Como o rubor o expõe e beneficia você

Você pode ter corado às vezes quando ficou envergonhado, humilhado, desencorajado ou mortificado. Embora o rubor é uma resposta emocional padronizada, isso pode ser concebido mais simplesmente como uma reação à autoconsciência aumentada. ^{1 O} rubor ocorre em situações que você percebe como envolvendo transgressão social; no entanto, pode acontecer também em uma situação emocionante, como na autoconsciência de ser fisicamente atraído por outra pessoa. Tais "experiências de exposição" fazem com que você se cora porque ativam sentimentos de vergonha ² – você pensa em si mesmo como "apanhado" nos olhos dos outros, e você pode sentir como se você fosse inadequado, desprovido ou vulnerável em termos de qualquer número de atributos importantes.

Para piorar as coisas, sentimentos de vergonha criam uma maior consciência de seu próprio rosto, e corando, então leva a uma maior consciência do rosto e autoconsciência. ³ Quando você cora, você terá o desejo de esconder seu rosto de ser visto. No entanto, ao invés de diminuir o que você está transmitindo através da sua expressão facial, você aumenta a corar. Especificamente, o efeito do rubor é um aumento na comunicação facial e, consequentemente, aumenta a vergonha. ⁴ Embora essa autoconsciência possa levá-lo a evitar o contato com os olhos, alguns pesquisadores afirmam que, nessas situações, os indivíduos realmente procuram feedback emocional do público. ⁵ Assim, embora você possa deslocar seu olhar e olhar para baixo, você também pode procurar pistas sobre as reações emocionais dos outros, olhando as expressões transmitidas pelos seus olhos. ⁶

O rosto expressa todas as emoções. No entanto, o rosto é mais proeminente nas respostas de vergonha autoconscientes. ^{7 O} rubor ocorre mais comumente no rosto, dado que é a principal fonte de comunicação e emoção. "O rosto e os olhos são onde o auto vive", observa o teórico afim, Silvan Tomkins, "onde se expõe e onde recebe exposições similares dos outros" ^.8 Portanto, o lado positivo do seu rubor é que você está comunicando algo importante sobre o que você sente. O rubor é uma resposta honesta , seja porque você se sente "apanhado" sendo excitado sexualmente por outra pessoa, ou mortificado por ser observado em delitos sociais ou em um acidente, como derramar algo sobre você em um evento importante.

Fisiologicamente, o rubor ocorre quando um gatilho emocional faz com que suas glândulas liberem a hormona adrenalina em seu corpo. O efeito da adrenalina em seu sistema nervoso faz com que os capilares que transportam sangue para sua pele se ampliem. Uma vez que o sangue é então aproximado da superfície da pele, isso faz com que você cora. O rubor não ocorre apenas no rosto – você pode corar em qualquer parte do corpo ao qual a atenção é dirigida. ⁹ O que é interessante sobre o rubor é que os receptores nas veias de pescoço e bochechas humanas se dilatam em resposta à ameaça social. ¹⁰ O que está ameaçado no caso de uma resposta tão vergonhosa não é apenas a sua auto- aceitação, mas também a sua aceitação social .

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O rubor pode ser sua vantagem porque é um sinal distinto de arrependimento sincero; Isso indica aos outros que você reconhece a sua vergonha, contratempo ou infração social e, ao fazê-lo, promove confiança e julgamentos positivos por observadores. ¹¹ Em outras palavras, se você mostrar constrangimento corando suas transgressões, então você é mais propenso a ser apreciado, perdoado e confiável do que aqueles que não o fazem . Como resultado, seu rubor pode ajudá-lo a salvar o rosto. ¹²

Referências

1. Tomkins, SS (1962/2008). Acontece a Consciência da Imagiologia. Nova York: Springer.
2. Nathanson, D. Nathanson, DL (1992), vergonha e orgulho: afeto, sexo e nascimento do eu. Nova York: Norton.
3. Tomkins, SS, citado acima.
4. Tomkins, SS, citado acima.
5. Darby e Harris
6. Darby e Harris
7. Tomkins, SS, citado acima.
8. Tomkins, SS, citado acima.
9. Tomkins, SS, citado acima.
10. Drummond, P., & Lance, J. (1997). Lavagem facial e sudação mediada pelo sistema nervoso simpático. Brain, 110 , 793-803.
11. Dijk, C., Koenig, B., Ketelaar, T., & de Jong, P. (2011). Salvo pelo rubor: sendo confiável apesar de desertar. Emoção, 11 (2), 313-319.
12. Keltner, D., & Anderson, C. (2000). Saving face for Darwin: as funções e usos do constrangimento. Direções atuais na ciência psicológica, 9 (6), 187-192.

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