonte: Lori Russell-Chapin

Neurocounseling, superando o cérebro e o comportamento, me ajuda a ensinar intervenções aos meus clientes, como respiração diafragmática, variabilidade da frequência cardíaca, controle da temperatura da pele e muitas outras técnicas de biofeedback necessárias. (Eu escrevi sobre vários desses em blogs anteriores). As técnicas de neurocomunicação oferecem um tipo de controle intrínseco para os clientes. Muitos dos meus clientes relatam que, depois de praticar essas estratégias de auto-regulação, eles estão mais capacitados e prontos para enfrentar outros problemas de vida.

No entanto, para mim e muitos dos meus clientes com sintomas crônicos, de longe a intervenção mais notável é o neurofeedback (NFB). Esta interface não invasiva, assistida por computador, é um tipo de neuroterapia que mapeia certos aspectos das ondas cerebrais de um cliente para alguma forma de feedback, como música, vídeo ou quebra-cabeças abrindo e fechando. Às vezes eu ouvi NFB chamado "biofeedback para o cérebro". O Dr. Paul Swingle escreveu extensivamente sobre a NFB e afirma que é um tipo de treinamento de auto-regulação para o cérebro com base nos princípios de aprendizagem e condicionamento operante e clássico.

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Neurofeedback não é uma nova intervenção. Foi utilizado pela primeira vez com a NASA para ajudar os astronautas a superar as convulsões induzidas por combustíveis para jatos. A NFB está ganhando popularidade em seu uso e continua a crescer, pois novas pesquisas empíricas continuam mostrando sua eficácia. Yucha e Montgomery escreveram avaliações detalhadas da pesquisa. Esses autores classificaram a eficácia combinada de neurofeedback e biofeedback como um tratamento de Nível 4. O nível 4 é classificado como "eficaz" através de estudos randomizados, controlados e cegos. A NFB foi classificada como Nível 4 para redução da ansiedade, preocupações de atenção, dor crônica, epilepsia e dores de cabeça.

Tenho praticado a NFB há seis anos. Tornei-me placa certificada em neurofeedback (BCN) há dois anos através da Biofeedback Certification International Alliance (BCIA), www.bcia.org.

O que eu amo sobre a NFB é que está treinando o cérebro para se auto-regular na origem do problema … o cérebro. Sabemos que a desregulação ocorre de muitas fontes, como predisposições genéticas a feridas na cabeça de febres altas para abuso de substâncias. Há muitas outras fontes, mas às vezes apenas viver a vida causa alguma desregulação. Ao atacar o problema na sua origem, e por causa da neuroplasticidade do cérebro, a NFB ajuda o sistema nervoso central a se acalmar o suficiente para aprender uma maneira melhor, mais regulada e eficiente de funcionar e viver. Para clientes com sintomas graves e resistência a muitos outros tratamentos, a NFB proporcionou um novo começo e ofereceu esperança. Quando o cérebro é mais eficiente, o cérebro é mais receptivo à aprendizagem e à resolução de problemas.

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O NFB é um processo de mudança muito sutil. Meus clientes da NFB, após uma avaliação completa de eletroencefalograma (EEG), preenchem vários auto-relatos de ansiedade, depressão, insônia, TDAH, TOVA e trauma. Com base em todas as avaliações necessárias, construímos um plano de tratamento com uma lista de verificação de sintomas que foi priorizada de "mais debilitante ao menos". Após dez sessões, visitamos novamente a lista de verificação e classificamos o progresso como "o mesmo, melhor ou pior". "Com base nas avaliações, alguns completarão até 20 ou 40 sessões de vinte minutos comigo. Normalmente treinamos pelo menos duas vezes por semana, mas alguns que viajam só podem participar uma vez por semana.

O que eu normalmente observo em torno da sessão 10 é uma pessoa que está mais calma, dormindo melhor e me olhando nos olhos. Então eu começo a ouvir comentários que meus clientes não pensam serem importantes, mas eu escuto com entusiasmo. Um cliente voltou de uma reunião familiar e afirmou: "Na verdade, tive um bom tempo em nossa reunião. Eu não tenho certeza por que, mas os membros da minha família ainda estavam disfuncionais, mas eles simplesmente não me incomodaram tanto por algum motivo! "Outro cliente que estava lutando com depressão e motivação entrou e exclamou:" Eu não tenho certeza de por que, mas Eu decidi polir todos os meus esterlinos ontem. Isso foi tão estranho. Não é como eu! "

Eu estava procurando informações adicionais sobre NFB e neuroterapia, e eu simplesmente não estava encontrando o recurso certo. Meu marido, Ted, e eu decidimos escrever um livro de "balcão único" para nós mesmos e outros que possam estar interessados. Em 2014, Routledge publicou nosso livro, Neuroterapia e Neurofeedback: tratamento baseado em cérebro para problemas psicológicos e comportamentais. Se você está procurando por mais informações, nosso livro pode ser uma boa fonte. Mais do que tudo, eu quero que todos saibam que a NFB está lá fora. Faça sua própria lição de casa e pesquise a eficácia da NFB em um periódico respeitável. Eu acho que, se você estiver disposto a fazer a pesquisa, você também encontrará neurofeedback bastante notável.

Para obter mais informações sobre neurocounseling, certifique-se de verificar o Bradley University Counseling Program em: http://onlinedegrees.bradley.edu/counseling/